Ontem alcancei a marca de 5000 dias desde minha última recaída P. Isso foi há quase 14 anos. Não estou postando isso para me gabar, estou postando para tentar ajudar qualquer pessoa que possa estar enfrentando dificuldades com P.
Nunca desista. Com a motivação certa e a quantidade certa de esforço, você pode e irá superar P. E a vida sem P vale o esforço necessário. A vida é linda novamente. A vida é agradável novamente. A culpa e as imagens do passado desapareceram.
Como é que eu faço isso?
Resposta: trabalho difícil, desconfortável e inconveniente. O que quero dizer com isso?
Participei de dois grupos separados de 12 passos, consultei dois terapeutas, contei a três pessoas próximas a mim (que me responsabilizaram) e fiquei sem internet em minha casa por um ano. Alguns podem considerar estas medidas extremas. Tentei de tudo, e essa combinação foi a única maneira de encontrar a libertação.
Foi constrangedor ter que contar meus segredos mais profundos e obscuros para aquelas pessoas. Custou-me muito dinheiro fazer terapia. Foi mais do que inconveniente ir à biblioteca para usar a internet enquanto eu tentava fazer o mestrado. Desisti do meu tempo livre para ir às reuniões de recuperação. Tive que me humilhar e admitir repetidamente que precisava de ajuda. Tive que aprender a ser uma pessoa honesta e não mais viver uma vida secreta.
Por que alguém se submeteria a tudo isso? Porque eu finalmente estava farto de P. Isso estava impactando meus relacionamentos e arruinando minha auto-estima. Finalmente determinei que estava disposto a fazer o que fosse necessário. Foi trabalho duro.
Você vale cada esforço.
Seu trabalho árduo renderá dividendos. Se você se sentir preso, mude as coisas. Divulgue seu vício para pessoas reais. Junte-se a grupos de apoio. A recuperação tem tudo a ver com relacionamentos – parar de viver uma vida de isolamento e abrir-se às pessoas ao seu redor.
Você pode fazer isso com a quantidade certa de esforço. Nunca desista! Algum dia você poderá olhar para trás e ficar feliz por ter escolhido a liberdade.
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