Não sei se alguém mais sentiu isso, mas eu costumava ficar triste sem motivo particular quando conhecia ou via uma garota muito atraente. Na época, eu pensei que estava acontecendo porque eu já estava aceitando que essa garota não me queria como parceiro, se ela pedisse ou não. Acho que estava certo sobre isso.
Eu realmente estava pensando se as meninas me queriam como parceira, mesmo sem saber, mesmo que ela seja uma pessoa aleatoriamente atraente, passando pela rua.
Depois de deixar a pornografia de verdade, não apenas senti a sensação de liberdade (como resultado de deixar um vício), também percebi que relacionamentos não são competições, e eu deveria ver as garotas como elas são, independente de sua aparência, ao invés de vendo como parceiros potenciais. Agora até me sinto animada para começar uma conversa às vezes quando vejo alguém atraente!
Também percebi que não sinto um tipo estranho de pressão toda vez que saio. Andar com uma boa postura, pedir direções, etc., parece muito mais fácil agora. Suponho que a autodisciplina realmente faz você se respeitar mais e aumenta sua confiança.
É fortemente baseado em hormônios, eu acho que é difícil saber sem tentar. Se você é novo no nofap, sugiro que experimente. Não é tão difícil quando você está realmente determinado e realmente compensa. Se você já faz parte da comunidade, obrigado por me ajudar a lutar contra um vício 😀
LIGAÇÃO - Como eu percebi minha experiência com nofap me ajudou
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