Em minha sequência de 3 meses, aqui estão os benefícios que obtive e os outros comportamentos que estou começando a mudar para ter sucesso no futuro:
- meus amigos confiam mais em mim
- eu tenho uma namorada e sexo não é um aspecto importante em nosso relacionamento
- obtive notas mais altas desde que os estudos se tornaram fáceis para mim por causa da ausência de névoa cerebral.
- pele limpa
- mais magro
- mais motivado
- parar de jogar videogame
- Eu parei de procrastinar - isso não é um benefício do nofap, mas o nofap pode dar a você maior força de vontade para parar de procrastinar.
Isso é tudo camaradas, continuem lutando e não se deixem levar pelo impulso e impedi-los de alcançar seus objetivos.
LIGAÇÃO - MESES 3 DE BENEFÍCIOS DO NOFAP
by Lalares
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