Antes de nofap eu sempre tive uma auto-estima muito baixa e tentei compensar isso fingindo ser muito melhor do que realmente sou e superior a qualquer um em todos os sentidos: dizendo a mim mesmo que eu era o filho da puta mais inteligente do mundo e seria rico em alguns anos e assim por diante. Sempre que conversava com alguém, tentava ao máximo me fazer parecer o mais interessante possível.
Na verdade, eu estava me tornando cada vez mais arrogante com as pessoas que considerava “abaixo” de mim e hostil com as que estavam à minha frente. Em suma, uma visão de mundo muito simplista e linear que resultou em decepção, raiva e depressão.
Desde o nofap, isso mudou completamente. Estou confiante em quem sou e não sinto necessidade de me colocar no topo da hierarquia. Parei de me comparar com os outros e comecei a me comparar comigo mesmo. O que parece muito mais gratificante e saudável. Estou me esforçando, não porque quero me exibir, mas porque quero realmente melhorar. Além disso, sou muito mais humilde em conversas e não sinto a necessidade de trazer artificialmente coisas boas sobre mim o tempo todo.
Infelizmente, na maioria das vezes, essas pequenas coisas não chamam muita atenção, já que 60% das pessoas aqui parecem se importar apenas com a “atração feminina”. É apenas um pequeno efeito que percebi, mas realmente me faz sentir muito melhor e honesto.
LIGAÇÃO - um efeito positivo que percebi que não parece receber atenção suficiente aqui