Pensei em compartilhar a história da minha jornada NoFap com você. Agora estou sentado em 365 dias e estou muito feliz por ter chegado a este ponto. Também incluí algumas dicas para levar para você, leitor.
Há exatamente 1 ano, eu estava um dia longe do meu exame MCAT. Este exame é fundamental para aplicações em escolas de medicina. Eu tinha acabado de ter uma recaída no dia 17, e meu teste foi no dia 19. Eu estava me sentindo péssimo. Abatido. Não foi a primeira vez que fiz o exame. Era meu terceiro. Eu havia me inscrito na faculdade de medicina dois anos atrás e não fui aceita em lugar nenhum. Esta foi provavelmente a minha última chance de me sair bem neste exame. Se não me saísse bem, teria de desistir dos sonhos de me tornar médica. O simples fato de ter recaído ampliou meu nervosismo e também me fez sentir culpada por perder o foco.
Liguei para minha melhor amiga, Cameron, e conversamos sobre o próximo teste. Eu disse a ele como eu me sentia mal por ter recaído no dia anterior. Eu senti como se estivesse desperdiçando minha energia no PMO quando eu poderia estar estudando e focando no maior teste da minha vida que eu estava prestes a tomar.
Dica nº 1: converse com seus amigos próximos sobre sua jornada NoFap. Mesmo que eles não pratiquem o NoFap, mesmo que não entendam por que você deseja fazer isso, isso o ajudará a permanecer comprometido em ser um homem ou uma mulher de palavra.
Cameron não entendia por que eu queria fazer NoFap, mas ele me elogiou por meus esforços. Brincamos sobre como essa viagem é louca e me fez sentir muito melhor só de falar com alguém sobre isso.
No dia seguinte, fui ao meu exame e o destruí, pontuando acima do percentil 96th.
Voltei para casa e pensei em celebrar o término do exame com uma recaída. Até fiz um vídeo. Mas na metade ... percebi que isso é tolice. Há tantas coisas melhores que eu poderia estar fazendo. Na primavera da minha juventude, por que fico olhando para pixels se movendo em uma tela quando poderia sair para o mundo e apalpar sua carne com minhas próprias mãos?
Pensei no que era importante para mim. Sendo assim: tornar-se um bom médico. Criar uma família. Ser um pai e marido amoroso (e interessante!). Decidi preencher o tempo que teria gasto no PMO perseguindo e desenvolvendo velhos hobbies. Fiquei melhor no basquete. Melhorei meu violão, aprendendo novas músicas da Bossa Nova.
Dica # 2: lembre-se do que é importante para você. Que visão você está perseguindo. Faça! Por que não?!
A próxima coisa que eu sei é que estou quase uma semana e começo a realmente sentir os desejos. Eles eram durões. Na época, eu não sabia se queria fazer um ano inteiro no NoFap. Pensei: “Talvez apenas uma vez por semana e tudo ficará bem!” Foi quando descobri o NoFap. Também tenho que agradecer ao meu gato, que gosta de relaxar no meu quarto. Por que eu iria me masturbar na frente do meu gato? Ele provavelmente pensa que sou tão tola.
Juntar-se à comunidade NoFap foi uma mudança de vida. Eu espreitava, espreitava e espreitava por todo esse ano. Eu adorava ler suas histórias de sucesso, e vicariamente senti a dor daqueles que tinham recaído. As citações e imagens motivacionais me inspiraram. Eu podia sentir algo ressoar dentro de mim. Esta comunidade é cheia de homens e mulheres com ideias afins, que todos querem melhorar a si mesmos, para que possam viver as melhores vidas que puderem. Somos aliados contra o inimigo comum de nossos próprios eus e nossos desejos covardes. Todo mundo está lutando sua própria batalha, mas nós estávamos ajudando uns aos outros com isso.
Dica # 3: Participe de uma comunidade! Leia sobre as histórias de seus colegas!
Em vez de abrir uma nova guia anônima e ir para você-sabe-onde, eu a abriria e iria para / r / nofap. Logo se tornou uma reação instintiva para ir para / r / nofap se eu alguma vez tiver desejos.
Nota:
Agora eu sei que todos vocês gostam de falar sobre “superpoderes” e atrair mulheres e outros enfeites. Qual foi minha própria experiência?
Eu acho que o NoFap faz você mais faminto. O que é uma boa coisa. Você tem mais vigor para ir e buscar as coisas que você quer, seja fitness ou mulheres. Eu tiro tiros. Parei de ser tímido ao pensar em perguntar ou não a uma garota seu número de telefone.
Eu aprendi que ...
Dica Final: O arrependimento é muito pior que a rejeição. O arrependimento é muito pior que o fracasso! Atire seu tiro!
Estou animado para frequentar a faculdade de medicina neste outono e trilhar o caminho do meu sonho de me tornar um médico.
Desejo a todos vocês nesta comunidade o melhor. Você consegue.
LIGAÇÃO - 365 dias de NoFap mais tarde ... aceito na faculdade de medicina!