Compartilhando minha experiência para todos vocês. Então eu comecei sem fap Jan 1, eu caí e bati para 2 ou 3 dias depois de bater a marca do dia 33.
Desde então, venho tomando suplementos de magnésio, além de vitamina D e ashwagandha. Sempre que tenho insônia (o que aumenta minha probabilidade de ter pensamentos questionadores), tomo um sonífero, comprimidos de melatonina.
Fazendo sexo na noite passada, eu estava muito duro, sólido como uma rocha. Além disso, eu vim muito rapidamente, mas aqui está a coisa também, depois que eu cheguei, eu não perdi minha ereção !!!
Eu poderia ter continuado, mas tirei o preservativo e fui para a cama depois.
Agora, não tenho certeza se esses suplementos ajudaram no processo de tortas, no entanto, acho que não mais sofri muito com tortas. Vou fazer o meu melhor para nunca mais fapear ou ver pornografia.
Não estou mais me sentindo deprimido e mal-humorado como costumava fazer quando comecei a não fazer nada, o que poderia ser atribuído ao magnésio e aos hábitos adequados de sono.
A próxima coisa na minha lista é começar a ir ao ginásio e cozinhar minhas próprias refeições.
Vou terminar dizendo que nenhum fap é talvez uma das melhores coisas que um homem poderia fazer, pois muda nosso foco do sexo e das mulheres para nos concentrarmos em nós mesmos. Mesmo que nenhum fap seja um placebo, é melhor trabalhar em si mesmo do que gozar em todo lugar.
Senhores, não desistam.
Tenho 34 anos. Não tenho certeza de outros benefícios, pois estou praticando vários outros conceitos juntos. O que eu acredito é que nenhuma fap em combinação com essas outras coisas me tornou uma pessoa melhor no geral. Outras coisas que estou praticando incluem: acordar cedo (acordo às 4 da manhã), rastrear meus hábitos diariamente (uso o diário como um micro diário e rastrear todas as minhas despesas com um aplicativo de orçamento) e comecei a cuidar de eu mesma (eu uso loção e outros produtos para a pele agora como mulheres e pretendo fazer manicure, pedicure e massagens a cada dois meses, se eu puder pagar.) e lendo sobre a filosofia do estoicismo.
Todas estas coisas se somam e constroem a disciplina marginalmente e fazem você se sentir melhor como pessoa. Como você se sente em relação a si mesmo é muito importante. Você se tornará mais atraente para si mesmo e, como resultado, se tornará mais atraente para outras pessoas.
Nenhum fap tem sido um grande precursor para eu trabalhar em outras coisas sobre mim como um todo. Eu não aconselharia ninguém a olhar para o fap como uma panacéia para seus problemas isoladamente.
Sem essas coisas, me senti miserável e deprimido. Não é que eles tenham ido embora, esses sentimentos ainda acontecem, mas eles não são tão intensos quanto antes.
As pessoas não mudam até que cheguem ao fundo do poço. Essa é a melhor maneira de descrever o que aconteceu comigo e por que comecei no fap. É necessário que um homem seja capaz de se responsabilizar por completo, de ter um alto padrão.
LIGAÇÃO - 12 dias sem pmo, fizeram sexo na noite passada.
By roivel
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