Aqui estavam os benefícios de 120 dias noPMO para mim
- Sentindo-se socialmente seguro
- Sentindo-se como o alfa em um grupo (a maioria das pessoas quer falar com você)
- Ser produtivo (você tem mais tempo e superará o aborrecimento)
- Maior autoestima
- Sensação de “aura” -> Como se seu espírito fosse muito maior e as pessoas ao seu redor pudessem sentir isso
- Extremamente calmo em situação social, sem sinais de dúvidas
- Minha mente estava totalmente clara. Este foi um dos melhores sentimentos de todos os tempos. Nunca experimentei isso antes em toda a minha vida
- A vida era colorido: Lembro-me de uma vez ter visto uma borboleta e fiquei tão admirado com a sua beleza
- Paz interior
- O respeito próprio e a auto-estima levam outras pessoas a respeitá-lo e a tratá-lo melhor (isso até funcionou em minha família)
- Sentindo-me importante e digno -> pela primeira vez em minha vida, percebi que SOU ALGUÉM. Esse sentimento não tem preço
- Maior motivação
- Menos preocupações e dúvidas
- Mais arriscado
A lista é infinita. Não sei o que o noPMO faz para você, mas para mim é claro: eu me torno a melhor versão de mim mesmo.
Aqui estão os principais pensamentos que tive antes de eu recaída
- "Oh vamos lá. Você precisa disso agora. Você vai se sentir melhor depois. Você está estressado e isso vai acabar com o seu estresse. ”
- Terminou minha raia de dias 120
- “Olha, aqui neste livro é recomendado dar-se uma adorável masturbação. Então, a masturbação não pode ser tão ruim, estou certo? "
- Terminou minha raia de dias 70
- “Sim, eu sei que você está entediado. Você está doente e deitado na cama agora, então, realmente não importa se você quebrar as regras. Vamos, só um pico. Talvez um bom vídeo pornô. O que poderia acontecer?"
- Terminou minha raia de dias 50
E isto é como me senti depois de PMOing por algum tempo
- sentimento inseguro social e ansioso quando não há razão óbvia
- Sentimento de menor valor em relação a outras pessoas
- Tendo auto duvidas
- Subconscientemente indo para o mentalidade vítimasempre falando com alguém
- Tendo massivo névoa do cérebro (Eu não pude seguir pensamentos importantes na minha cabeça)
- Tendo algum tipo de depressão, queria ficar na cama por mais tempo no período da manhã
- O desejo de me isolar de outros (por causa de sentimentos de indignidade)
- Crítica interna ficou fora de controle (sentimentos de vergonha quase sempre dentro de mim)
- Poderia não controlar meus pensamentos, reagiu a quase tudo que alguém disse (mesmo quando eu não queria desesperadamente)
- Ser/sentindo-se improdutivo muitas vezes, resultando em sentir-se triste
- Nenhuma paz interior
Coisas que levaram ao PMO
- Usando as mídias sociais (especialmente Instagram)
- Ver tantas pessoas (meio) nuas deixa você com tesão
- Ver tantas pessoas "bem-sucedidas e felizes" deixa você triste
- A mídia social te dá dopamina e logo você quer mais (pornografia)
- Sentindo entediado
- Sentindo triste
- Sentindo-se não amado
- Sentindo-se não bem-vindo / não faz parte de um grupo
- Sentindo-se rejeitado
Não digo que o NoPMO seja uma arma mestre, mas leva você a lidar com todos os sentimentos que você tem. Simplesmente porque você não pode fugir disso. Então, você aprende a lidar com seus problemas em vez de anestesiar sua dor com PMO. Você amadurece como homem.
Ligação - Lembrando a primeira vez que cheguei no 120 dias noPMO
By EliasGreen