NoFap me presenteou com bolas de tamanho excepcional (figurativamente falando)

Agora que recebi sua atenção: estou figurativamente falando. Estou na minha primeira vez no NoFap (quase meses 6 agora) e gostaria de compartilhar algumas das minhas experiências com você. O que eu posso dizer logo de cara é que o NoFap tem sido tão impactante que minha memória é dividida em duas partes: NoFap e pre-NoFap.

INTRODUÇÃO E MOTIVAÇÃOUm pouco sobre mim: Tenho vinte e poucos anos, nunca tive um relacionamento real e ainda sou virgem PIV devido ao PIED. Eu não era um observador hardcore de pornografia, mas me masturbava diariamente, principalmente com coisas softcore como 'modelos' do Instagram, vídeos musicais e solos de garotas. Tive alguns 'casos online' com lindas garotas, mas, a certa altura, percebi que não estava realmente apaixonado. Eu parecia estar nisso principalmente para o sexting.

Um desses casos ficou um pouco mais sério quando começamos a fazer planos para nos visitarmos. Eu conheci essa garota na vida real durante um ano de intercâmbio, mas não saíamos juntos. Começamos a gostar um do outro através das redes sociais depois de voltar para nossos países de origem. A ideia de realmente visitá-la, longe em um continente diferente, me assustou pra caralho. Eu estava inseguro sobre a minha falta de experiência sexual e não conseguia parar de pensar em como me sentiria estranho se encontrasse sua família, amigos, etc. Mesmo passar um período prolongado de tempo com alguém do sexo oposto era algo que seria muito novo para mim.

Mais ou menos na mesma época, visitei uma cidade não muito longe de onde moro. Acontece que a garota da minha primeira aventura séria na Internet estudou lá. Para ser claro: esta não é a mesma garota que eu ia visitar. De qualquer forma, conheci a garota da minha primeira aventura na Internet enquanto visitava aquela cidade. Nós nunca tínhamos nos encontrado até aquele ponto e foi mágico. Nós nos demos bem e acabei passando a noite com ela. Tudo estava ótimo, exceto que amolei assim que ela pegou uma camisinha. Tive grande ansiedade de desempenho e tenho quase certeza de que também estava sofrendo de PIED. Isso me esmagou totalmente, mas percebi que sentia mais por essa garota do que pela outra.

Avance 2 semanas: perdi essas duas garotas e perdi meu amor-próprio. Sempre me achei um 'cara legal', mas percebi que, em vez disso, era um bastardo egoísta, escravo da minha sexualidade (apesar de virgem), aproveitando os outros e as oportunidades que surgiam.

Mas minha maior percepção foi que eu era um covarde. Eu não tive coragem de realmente ir conhecer aquela garota. Eu não tinha o 'nível' para isso. Na vida, você não pode usar códigos de trapaça para passar missões. Você não pode usar códigos de trapaça para subir de nível. Isso só pode acontecer com muito trabalho e dedicação.

INÍCIO DA VIAGEM NOFAPEntão, nessa época, percebi que precisava fazer algo a respeito da minha situação. Não posso viver com meus pais para sempre. Não quero viver com medo para sempre. Eu não estarei sozinho para sempre. Eu tive que ser homem.

Nessa época eu descobri o NoFap. Ler as histórias das pessoas neste subreddit me motivou muito. Eu estava cético, mas estava disposto a tentar, pois me identifiquei com algumas das histórias aqui. Logo comecei a notar uma mudança em minha agressividade e 'sensibilidade sexual'. A partir daí, rapidamente adicionei outros hábitos, como banho frio, meditação e passar mais tempo ao ar livre. Também estava achando mais fácil me manter dedicado a ir à academia. Logo percebi que era viciado não apenas em PMO, mas também em conforto, basicamente durante toda a minha vida. Além disso, parei completamente das redes sociais. Isso foi algo que usei diariamente nos últimos 8 anos, pelo menos. Eu também parei de jogar videogames e não sinto mais falta deles. No geral, comecei a viver uma vida muito 'limpa', com foco na saúde física e mental, buscando relações 'reais' em vez de digitais.

