Comentário YBOP: Esse cara teve muita experiência sexual real o que pode explicar por que, após duas semanas sem pornografia, ele já notava uma melhora na libido e DE induzida por pornografia.
Eu estava navegando no site do pegym e me deparei com o termo PIED. Eu pesquisei no Google e percebi que tenho algum tipo de torta acontecendo. A libido está baixa e tenho ereções mais suaves com a minha senhora, mas quando vejo pornografia fico dura como uma rocha. Assisti pornografia há mais de 20 anos ... então essa deve ser a razão dos meus problemas.
Acho que meus problemas não vêm do pior fim, o vício em pornografia, mas são grandes o suficiente para me livrar. Eu realmente não sei quais são os meus sintomas e o que é apenas um “eu normal”. Mas aqueles que eu vejo e sinto são:
- um pequeno malhado
- baixa libido
- Eu gosto mais de me masturbar vendo pornografia do que de sexo com a minha senhora
- apenas madeiras matinais aleatórias
- estou muito frustrado e tenho mudanças de humor
- às vezes é difícil encontrar alegria em coisas normais
- às vezes fico deprimido e tenho dificuldade em começar a fazer algumas tarefas básicas como pagar contas ou começar a limpar a casa.
Ninguém gosta de limpar a casa ou pagar contas, mas acho um pouco estranho que tarefas tão básicas pareçam tão chatas e difíceis de começar 
Não acredito mais, sei que sou viciado em pornografia e tenho que acabar! Já tomei a decisão de parar com esse filme pornográfico e ganhar meu membro hard rock de volta! Eu quero me sentir louco de tesão com minha senhora. Estamos juntos há 15 anos e temos 3 filhos, mas essas não são minhas desculpas para nada. Eu sei que sou apenas eu e meu hábito patético de consumir pornografia.
Estou feliz por ter encontrado o termo PIED que me levou a este fórum.
Atualização do diário em 17 de dezembro
Agora são 5 dias sem pornografia e masturbação para ser mais preciso. Já sinto mudanças.
Estou com mais tesão mas não quero voltar a ver pornografia, tesão é mais fácil (consegue-se sem estimulação física) e dura mais tempo.
Não sei se estou em algum tipo de flatline menor. Mesmo estando com tesão, não quero tanto sexo. Felizmente, tenho minha namorada com quem posso fazer sexo quando a necessidade é insuportável. Tenho certeza que ela vai me ajudar a reconectar meu cérebro podre a boa coisa é que todos esses anos eu consumi pornografia, e ainda tenho vibrações decentes acontecendo com minha senhora.
Eu realmente posso imaginar a situação de homens solteiros pegando pornografia sem NENHUM CONTATO com uma mulher do mundo real e quando o sexo começa a acontecer, ele morre: / meu membro não morre, mas é mais difícil ficar ereto e ficar assim. Às vezes é uma rocha sólida se eu não tiver assistido pornografia, digamos, por uma semana, mas às vezes é uma tarefa árdua para continuar, embora eu não tenha assistido pornografia. É meio que sobe e desce, o que eu acho que não é muito incomum quando se está reiniciando? Direito?
Eu estive fora da pornografia muitas vezes no passado, de uma semana a alguns meses, mas não entendi que tem efeito em nada. Mas agora, quando estou reiniciando e reconectando intencionalmente, posso ver os problemas e como eles são afetados em minha vida e em meus relacionamentos. Também vejo a cura e uma vida melhor além de tudo isso. Isso me mantém altamente motivado.
Obrigado por Gabe e todos os outros cavalheiros e senhoras por fazer meus olhos se abrirem
Edit: talvez este também possa ser meu diário por meio disso. Espero que valha a pena ler minha história e meu inglês ruim para alguém.
Sobre mim.
-37 anos
-Estou junto com minha esposa de direito comum cerca de 15 anos.
