Gerencie sua vida assumindo o controle de seu cérebro

Minha vida está mudando. Eu entendo muitas coisas agora. Eu estava em um estado em que não sentia como escapar de lá. Não tenho certeza sobre a minha contagem regressiva, mas vou chegar aos 100 dias em breve (ou cheguei, não verifiquei). Eu não conto mais! Eu tenho uma nova contagem, é uma escala de prestígio. Existem graus para cada escada. É o modo realmente difícil desta vez. Eu não toco meu pau há mais ou menos 100 dias. Mas agora considero todas as coisas excitantes como uma recaída. Eu zero a contagem toda vez que tenho uma pequena recaída (recaída visual). Seu cérebro quer pesquisar garotas no Instagram no sentido do antigo vício (2 segundos ou mais é uma recaída). Seu cérebro quer cair involuntariamente em alguma coisa ou na internet para ficar excitado por apenas alguns segundos? RECUPERAÇÃO. A parte fisiológica do jogo é superada. A parte psicológica é mais difícil. Você precisa aprender a se sentir seguro em sua vida, então precisa aceitar vivê-la 100% e brincar o dia todo aceitando todos os desafios. É um poço total. De zumbi a jogador no jogo.

Eu não luto mais contra meu vício. Concentro-me na minha dinâmica, na minha nova vida. É a minha nova vida dinâmica ou nada (eu digo não para ir no casa segura do fetiche para me sentir seguro, acabou meu amigo, foda-se a casa segura do monstro, se aceitar ir para a casa segura, aceita ficar doente ao mesmo tempo). Aceito o desafio da vida ou descanso primeiro e depois aceito o desafio da vida.

Repetir a procrastinação ou não aceitar o desafio da vida (medo) é o motivo pelo qual você vai direto para a casa segura. Não faça isso, aceite o desafio e pare de procrastinar. Confie no universo e no tempo e o fetiche desaparecerá. Você assumirá o controle de seu cérebro ao mesmo tempo (meditação e gratidão). E então você encontrará a estrada de fuga.

Pare de sonhar com o enredo de garotas, pare de netflix e coisas assim. Viva seu enredo, viva sua vida.

Eu mantenho um diário para compartilhar meu pensamento (em francês, é a minha língua) em um site de psicologia. A meditação é minha nova maneira de viver. Gratidão também. O objetivo do processo é agarrar minha mente e fazer com que ele saiba que eu quero viver minha vida. Pare de sonhar e vá embora. “Esteja lá e lute irmão. Eu te amo e vou deixar você saber que você merece muitas coisas. ” Estou trabalhando na auto-estima e depois na autoconfiança. O trabalho profundo é um novo método para sentir satisfação. Você precisa cuidar de suas emoções, mas ao mesmo tempo atender às suas necessidades. Não pare a máquina. A felicidade está em ação. Um trabalho profundo sem distração pode ajudar seu cérebro a captar o sentido da vida (a vida em sociedade e a tecnologia é o oposto do que eu digo). Então, eu misturo todas essas coisas para ajudar meu cérebro a ser alimentado com as coisas boas.

Otimista. Aprenda a controlar e corrigir seus pensamentos (trama positiva em vez de negativa). Mas o melhor é o estado de fluxo (trabalho profundo). Você precisa dar sentido ao seu cérebro.

Não se esqueça da parte mais importante. Leia livros, livros sobre a vida ou qualquer outra coisa. Aprenda a confiar no universo. Algumas coisas são enviadas não a VOCÊ, mas PARA VOCÊ.
Aceite o desafio e aprenda lições com as coisas que encontrar em sua vida (gratidão ajuda por isso). Coisas ruins acontecem na sua vida? É por uma razão, é uma lição. E você pode sentir os Tops porque existem os Downs! Nada de ruim ou nada legal aconteceu na sua vida? Portanto, nada de bom ou legal vai acontecer também!

O branco existe por causa do preto. O verde existe por causa do vermelho. Ambos são uma boa parte da vida.

É um dia ruim hoje? OK ! tente lutar um pouco e depois descansar. Amanhã será diferente ou depois de amanhã. Os eixos são a natureza da vida. Os dias ruins não estarão presentes o tempo todo. Os bons dias não estarão presentes o tempo todo. Experimente curtir tudo! Use o poder do hábito para criar uma vida agradável.

Faça o trabalho duro para ter uma vida fácil. Ou lidar com o trabalho fácil para ter uma vida difícil. Minha escolha é feita hoje.

Você pode deixar seu cérebro administrar sua vida ou pode administrar sua vida assumindo o controle de seu cérebro

Te amo irmão. O tempo também ajudará. 2 meses por ano de dependência. (9 anos de forte dependência)

LIGAÇÃO - Você pode mudar sua percepção

By Besta_Art