Grandes avanços na carreira, senso de humor, diminuição da ansiedade

O começo foi difícil, sem dúvida. Eu estava com raiva de mim mesmo antes de embarcar nesta jornada. Me senti patético. Eu precisava recuperar o controle após décadas de PMO, o que me deixou com um nível absolutamente baixo de confiança e auto-estima.

A abstinência ia de dias a semanas, a muitas semanas, meses e anos.

As coisas melhoraram:

1. senso de humor

2. ansiedade diminuída

3. energia para fazer outras coisas

4. querer fazer coisas simples na vida, como ir ao parque para passear depois do trabalho

5. querer passar um tempo com a família já que a estranheza havia saído da minha cabeça

6. senso de realidade restaurado

7. grandes avanços na carreira, pois minha energia estava focada em mim de maneira produtiva

Definitivamente, recomendo a viagem. Trata-se de restaurar o controle e despertar para a realidade do mundo fora da tela do computador.