Comecei minha primeira reinicialização no PMO há um mês. Descobrir sobre o nofap e meu grupo de responsabilidade foi um envio de Deus. Eu era usuário regular de pornografia por anos do 25.
Meus benefícios até agora:
1) Uma redução na ansiedade, que sofria diariamente por meses,
2) Maior foco nas tarefas mentais,
3) Menos irritação com pequenas coisas, pessoas irritantes, etc.
Dia 3⃣0⃣ hoje. Estar neste grupo tem sido fundamental. O PMO é um hábito solitário, mas o processo de reinicialização requer muitos auxiliares.
Obrigado a todos por percorrer esse caminho comigo.
No espírito de 'retribuir' de reciprocidade, espero poder ajudar pelo menos outra pessoa que está tentando seguir em frente para uma vida melhor sem PMO. Encontrarei todas as oportunidades em meu grupo de responsabilidade e em outros lugares para encorajar as pessoas e contar minha história.
LIGAÇÃO - 1st dias 30!
by IntegralSoul