Estou me aproximando da metade do meu desafio de 90 dias, então vou compartilhar minhas experiências da jornada que está atrás de mim.
Vim aqui para ficar limpo de MO porque já estava limpo de P. Não achei muito difícil ficar longe de M, embora um truque mental ocasional me desse alguns impulsos. Nunca fiquei realmente tentado.
Esta é a primeira dica para quem tenta ficar limpo: esteja atento à sua mente. Ele vem com tantas merdas para nos fazer sentir como se precisássemos recair. É realmente um oponente digno no nosso caminho de guerreiro.
Sinto-me muito mais forte do que quando comecei, muito mais focado, muito mais sincronizado com a vida, alegre, em paz comigo mesmo. Eu poderia continuar, e continuar e continuar. Realmente vale todo esforço que eu coloco nele.
A segunda dica é: continue lendo e escrevendo neste fórum. A mente tenta nos manter isolados dos outros e esse lugar é realmente um bom lugar para romper essa cela de prisão criada pela mente.
Meu relacionamento com minha esposa melhorou imensamente. Ela realmente vê minha transformação completa e está tão feliz quanto eu. Temos um relacionamento espiritual no qual compartilhamos meditação, ouvindo webinars sobre crescimento pessoal, conectando-nos à luz, nossa essência e coisas assim. Isso realmente nos ajuda a nos conectar.
A terceira dica está relacionada a isso: tente obter algum objetivo 'mais alto' durante a desintoxicação. Se você não acredita em algum poder superior, comece a acreditar em sua própria bondade inerente. Já vi muitos fracassarem porque pensam que têm uma natureza ruim. Por que você deve acreditar nisso? Se você tem escolha, por que não escolher uma auto-imagem positiva?
Meu passado tem sido ansioso, me exaurindo com todos os vícios. Agora estou indo para meus objetivos. Sou um coach profissional, tanto lifecoach quanto mental golfcoach, adoro montar meditações musicais e estou escrevendo um livro com inúmeras práticas para viver a partir de nossa essência. É isso que vou fazer nas próximas décadas. Eu não estou me segurando mais. Buscando minhas chances junto com pessoas que estão no mesmo caminho.
Minha quarta e última dica é tripla: prática, prática e prática. Medite, faça atenção plena, ore, faça ioga, o que for, mas você precisa ver sua mente antes de domá-la. Do contrário, você ficará enganado e continuará andando em círculos.
Estou tão feliz por ter dado esse passo. O mundo está enfeitiçado pela pornografia, que é desastrosa para os homens, casamentos, carreiras, famílias e relacionamentos. É uma pandemia mundial muito pior do que o Corona ou qualquer outro vírus. Ele está secretamente matando bilhões de pessoas, cortando-as de sua fonte. Somos pessoas vivas, enérgicas e alegres quando estamos conectados a essa fonte. É nosso direito de nascença ser assim. Crianças pequenas são expostas à pornografia em uma idade em que não têm ideia do que estão se metendo. Isso deve parar. Podemos impedir isso trabalhando em nós mesmos e mostrando ao mundo. Todo mundo conta. Continue, todo mundo. Não desista. Você está curando o mundo enquanto cura a si mesmo!
LIGAÇÃO - Aproximando-se da metade do caminho - experiências, dicas e truques