Como o título sugere, depois de cerca de 4-5 anos de constantes tentativas, aos 19 anos finalmente alcancei minha meta de 90 dias. Vou apenas começar dizendo que sei que isso não é tão longo quanto as sequências de monstros relatadas aqui (um enorme amor e respeito por todos vocês, aliás), mas, caramba, isso está demorando muito, e eu gostaria de compartilhar por jornada, como estou me sentindo agora e o que fiz para chegar aqui. Apenas uma rápida menção, nunca pretendo me masturbar novamente.
Eu descobri pornografia quando tinha cerca de 14 anos, e meio que tirou minha vida sendo uma adolescente louca por hormônios, foi ótimo, e considerando que eu não tinha muitas responsabilidades naquela época, é tudo que eu costumava fazer. Na maioria dos dias eu batia 3+ vezes, era ruim. Um ano depois descobri o nofap, e todos os benefícios que as pessoas falavam, disse a mim mesmo que é isso que tenho que fazer para começar a me sentir melhor (já que nunca tive uma vida familiar ótima).
Demorou tantas tentativas, durante esses 5 anos o máximo que eu consegui ir foram algumas semanas, e descobri que só acertava isso quando tinha uma queda por uma garota (que conveniente). Masturbação e pornografia realmente mexeram com minha confiança, minha aparência, minha mentalidade, minha sociabilidade etc.
No dia 28 de abril de 2020, que estava seguindo o ponto mais baixo absoluto da minha vida, tendo perdido todos os amigos e genuinamente apenas sendo uma bagunça deprimida, eu finalmente enganei o suficiente, e desta vez eu me apeguei a isso. Eu finalmente consegui.
As primeiras duas semanas foram as mais difíceis, uma onda de desejos veio, mas o desejo de se masturbar lentamente se dissipou, a partir do dia 20 em diante eu teria um surto talvez uma vez a cada 3/4 dias, mas novamente, eles eram tão fáceis de controlar, o pensamento de se masturbar apenas me deixou doente. E depois do dia 40, bem, vamos apenas dizer que está navegando bem. As academias finalmente abriram onde estou então estou batendo de novo, estou começando a ler de novo, me apaixonei pelo meu curso de novo, consegui enfrentar os problemas de frente, a música soa incrível. Curiosamente, no entanto, eu nem mesmo desejo sexo de verdade com uma mulher (exceto nos dias ímpares), o que mais me interessa é a conexão genuína e real, porque no final do dia isso será o que você mais valoriza um relacionamento.
Meu conselho? Levante-se agora mesmo, vá para o seu espelho e diga a si mesmo nunca mais, pense em todas as coisas más que a indústria pornográfica faz, imagina se fosse sua mãe? Sua irmã? A mulher que você gosta? Como poderia isso te fazer sentir? E então diga a si mesmo: "Estou fazendo isso por mim", e eu prometo, você para de se masturbar e desenvolve bons hábitos, as pessoas serão atraídas por você, você enfrentará seus problemas de frente (porque eles não não desapareça, você apenas tem a energia e a razão para finalmente lidar com eles de forma adequada). Assim que você chegar ao dia 30 também, chegará ao ponto em que você nem mesmo quer fazer isso porque não faz isso há muito tempo. Eu entendo que é difícil, nada de bom veio fácil para ninguém. Eu não fiz isso por nenhuma religião ou qualquer outra pessoa, eu fiz porque você tem uma chance de vida, e você vai me pegar morto antes que eu deixe minha vida escapar e dedique tudo ao pornô, acordando quando eu estiver 40 pensando para onde diabos minha vida foi.
Desejo a vocês tudo de bom, agradeço a todos, meus dms estão sempre abertos para conselhos ou bate-papos em geral. Você tem isso. Não deixe ninguém te dizer algo diferente.
LIGAÇÃO - Depois de 5 anos, finalmente cheguei aos 90 dias, e não vou parar, nunca.
Por sxfyyy [usuário excluiu sua conta]