Também comecei a fazer outras atividades como aulas de patinação no gelo, escalada e aulas de piano. Tudo isso são coisas que eu nunca pensei que faria. Eu conheci mais pessoas novas nestes últimos 6 meses do que nos últimos 5 anos juntos. Minha confiança social aumentava a cada dia e eu já percebia que toda essa coisa de 'atração feminina' é muito real. Durante as aulas de patinação no gelo, conheci uma garota e muitas vezes fazíamos nossos exercícios juntos. Nunca perguntamos o nome um do outro, mas ela me contou sobre seu trabalho. Um dia, cerca de 2 meses após a última aula da temporada, percebi que estava bem perto de onde ela trabalha. Pensei em entrar na loja e percebi que, se não o fizesse, me sentiria um fracasso. Então entrei na loja, fizemos contato visual e ela parecia feliz em me ver. Tivemos uma breve conversa por alguns minutos e então comecei a comprar algo na loja. Ela me acompanhou até o caixa e, acredite ou não, escreveu seu número no verso do recibo! Adicionando “deixe-me saber se você quiser fazer algo divertido algum dia”. Esta é a primeira vez que algo assim acontece comigo. Fiquei chocado e agradavelmente surpreso.

NAMOROLogo depois começamos a namorar e o 4º encontro aconteceu na casa dela. Nós nos beijamos, mas eu senti que não estava completamente apaixonado. Ela é um pouco mais velha do que eu e provavelmente alguns passos à minha frente em sua vida. Poucos dias depois, perguntei se poderia passar na casa dela “para conversar”. 99% das meninas entenderão o que isso significa. Ela concordou e as horas entre a minha mensagem e realmente ir para a casa dela foram estressantes. Namorar e conversar com uma garota de verdade como essa é muito novo para mim, e embora eu tenha gostado muito, percebi que nós dois estaríamos melhor sem um quinto encontro.

Quando cheguei à casa dela, conversamos um pouco e então contei o que estava me incomodando. Para minha surpresa, ela respondeu muito compreensiva e relaxada. Ela me disse que também não tinha certeza de tudo ainda e me disse seu ponto de vista. Coincidentemente, assim como eu estava pensando em como seria melhor para ela namorar um cara mais velho, ela me disse que estava pensando que seria melhor para mim namorar uma garota um pouco mais nova do que eu. Havia muito respeito mútuo. Foi um grande alívio, porque ODEIO decepcionar as pessoas, especialmente na minha situação em que isso não acontece exatamente todos os dias. Quando cheguei em casa, ela me mandou uma mensagem dizendo que estava grata por ter sido capaz de vivenciar isso juntos e que lidamos com isso com o maior respeito. Provavelmente nos encontraremos de vez em quando como amigos.

LIÇÕES E FUTUROEmbora esteja desapontado com o que aconteceu, estou muito orgulhoso de mim mesmo por lidar com a situação da maneira como o fiz. Eu poderia ter mandado uma mensagem para ela. Eu poderia ter ligado para ela. Mas esses métodos não estão de acordo com meu caminho de crescimento pessoal. O NoFap me deu coragem para enfrentar a ocasião e enfrentar meus medos. O resultado de nossa conversa foi melhor do que ousei esperar.

Por causa do NoFap, pela primeira vez na minha vida estou realmente animado para o futuro. Nunca me importei muito com o futuro. Por alguma razão, não conseguia me imaginar envelhecendo. Meu crescimento pessoal mudou essa perspectiva. Percebo que tenho muito mais controle sobre minha vida do que sempre pensei. Outra coisa importante que aconteceu durante minha jornada NoFap foi perder meu emprego. Eu sinto que realmente atraí isso. O NoFap me deu o poder e a agressividade para enfrentar o comportamento inaceitável de alguns de meus colegas de trabalho. Embora não tenha feito muitos amigos no processo, estou feliz por ter feito isso. Eu me expressei em vez de me conter e me curvar. Eu me sinto como se estivesse presa naquele lugar e estou feliz que tudo isso aconteceu. Isso me permitirá começar uma nova vida. Também estou animado com a possibilidade de viajar nos próximos meses, pois não terei um emprego.

