Explorando a experiência vivida de usuários problemáticos de pornografia na Internet: um estudo qualitativo (2020)

COMENTÁRIOS: Novo estudo qualitativo sobre usuários de pornografia relata inúmeros efeitos negativos relacionados ao uso de pornografia. Alguns trechos selecionados:

Os participantes descreveram sintomas de ansiedade e depressão, baixa concentração e incapacidade de se concentrar em tarefas essenciais. Eles também relataram sentimentos de vergonha, baixa autoestima e culpa. Muitos também relataram que o uso de IP levou à redução do sono e, como conseqüência, ao baixo humor e à sensação de desmotivação ou letargia durante o dia. Isso parece ter tido um efeito adverso no fluxo, influenciando seu envolvimento com o trabalho ou estudo, atividades sociais e outras pessoas significativas. Muitos participantes relataram sentimentos de solidão e alienação, bem como isolamento auto-imposto. Um participante observou que seu uso da PI afetou sua capacidade de concentração e “interrompi minha capacidade de me concentrar em tarefas demoradas, incluindo leitura e escrita. ” Um participante discutiu os efeitos de seu uso de PI como resultado de uma "falta de motivação, clareza e névoa cerebral. Como eu disse antes, lidar com o abuso de drogas / álcool teve um papel, mas agora sinto ressaca depois de assistir pornô”. Isso foi ecoado pelos outros participantes, como exemplificam.

Os participantes relataram ter experimentado sintomas de ansiedade social e geral, sintomas de depressão, incluindo amotivação, comportamentos isolantes e baixo humor, que eles atribuíram ao uso contínuo de IP ao longo do tempo. Como um participante declarou: “Isso me deixou sozinho, deprimido e diminuiu minha motivação para tentar e fazer coisas que me interessam ou que requerem alguma força de vontade. Contribuiu para a minha ansiedade social ”. Outro escreveu que “lentamente me deixou deprimido desde os 17-18 anos. Não consegui descobrir o que há de errado comigo o tempo todo. Mas desde que parei, percebi cada vez mais como realmente sou solitária e que me isolar tem a ver com isso ”. O participante a seguir expressou sua confusão sobre a relação do uso de PI com seus sintomas de saúde mental precária e sua suspeita de que isso pode ter influenciado negativamente sua percepção das mulheres.

Os participantes relataram redução do sono afetando o humor e a capacidade de realizar tarefas normais após o uso da PI por longas horas. Muitos participantes relataram sentir-se letárgicos e "sem energia" durante o horário normal de vigília.

Os participantes relataram apresentar sintomas de "nevoeiro cerebral", incapacidade de concentração e sintomas semelhantes ao "TDAH". Vários participantes relataram uma capacidade reduzida de realizar tarefas complicadas, como trabalhos de casa ou tarefas relacionadas ao trabalho, mesmo quando isso não fosse causado causaria consequências significativas, como observou um participante: “TDAH, névoa cerebral, falta de concentração, tropeço na pornografia mesmo ao fazer um trabalho importante. "

Os entrevistados relataram falta de intimidade e envolvimento em relacionamentos da “vida real”. Isso incluía relações sexuais íntimas e platônicas ou familiares. Eles relataram que o uso contínuo da PI os tornava menos propensos a procurar conexões com outras pessoas, incluindo amigos, familiares, parceiros, filhos e, principalmente, membros do sexo oposto.

Os participantes relataram sentirem-se alienados e desconectados dos outros devido à sua crescente preferência por ficarem sozinhos para ver a PI. Um participante escreveu: “A pornografia me impediu de participar da vida de todas as formas. Eu não socializo; Eu não celebro, não participo. ” Esse isolamento auto-imposto parecia perpetuar a dependência da PI para atender às necessidades de sexo e intimidade, além de fazer com que os participantes se sentissem ainda mais desapegados e alienados de outras pessoas.

Os entrevistados relataram ter desenvolvido associações irreais e negativas em relação às mulheres, sentindo um conflito entre desejar uma conexão com elas e serem incapazes de conciliar as imagens em suas mentes com as mulheres reais que conheciam, com um participante dizendo: “Isso me deixou patético e tímido solitário, que via mulheres em grande parte como objetos sexuais e ao mesmo tempo tinha medo delas na vida real. ”

A exibição de pornografia impactou as atitudes dos participantes em relação às mulheres em particular, com um participante afirmando que a pornografia “me fez objetivar as mulheres. Sempre que vejo uma mulher bonita, em vez de apreciar sua beleza, penso em me masturbar. Os padrões de beleza também foram influenciados pela PI, como observou um participante: "Isso me fez sentir sentimentos negativos em relação ao sexo feminino e fiquei muito menos atraído pelas mulheres comuns".

Os participantes relataram sentir sintomas de se sentirem "viciados" em PI. A linguagem da dependência, ou seja, “desejos”, sendo “sugada” e “hábito”, era usada com frequência. Os participantes também relataram sintomas e experiências consistentes com transtornos aditivos, como; incapacidade de reduzir o uso de IP, maior uso de IP ao longo do tempo ou necessidade de usar formas mais extremas de IP para obter o mesmo efeito, uso de IP como uma maneira de gerenciar desconforto ou obter uma sensação de satisfação ou "alta"; e continuar usando IP apesar das consequências negativas e dos resultados da vida. Os seguintes subtemas ilustram esses fenômenos.

O escalonamento foi frequentemente descrito como gastando mais tempo com IP ou achando necessário exibir conteúdo mais extremo para obter o mesmo "alto" ao longo do tempo, como esse participante divulgou: "No começo, eu assistia pornografia relativamente suave e como anos passado, mudei para tipos mais brutais e degradantes de pornografia ”.

Essa escalada para conteúdos mais extremos, novos e frequentemente violentos também contribuiu para os sentimentos de vergonha dos participantes associados ao uso de PI

O escalonamento costumava ser descrito como gastar mais tempo com IP ou achar necessário exibir conteúdo mais extremo para experimentar o mesmo "alto" ao longo do tempo

O aumento do uso de pornografia também foi associado à disfunção erétil em alguns dos participantes, pois descobriram que, após algum tempo, nenhuma quantidade ou gênero de pornografia foi capaz de causar uma ereção, conforme descrito no próximo subtema.

Sintomas como disfunção erétil - conceituados como uma incapacidade de obter uma ereção sem pornografia ou com um parceiro da vida real - foram frequentemente descritos: “Não consegui uma ereção com mulheres que achei atraentes. E mesmo quando eu fiz isso, não durou muito. Esses sintomas foram muitas vezes lamentados pelos participantes, com um participante declarando: “Isso me impediu de fazer sexo! Muitas vezes! Porque eu não posso ficar ereto. Já basta.

Os participantes relataram passar mais tempo visualizando a PI e, consequentemente, negligenciar outras áreas da vida, reduzindo o tempo gasto na busca de relacionamentos com outras pessoas, objetivos de desenvolvimento pessoal, metas de carreira ou outras atividades: "Principalmente, isso me leva um tempo", disse um deles. participante. “Assistir pornô tira tempo de estudo, tempo de trabalho, tempo com amigos, descanso etc.” Outro participante observou que o tempo gasto na visualização da PI afetou negativamente sua produtividade; "Depois, há a enorme quantidade de tempo que passei vendo pornografia na Internet, em vez de fazer algo construtivo". É difícil quantificar o impacto do tempo perdido, como afirmou esse participante: “Perdi a conta das vezes em que estava assistindo pornô e deveria estar fazendo outra coisa que era realmente importante.

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