Olá a todos.
Eu estou acenando a marca do dia 90, em apenas algumas horas. No entanto estou agora
1. Socialmente mais confiante
2. Muito menos ansioso
3. Libido vem e vai
4. Capaz de usar meu tempo de forma mais eficiente
5. Capaz de se concentrar muito mais
6. Dormir melhor
7. Faça o que eu pretendo fazer, NoFap sendo um deles.
Acredito que neste momento não há necessidade de continuar contando, mas sim abraçar esse novo estilo de vida. Estou correndo 50km uma semana e eu gosto de falar comigo mesmo e me fazer companhia, isso eu faço primeira coisa de manhã e em dias alternados e me dá um ótimo pontapé inicial para o dia.
Eu acredito que é melhor abraçar o estilo de vida que vem com o NoFap. Absolutamente nada vale a pena fazer é fácil, você tem que aceitar os altos e baixos que vêm com isso. Enquanto bate os baixos, lembre-se de que você está lentamente se curando e seu corpo está reparando os receptores de dopamina necessários para a recompensa absoluta absoluta.
Eu suponho que em algum momento não é sobre contar, mas colher as recompensas, então você estará realmente vivendo a vida
LIGAÇÃO - Como são os dias 90
by afrobiácono