OUTRAS OBSERVAÇÕESMinha história é longa e acho que pode ser contada de todos os tipos de perspectivas. Eu escolhi fazer isso da perspectiva do amor e do namoro, mas as observações, lições e benefícios vão muito além disso. Vou tentar listar alguns deles abaixo:

NoFap = iluminação. Eu sinto que posso ver e entender a mim mesmo e o mundo ao meu redor muito mais claro. Eu posso cortar as besteiras como uma faca quente na manteiga. Eu cresci muito espiritualmente durante esses meses 6. Névoa do cérebro é uma coisa do passado!
O grande progresso só pode vir de pequenos passos. É fundamental incorporar bons hábitos. Você ficará surpreso com o quanto você e seu mundo mudarão a longo prazo, simplesmente permanecendo disciplinado a alguns hábitos simples. Analise conceitos como Kaizen e The Slight Edge.
NoFap vai crescer você uma espinha dorsal. Isso anda de mãos dadas com a disciplina que mencionei acima. No NoFap, acho muito mais fácil dizer não aos alimentos e atividades não saudáveis. Mais uma vez, a grande mudança vem de pequenos passos. NoFap finalmente me permitiu trabalhar em objetivos de longo prazo. Eu não tinha absolutamente nenhum backbone antes do NoFap.
Esta disciplina me trouxe um físico melhor do que eu já tive. Eu ainda sou um cara relativamente magro, mas visivelmente melhor do que antes. Tudo isso está relacionado à minha jornada NoFap. Eu gasto muito mais tempo fora do que significa que eu tenho um bom bronzeado natural na maioria das vezes. Chuveiros frios fazem minha pele brilhar e suave como seda. Também meu cabelo. Minha disciplina de ginástica aumentada me deu mais gainz, também. Ah, e não esquecer: meus olhos são muito mais brilhantes. Meu olhar é intenso e focado. "Esses anéis de limbo, tho!"
Meu cara lá embaixo parece e se sente muito mais saudável. Ainda não fiz sexo, e provavelmente ainda será assustador para mim. No entanto, tenho ereções muito mais naturais agora e, finalmente, experimento ereção matinal real de vez em quando. No geral, é uma sensação melhor, e estou confiante de que tudo funcionará bem quando eu ficar confortável com a garota certa. Veja bem, eu costumava me masturbar com um pênis flácido na maior parte do tempo. Foi tão ruim assim. Eu nunca vou voltar.
Mudança de assunto: Eu aprecio MUITO mais a natureza. Adoro passar o tempo na natureza agora, apenas pensando, observando e ouvindo. Passe um tempo fora, rapazes. Passe algum tempo na natureza. Caminhe, corra, relaxe, faça o que fizer. Mas vá lá fora. E dê um pouco de descanso aos seus olhos, pelo amor de Deus! Fique longe das telas o máximo possível. Uma coisa que achei muito benéfica é sair na natureza e olhar para longe. Isso realmente relaxa seus olhos.
Meu odor corporal é muito mais forte. Minha mãe não gosta necessariamente disso, mas nós duas concordamos que eu cheiro diferente e mais forte. Essa merda é real. É uma loucura pensar o quanto não fapping beneficia você, e que tenho feito isso por +/- 14 anos.
Fisicamente fiz coisas que pensei serem impossíveis. Pelo menos para mim. Chuveiros frios me deixaram exposto ao frio e à técnica de Wim Hof. Na minha terceira tentativa, consegui sentar-me em água natural por 15 minutos, com uma temperatura externa de 1 ° C (aprox. 34 ° F). Quase morri no processo, mas isso não importa. Tanto mental quanto fisicamente, fui capaz de ir mais longe. Também terminei uma corrida de 16k em 85 minutos e uma corrida de 10k em 48 minutos depois de praticar apenas 5 vezes. Isso pode não ser muito impressionante para alguns de vocês, mas eu não tinha feito nenhuma atividade cardiovascular por anos antes disso.
Não sei como não mencionei isso antes, mas minha felicidade básica geral aumentou cerca de 50%. Eu me sinto bem na maior parte do tempo. Fico menos preocupado com pequenas questões e encontro mais felicidade nas coisas que normalmente deixei passar. Estou menos estressado no geral e meu corpo não reage tão forte ao estresse como normalmente fazia.
