Eu estive em nofap por um ano agora depois de estar em um ano 15 de pornografia, masturbação, desonestidade e solidão. A primeira vez que vi pornografia, eu tinha 13 anos; Foi também a primeira vez que me masturbei. Eu acordava no 5am para assistir pornografia antes que meus pais acordassem e jogassem na escola os doentes pela mesma razão. Eu não conseguia pornografia suficiente. Eu também estava me masturbando compulsivamente, alguns dias indo às sessões do 10 MO.
Isso piorou conforme eu ficava mais velho, e meus fetiches ficavam cada vez piores. Por volta dos meus 20 anos, eu estava entrando em algumas coisas sombrias como pornografia de tortura, xixi e outros lugares sombrios. Eu até cheguei ao ponto em que estava fantasiando sobre estar com outro cara e comecei a assistir pornografia gay. Durante esse tempo, me senti dependente do PMO, me senti alienado e sozinho. Eu só poderia manter isso para mim. Eu não podia me aproximar de mulheres e me sentia um pedaço de merda que não merecia felicidade. Eu também tive depressão e ansiedade, que estou convencido de que foram causadas pelo PMO
Eu fui demitido do emprego durante cortes no orçamento e passei a semana seguinte sem fazer nada além de PMO. Assisti a uma cena particular horrível, a menina estava com dor e chorando, terminei e não sei o que aconteceu, algo clicou e eu deitei na minha cama e chorei. Eu me senti tão mal por ter sido entretido pelo sofrimento dessas meninas. Prometi a mim mesma que nunca mais assistiria pornografia.
Eu ainda me masturbava pelos próximos seis meses ou mais, até que percebi que também não estava ajudando. Eu ainda estava nervoso perto de mulheres, não podia ficar duro agora que não estava assistindo pornografia. Hoje, um ano atrás, também parei de MO. Minha primeira seqüência foi de 63 dias e quando comecei achei que não aguentaria mais 2 dias. Eu consegui 90 dias 3 vezes no ano passado e meu recorde é de 167 dias.
Desde que desisti da masturbação, minha vida tem sido uma montanha-russa de positividade. Eu tenho um novo trabalho que eu adoro, saí de casa, comecei a malhar, comecei a comer melhor e perdi peso. Mesmo tendo meu primeiro relacionamento (embora isso não tenha funcionado, ainda é legal que tenha acontecido)
Meus fetiches diminuíram e não mais confundiram minha sexualidade. Mesmo que tenha havido algumas recaídas com o MO, mantive minha promessa de não assistir pornografia. Eu sou o mais feliz e saudável que já estive em anos!
LIGAÇÃO - 365 dias desde que se juntou ao Nofap. Compartilhando minha história
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