Estou super feliz e orgulhoso de ter completado 120 dias de modo difícil no NoFAP.
90-120 dias foram os mais difíceis. Mais do que os 30 dias iniciais. Muitos desejos e tentações. Eu estava indo bem e estava planejando introduzir sexo e O na mistura se a oportunidade surgisse quando eu estivesse de volta aos encontros. Acho que não lidei bem com isso, pois misturei minhas emoções.
Aqui está o que aconteceu no 121º dia, o que significa que terei que zerar meu contador.
Ontem, eu ia me encontrar com uma mulher para um encontro e eu sabia que sexo estava nos planos. Eu estava muito nervoso sobre isso, pois não fazia sexo há 6 meses ou fazia MO há 4 meses. Além disso, eu estava ansioso sobre meus problemas anteriores de PIED e ejaculação precoce antes do NoFAP. Eu não queria entrar sem ter um O por quatro meses e fazer uma apresentação ruim com essa pessoa. Os nervos levaram a melhor sobre mim e eu fiz MO antes de sair de casa - sem pornografia ou nada, apenas um MO rápido para tirar o estresse do nosso encontro. O encontro e a noite inteira em si foram bem. O sexo foi bom, eu estava um pouco ansioso durante ele, mas aproveitei.
Esta manhã me sinto bem. Não tenho aquela vergonha ou culpa de ter MO'ed. Mas me sinto um pouco sombrio sobre isso e parece que minha recuperação precisa de muito mais foco e controle da ansiedade sobre encontros, sexo e encontrar uma maneira melhor de lidar com isso e abordar os problemas subjacentes com PIED e EP.
Foi um sentimento agridoce hoje, pois estou orgulhoso do que conquistei em 120 dias e também passei por algo ontem à noite que minou todo o esforço e recuperação. Vou continuar, mas uma coisa tenho certeza: não quero voltar para P ou M.