15 anos - Tenho me sentido visivelmente mais confiante e bem-humorado, minha mente está clara e minha energia continua chegando

Eu fiz isso, oficialmente, neste mesmo dia. Chegou aquele dia maravilhoso pelo qual estou esperando desesperadamente.

Todos os benefícios estão aí, tenho me sentido visivelmente mais confiante e bem-humorado, minha mente está clara e minha energia continua chegando. Não sei se é por causa do nofap, mas não passei de mal-estar leve, uma vez, em três, quatro meses, apesar de estar perto de alguns doentes. Em outras palavras, me sinto ótimo. Já fui um adolescente socialmente desajeitado, tímido e indiferente e, embora essas coisas não tenham desaparecido completamente, a melhora está aí.

No entanto, este não é exatamente um sucesso saudável; em várias ocasiões, quebrei contratos que fiz comigo mesmo (eu fiz o 'cumprimento de objetivos pessoais'), ocorreram afinações e um pouco de curiosidade demais nas interwebs levou a alguns temas e imagens menos amáveis. Eu ainda consegui, durante 90 dias, completamente sem o O no PMO. É definitivamente menos recompensa do que poderia ter sido se eu tivesse me mantido na abstinência completa, mas quebrei o ciclo e me segurei por pelo menos um objetivo. A única coisa que pode ter me salvado é realmente a borda. Diminuiu aquilo que o leva ao ponto sem volta, mas também com grandes riscos, e continua aquele ciclo de tentação. Eu não recomendaria ir lá, isso torna muito mais difícil desistir completamente, diminui a direção e estraga a recompensa no final. Não vale a pena.

A única coisa que me impediu de ir foi chuvas de gelo. Entro enquanto as águas esquentam, rapidamente saboreio com a mente a próxima coisa, a água fria. Se você pode forçar-se a não pensar em PMO, apenas o suficiente para levá-lo para a próxima distração, você pode realmente ir a lugares. A unidade extra para chuveiros frios foi um toque agradável, que me deu um pouco de unidade extra para o método Wim Hof, (que é uma coisa muito legal, envolvendo treinamento frio e respiração, resultando em benefícios para a saúde imensa e resistência ao frio).

No geral, esta 'viagem' valeu totalmente a pena. Agora, segunda rodada!

…Os meus irmãos! Eu vejo em seus olhos o mesmo medo que tomaria o meu coração. Pode chegar um dia em que a coragem dos Homens falhe; quando abandonamos nossos amigos e quebramos todos os laços de comunhão, mas não é hoje. Uma hora de lobos e escudos estilhaçados quando a era dos homens desabar, mas não é hoje! Hoje nós lutamos! Por tudo o que você tem muito bem nesta terra, Eu te ofereço, HOMEM OF NOFAP!

A torcida segue ...

LIGAÇÃO -Hoje é esse dia.

by Bjarni Herjolfson