essa vitória vem depois de anos e anos de tentativa e erro, descartando o que não funciona e descobrindo o que funciona.
Agradeço que você desencoraje “fortemente” os bloqueadores de pornografia, como eu. Na verdade, eu rejeito o modelo de doença do vício como um todo, para enfraquecer as pessoas do que pode ser simplesmente uma questão de mudança de hábito. Isso, apesar de um passado agitado, cenários de abuso e / ou décadas de uso.
Fique bem.
Estes 60 dias são sem P, PMO, MO e 99% sem P-Subs ou afiação.
Além disso, isso é sem grupos de apoio (como AA, SA, SSA, exceto RN), doze etapas, parceiros de responsabilidade, bloqueadores de pornografia ou outros métodos de enfraquecimento (... se isso ajudar você, não estou criticando, mas devem ser apenas rodinhas de treinamento para sua recuperação [real]).
Então, a meio caminho do meu objetivo, como me sinto? Muito bom e muito otimista para o futuro. Eu sei que poderia, mesmo agora, virar salto e cair de cabeça na pornografia e outros hábitos relacionados, mas não quero.
Não tenho vontade de voltar ao pornô, e se vejo uma cena na TV que seja sugestiva, ou um anúncio no FB ou em outro lugar, talvez haja uma atração natural, mas também há uma aversão, tipo, eu não quero manchar , sujar ou comprometer meus esforços de recuperação desta vez... As duas vezes, até agora, que os p-subs (estranhamente) se tornaram uma obsessão foram apenas momentos episódicos sem nenhum julgamento, já que eles foram finalmente descartados, mesmo que momentaneamente atuados.
... Sinceramente, não acho que estava tão viciado a ponto de ter hipofrontalidade (fluxo sanguíneo lento para o córtex pré-frontal), mas quem sabe? Com certeza, se DeltaFos B foi adquirido, e tenho certeza que foi (fica na nossa memória do uso de pornografia), isso diminuiu. E eu sinto isso também, o que significa que as memórias do uso de pornografia, enquanto lá, parecem não ter mais fortes sentimentos ligados a elas por mim.
Estou confiante e me sinto bem em relação à minha abordagem geral, que quase sempre não gasto pensando nisso. E embora às vezes exista ambivalência em relação ao uso de p (entre o cérebro inferior e superior, ou entre a carne e o espírito), isso está se tornando cada vez menos, e estou animado para deixar esses hábitos para trás, pois notícias do ano passado, e no espelho retrovisor da minha vida.
Vamos caminhar nessa liberdade juntos.
LIGAÇÃO - 60 dias!
By Phineas 808