Na verdade, é o dia 97, mas não estou conseguindo escrever este post. Estou muito orgulhoso de mim mesmo por alcançar este marco e também grato por toda a gentileza, apoio e sabedoria dos membros deste sub. Caras, vocês são incríveis!
Vou listar para vocês os vários efeitos e benefícios que experimentei, bem como as coisas que aprendi não apenas nesta seqüência, mas em todo o meu tempo participando do Nofap (~ 7 meses).
Primeiro, benefícios físicos (Vou incluir apenas os benefícios que posso concluir razoavelmente serem resultados diretos do Nofap. Também há benefícios indiretos que muitos experimentam como resultado da motivação e da mentalidade de autoaperfeiçoamento que obtêm enquanto estão no Nofap):
- Retorno da madeira da manhã. Basicamente, todas as manhãs, eu sou duro como uma rocha.
- O pênis parece mais grosso e cheio quando flácido. Basicamente, eu não o descreveria mais como "disquete"
- Mais ereções ao longo do dia.
- Sentimento geral de mais energia e vitalidade do que quando me masturbava com frequência.
Benefícios mentais:
- Melhoria significativa da auto-imagem. Eu sou o mais feliz comigo mesmo e confortável em minha própria pele que eu acho que já estive. Eu ando com meus ombros para trás e minha cabeça erguida.
- Foco aprimorado e pode pensar de forma mais rápida e clara.
- Mentalidade mais resiliente, as coisas não me deprimem por muito tempo. SE eu tiver um dia ruim ou apenas me sentindo um pouco desconfortável, geralmente estou me sentindo eu mesma novamente no dia seguinte.
- Força de vontade e motivação às alturas. Finalmente me encontro agindo em coisas que queria fazer há algum tempo e me esforçando para ser a melhor versão de mim mesma.
Benefícios sociais:
- O contato visual é GRANDE. Eu costumava me sentir estranha com as pessoas por longos períodos de tempo enquanto falava com elas. Agora não é problema nenhum. Ontem mesmo vi os olhos de alguém passando por eles na calçada e eles rapidamente olharam para o chão - o tipo de merda que eu fazia!
- Pensamento mais rápido na conversa. Acho que sou mais responsivo e de pé ao conversar com as pessoas. Eu luto com o que dizer muito menos, e há silêncios menos embaraçosos. Um exemplo divertido disso é que, quando sou assado por um amigo, sou super rápido com o retorno.
- Eu apenas converso mais com as pessoas. No passado, tive ocasiões em que pensei em algo para dizer, mas me contive por um motivo ou outro. Agora, se algo que eu gostaria de dizer vem à mente, eu simplesmente digo. Além disso, as coisas a dizer vêm a mim com mais facilidade e frequência.
Eu o limitei para atingir o dia 90 no primeiro dia em que me mudei para minha nova faculdade. (Estou começando meu primeiro ano). É um momento super emocionante e estou super motivado para continuar me aprimorando nessa próxima fase da vida.
Eu tenho vivido aqui por uma semana por causa da orientação e eu descobri que NoFap assumiu um papel mais banco de trás, subliminar em minha mente. Morar com um colega de quarto e ter uma agenda lotada andando pelo campus o dia todo significa que o Nofap vem naturalmente e o PMO honestamente raramente cruza a minha. Também fiz um acordo comigo mesmo que nunca veria pornografia no novo laptop que comprei para a escola.
Quanto a atração super-poder, não tinha muitas chances de teste que durante o verão, mas as aulas começam hoje para que você melhor acreditar que eu estou pronto para conhecer algumas pessoas 🙂
Mais uma vez, muito obrigado a vocês pelo conselho, apoio e boa sorte irmãos e irmãs, você pode fazê-lo!
LIGAÇÃO - 90 dias finalmente! O que aprendi:
by countVock