Já falei muito tempo que estou ligado e desligado do nofap há muito tempo. Talvez 2-3 anos agora, com minha primeira tentativa de nofap, provavelmente tenha 5-6 anos. Tive algumas sequelas ao longo de 60 dias, nunca 90 dias e na maioria das vezes fico de 5 a 15 dias.
Eu mudei muito o meu estilo de vida, encontrei o Cristianismo (não, isto não é um cargo religioso) e pensei sobre valores de vida e objetivos de vida.
Meu estilo de vida é muito bom no momento e eu acho que vou ter uma namorada em algumas semanas, mas nada lá jato.
Nós conversamos muito sobre este sub sobre como é importante se concentrar em construir o novo e não evitar o velho. Que é verdade. Mas também fiz uma descoberta insana:
A última vez que quis usar pornografia foi há 15 dias. Procurei um vídeo (não demorou muito e achei um bom e não precisa ser perfeito, principalmente se você não assiste tanto pornografia). O vídeo começou e eu gaguejei por 30 segundos e então parei. A senhora era legal, mas eu simplesmente não me sentia apegado à coisa do buraco. Terminei minha masturbação para minha fantasia (para as garotas que conheci). Hoje eu tive um dia muito chato e estava entrando e saindo para experimentar o pornô de novo (não tinha me masturbado desde então).
Eu fiz um post há poucos dias sobre uma linda garota que conheci dançando salsa. Hoje eu encontrei um vídeo pornô (engraçado depois de procurar 5 mins max) com uma garota parecida com ela.
Eu tive uma decisão a tomar: Falo com o pornô ou volto e fico no meu caminho? Bem, eu decidi foder uma última vez para pornô para fazer os dias 90 no Natal.
Então eu comecei o vídeo e a garota era absolutamente gostosa e adorável, mas eu simplesmente não consegui “entrar” no vídeo. Meu pau estava duro e meu cérebro estava cheio de dopamina, mas ainda não parecia bom, era apenas ... não o que eu quero da vida.
Parei de me masturbar e comecei a escrever este post. Por que eu te digo isso? porque quando meus dias chegarem ao fim, você será rei.
Uma piadinha. 😛 Digo isso porque dê tempo a si mesmo. Não exagere quando tiver uma recaída. Conte quantos dias você passa para pornografia por ano e tente diminuir esse número. Se você fizer isso e começar a construir um estilo de vida saudável, não importa o quanto você fap, porque naturalmente você fará isso cada vez menos porque começará a ter uma vida REAL.
e quando chegar a hora você vai deixar o pornô sem esforço. Como eu hoje. A segunda vez que eu recusei o pornô, apesar de que eu teria me permitido assistir um pouco depois de uma sequência decente de nofap só porque eu segui em frente.
LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/9i9ao8/i_cant_watch_porn_anymore/
By TheKorken