40 anos - eu posso esperar, posso perseverar

Foi no início da minha jornada NoFap quando eu estava lendo o experimento não relacionado que Gary Wilson colocou em Your Brain On Porn, feito por um bando de psicólogos em algumas crianças - onde eles entrevistaram as crianças e deixaram-lhes um biscoito, e cada foi dito a um deles, se você pudesse esperar até que eles voltassem antes de comer o biscoito, eles obteriam um segundo biscoito. Claro, com um experimento de escolha, alguns comeram o biscoito e outros não e obtiveram o segundo biscoito.

Dez anos depois, os psicólogos recuperaram o maior número possível de crianças para fazer outra entrevista. As crianças que comeram seus biscoitos antes de o psicólogo voltar estavam se saindo muito pior do que as crianças que esperaram para receber um segundo biscoito (não duh!). Na verdade, as taxas de indivíduos com problemas com a lei eram muito mais altas do que a média nacional. Para todos vocês, pais, incentive seus filhos a desenvolverem paciência - apenas a capacidade de esperar pelas coisas, porque se você não fizer isso, é muito mais provável que eles sejam presos. . .

Eu reconheci algo sobre NoFap desse experimento. O pornô não apagou completamente a paciência em nossa sociedade. Quando não temos que trabalhar para o prazer sexual, que necessidade você tem de desenvolver perseverança ou determinação? Você não precisa trabalhar com o mérito de estar em um relacionamento, se você pode se sentar com pornografia. Tinha apagado isso de mim, não que minha criação tivesse ajudado quando criança criada por uma mãe solteira de baixa renda. Tive problemas em não comer todos os chocolates de um calendário de aventuras todos os anos.

NoFap nos diz, posso esperar. Eu posso ter perseverança. Eu posso esperar quando eu tiver os dois cookies. Não vou pegar instantaneamente um cookie, posso esperar e ficar bem melhor. Em todos os meus quase 4 anos de NoFap, minhas pequenas recaídas desapareceram.

Então aqui está o que aprendi -

1. Tenha paciência. Não se curve, aprenda a ser forte e a superar seus impulsos. Diga a si mesmo, esperar que esse segundo cookie chegue até você é melhor do que fazer algo neste momento. Depois de dominar os impulsos, você pode dominar o resto de sua vida. Espere pelo segundo biscoito - um bom parceiro com quem você pode passar a vida.

2. Não se ofenda com idiotas. Quer Xhamster nos chame de monstros neo-nazistas que odeiam judeus, minorias e são ameaças às mulheres, não fique chateado. Eles tiveram um dia de feno porque as pessoas não aprenderam mais a esperar pelo segundo biscoito.

3. Encontrar o seu propósito. A minha está criando uma empresa de videogames. Eu não me importo se isso vai levar 2-4 anos, vale a pena esperar que eu pegue o segundo cookie.