Meu círculo social ficou maior e mais forte. Agora eu finalmente tenho algumas amigas, o que eu nunca tive na vida. Pelo menos não aqueles que estavam geograficamente perto de mim. Percebi que, ao compartilhar meu enthousiasmo de auto-aperfeiçoamento, também consegui inspirar alguns de meus amigos mais próximos. Todos eles experimentam benefícios mesmo sem ter lido sobre eles de antemão. Isso me permitiu ter amizades em um nível ainda mais profundo. É realmente incrível. O relacionamento com meus pais e irmão também melhorou. Todos sabem da minha jornada.
Eu me sinto digno. Digno de experimentar coisas boas. Digno de estar com a garota certa para mim. Esta é uma sensação realmente ótima e um benefício menos ouvido do NoFap na minha experiência. Parece que estou mais em paz com o que está acontecendo e confio que o universo me guiará na direção certa. Eu também sou muito mais 'legal' (como em calma, eu acho) em situações sociais, ou situações que eu experimentei como 'estranhas' antes.
Notei um ligeiro aumento no volume, espessura e tempo de crescimento dos meus pelos faciais. Por algum motivo, também notei isso em minhas mãos, pulsos e antebraços. Um bom amigo meu percebeu que ele também tinha cabelos crescendo nas costas. Ele nunca teve isso antes do NoFap e tem cerca de 30 anos.
Um dos meus benefícios favoritos é o fato de não parecer mais invisível. Antes do NoFap, as pessoas raramente me notavam em público. Eu frequento a mesma academia há cerca de 2,5 anos, e ninguém nunca falava comigo, exceto os instrutores. Desde que comecei o NoFap, as pessoas de repente parecem me notar e me respeitar. Os caras maiores na academia me cumprimentam quando eu entro e me respeitam. As pessoas começam conversas aleatoriamente comigo. Eu até tive uma moça bonita (final dos anos 30 eu acho) que disse que “eu devo ter abdômen de aço”. Agora, não vou mentir e dizer que garotas aleatórias fora da academia fazem esses comentários, mas a quantidade de interações que tenho com estranhos disparou desde que comecei o NoFap.
Relacionado ao anterior: Posso confirmar a atração pelas mulheres. Garotas me encaram, e algumas amigas me disseram “cara, aquela garota estava te olhando o tempo todo” em várias ocasiões. Não tenho certeza do quê, mas eles apenas sentem. Eles sentem o cheiro. Em relação às meninas com quem interajo, percebi que elas parecem estar mais interessadas em mim. Eles vão rir quando eu nem mesmo estou tentando ser engraçado. Tive várias garotas (algumas delas que eu mal conhecia) se convidando para um passeio no meu carro (eu tenho um clássico americano). Uma garota que fez isso era amiga de uma amiga minha que conheci enquanto estava no NoFap (a amiga é amiga de um amigo meu). A partir disso, concluo que eles aparentemente estavam discutindo sobre mim em suas interações sociais. Nunca antes na minha vida eu senti que garotas fariam isso.
A música é muito mais agradável. Eu aprecio uma gama mais ampla de gêneros musicais agora. Amor pra caralho.
Minha verdadeira e genuína gargalhada está voltando. A masturbação excessiva e a constante sobrecarga de dopamina realmente te confundem até o ponto em que você mal consegue rir mais. Estou muito mais alegre desde o NoFap e as pessoas ao meu redor notam.
A cada duas ou três semanas, minha voz cai notavelmente por alguns dias. Torna-se muito forte e bassy. Se sente ótimo. Eu realmente me pergunto o que a ciência está por trás disso. Parece haver algum tipo de ciclo acontecendo.
Eu sonho muito mais. Às vezes, tenho 5 sonhos diferentes em uma noite de sono. Antes do NoFap, eu mal sonhava. Como as coisas mudaram!

Isso seria tudo por agora. Eu provavelmente esqueci um monte de coisas, mas se eu continuar agora eu posso acabar escrevendo uma bíblia. Me pergunte o que quiser!

Continue assim, gangue do NoFap! Ou .. ehrmm .. para baixo ..

LIGAÇÃO - NoFap me presenteou com bolas de tamanho excepcional (meses 6 NoFap story)

by SemenPatrol