-Eu tenho 3 filhos
-estido assistindo e viciado em pornografia por mais de duas décadas (até mesmo em bestialidade e toda aquela merda de fetiche maluco)
- comecei a notar pied coz de exercícios de aumento do pênis. Eu originalmente pensei que me machuquei fazendo exercícios, mas tendo uma ereção violenta com pornografia e estimulação física, mas tendo baixa libido e ereções mais suaves com a minha senhora foi meio que abrir os olhos. Posso me machucar se tiver uma ereção dura como uma rocha com pornografia, mas não com minha senhora? Eu acho que não. Quando cheguei ao termo PIED há uma semana, foi a última coisa que quebrou os camelos de volta. Isso realmente me fez perceber que estou no fundo da fossa séptica da pornografia e tenho que sair deste trem agora.
Espero poder reconectar meu cérebro para desfrutar de sexo com minha senhora 100% e recuperar minha motivação e energia para fazer as coisas. Eu não gosto de todas essas mudanças de humor.
Atualização do diário em 23 de dezembro
Não há força que possa parar este nofap -train. 12 dias atrás e a vida parece ótima. Não vou listar meus benefícios aqui sobre neblinas cerebrais e essas merdas. Meu foco principal é a libido, ereção e vida sexual com minha senhora.
A libido mostra fracos sinais de recuperação de vez em quando. Flatline parece estar em um modo de montanha-russa, algum dia eu não ligo para sexo e no dia seguinte estou com tanto tesão que posso gozar nas calças usando apenas a minha imaginação. Mas as coisas estão melhorando. A ereção com minha senhora está forte no momento, apesar da situação de baixa libido. Eu quero mais sexo com minha senhora. Quando eu estava consumindo pornografia, fazíamos sexo uma vez por semana ou uma vez em algumas semanas. Bem, esta semana fizemos sexo duas vezes, terça e hoje. Talvez possamos desossar novamente no fim de semana.
Desculpe, este não é meu diário de sexo. O que quero dizer é que desde que parei de pornografia e fapping, estou querendo mais sexo com minha senhora. Reconfigurar é uma coisa legal. E como a minha ereção parece ter voltado já vou chamar isso de sucesso. A libido ainda está mais fraca do que o normal, mas tenho grande confiança de que ela voltará por completo.
Atualização do diário em 27 de dezembro
Acordei 4.00 e por muito tempo teve uma forte ereção matinal de longa duração. Não 100% como costumava ser, mas ainda assim forte. Além disso, vi alguns sonhos perversos. Nada muito emocionante, apenas uma mulher aleatória tocando meu johnsson através das roupas, isso é tudo
Ambos são, claro, novos sinais de recuperação e eu os acho satisfatórios pra caralho!
Voltei para casa do trabalho e fiquei com uma ereção pulsante instantânea quando vi minha senhora. Não consegui controlar minha ereção, tentei acalmá-la, mas foi inútil. Ela ficava olhando para baixo o tempo todo e estava gostando. Ela ficou super louca e ficou em cima de mim e nós apenas tivemos que fazer sexo. Estourou minha carga em toda a sua barriga e coxas
Por que estou te contando isso? Bem, este tópico serve como um diário para mim e talvez alguém possa obter alguma motivação para experimentar o nofap.
Eu assisti pornografia (todos os tipos de merda fetiche desagradável) por mais de duas décadas como um maníaco. Perdi minha ereção matinal, sonhos molhados, libido e peguei PIED. Tenho menos de 40 anos e tenho filhos. Está junto com minha senhora há mais de dez anos. Comecei no nofap 12.12.21 e já estou mostrando uma vasta gama de melhorias. A maior vitória é a minha ereção que está quase normal hoje em dia (já). A libido volta em ondas. Isso vem e vai. Estou mais feliz e mais focado. Eu gosto das coisas. Isso é super legal.
Melhoria de LINK na libido - Pegym me fez perceber que tenho PIED
POR - Link para LionHeart agora requer um login para Reboot Natoin em forum.rebootnation.org/index.php?members/25808/