Vou manter este post doce e curto, chegando aos 90 dias e continuando NoFap vale a pena 100% e estou muito feliz por ter encontrado isso!
Aqui estão algumas vantagens rápidas:
- Mais confiante
- Mais feliz
- Mais sociável (este é o meu benefício favorito, visto que estou no espectro do autismo e tenho dificuldade em conversar e manter o contato visual, mas isso melhorou significativamente)
- Pode falar com as meninas e não ficar nervoso nem nada
- Mais energia
- Melhor dormir
- Me sentir mais seguro comigo mesmo e ter uma melhor perspectiva de vida
Claro, ainda existem dias ruins, mas continue com isso, rapazes e meninas, o PMO pode vencer a batalha, mas venceremos a guerra!
LIGAÇÃO - Dias 90!
by HEELElmo
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