Educando seu terapeuta

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Obter ajuda para questões relacionadas ao uso excessivo de pornografia é uma boa ideia. No entanto, muitos terapeutas não têm idéia de quão viciante é a pornografia hiperestimulante na Internet de hoje. Muitos foram treinados quando estáticos, softcore Playboy era pornografia, e antes da recente ciência do cérebro que está ajudando a explicar o paralelos próximos entre substâncias e comportamentos extremamente estimulantes - os quais podem produzir vícios. O treinamento de alguns conselheiros sugere o uso da pornografia como uma ferramenta terapêutica!

Disse um membro do site:

Quando visitei um terapeuta, enviei a ela links para alguns tópicos e páginas da web sobre DE relacionada a pornografia, para que ela pudesse entender que não era apenas em minha mente, mas um problema muito real. Ela estava bastante surpresa com o número de caras passando por isso. Muitos terapeutas têm feito seu trabalho há anos e baseiam seus conselhos em treinamento / experiência de histórias de sucesso anteriores a uma época em que o streaming de pornografia estava facilmente disponível. Na verdade, os terapeutas da 'velha escola' frequentemente PRESCREVERAM pornografia em vez de recomendar a abstinência. Descobri-me ensinando minha terapeuta mais do que ela estava me ensinando ... e ela é a única que foi paga. É inacreditável!

Ainda assim, ela era uma senhora legal, então não me importei muito. Além disso, a pornografia na Internet é um fenômeno relativamente novo. Pessoalmente, sugiro que você ainda veja um, eles podem agir como um bom mentor sem julgamentos.

Eu recomendo educar seu terapeuta antes de uma visita. Como você é o cliente, o terapeuta não deve ignorar seu pedido. Ele ou ela pode estar mais disposto a levar o assunto a sério quando for evidente que você pesquisou e relacionou os problemas. Acho que os links que enviei a ela realmente ajudaram. Foi o choque de como muitos rapazes estavam chateados que realmente a 'pegou'.

Na minha opinião, arejar o assunto com o terapeuta via e-mail com antecedência também deve ajudar a apagar qualquer relutância / timidez inicial sobre a discussão do vício em pornografia e sintomas relacionados.

Terapeutas de casamento e família

A 2008 pesquisa de terapeutas matrimoniais e familiares revelaram que eles não foram treinados para lidar com o vício em pornografia.

A maioria dos entrevistados relatou que os cursos universitários exigidos não foram úteis para prepará-los para diagnosticar e tratar problemas relacionados ao cibersexo.

Exatamente. Em vez disso, eles aprenderam que a pornografia é inofensiva. Esse conselho é bom para cérebros que ainda não estão desequilibrados devido ao excesso. Se não existisse pornografia na Internet, a maioria dos caras nunca desenvolveria o vício da masturbação. Isso significa que o conselho “faça o que quiser quando tiver necessidade” seria razoável.

Comportamento Sexual Compulsivo

No entanto, se o seu terapeuta for típico, sua educação sobre o vício está atrasada. Ele / ela nunca aprendeu que a pornografia na Internet tem o poder de superar seus apetites naturais e criar vícios. Eles ainda podem pensar que os vícios só podem ocorrer com substâncias e que a masturbação nunca pode se tornar um vício "a menos que alguém tenha vergonha religiosa". Além disso, eles podem não estar cientes do próximo diagnóstico de “comportamento sexual compulsivo”No CID-11 da Organização Mundial da Saúde.

Costumava-se presumir que sexo e comida não poderiam causar vícios. Nós pensamos isso porque os mecanismos naturais de saciedade do cérebro regulariam seu consumo. Ou seja, presumia-se que as pessoas parariam quando tivessem “o suficiente”. Esse não é o caso, porém, da pornografia superestimulante da Internet de hoje - ou junk food. Já 30 +% dos americanos são obesos (viciados em comida). A mesma coisa está acontecendo com muitos dos videogames superestimulados de hoje. As taxas de dependência do jogo na Hungria e na China entre os adolescentes são de 18% e 14%, respectivamente.

Pesquisa recente

Portanto, é provável que seu terapeuta esteja se lembrando do que seus livros dizem. Ou ele vai por sua própria experiência como um não viciado. Ele ou ela está imaginando que o maior risco que você enfrenta é a repressão sexual. Não é. É um vício: mudanças honestas em seu cérebro que podem alterar a resposta de prazer e o controle executivo do cérebro.

Pesquisas recentes tornaram isso evidente. Na verdade, em 2011, a Sociedade Americana de Medicina do Vício (médicos 3000) publicou declaração pública explicando isso e afirmando especificamente que o sexo pode ser um vício. Em 2018, o manual de diagnóstico médico mais usado no mundo, A Classificação Internacional de Doenças (ICD-11), criou um novo diagnóstico adequado para dependência de pornografia: "Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo. "

Ciência do vício

No entanto, se o seu terapeuta não foi especificamente treinado na ciência do cérebro do vício, você precisa estar pronto para encontrar alguém que seja. Aqui está a experiência de um cara:

Fui a uma terapeuta que alegou que ela era uma especialista em vício em internet. Então eu contei a ela sobre meu problema e ela deu uma palestra sobre como isso é normal e que somos todos seres sexuais. Ela continuou a falar sobre como são os valores conservadores que me fazem sentir vergonha de ver pornografia e tentou me convencer de que não tenho um vício. Pior de tudo, ela falava de mim como se eu tivesse 12 anos! Eu disse a ela que meu problema é que eu gastei muito tempo com pornografia, e você sabe o que ela disse? Ela me disse para usar um cronômetro de ovo e configurá-lo para uma hora! Eu nunca mais a vi depois disso.

Você também pode precisar educar seu médico:

Quando procurei meu médico a princípio por causa de minha inexplicável disfunção erétil, extrema ansiedade sexual e total falta de libido, ele primeiro pediu um teste de testosterona. Quando tudo voltou ao normal, ele me receitou um medicamento ansiolítico. "Está tudo na sua cabeça, você só precisa se lembrar disso, e isso deve ajudar." Embora estivesse na verdade tudo na minha cabeça e as pílulas na verdade ajudassem um pouco, nunca chegou à raiz do problema. Durante meses, continuou com a disfunção erétil contínua e tentativas de sexo fracassadas, e tudo isso resultou em um quadro mental muito pior.

De qualquer forma, o NoFap tem ajudado até agora e, pelas histórias de sucesso que li (e o grande volume delas), estou otimista de que continuará a melhorar e realmente consertará isso. Então, quando fui fazer um exame físico ontem, dei ao meu médico um link para o TEDx talk e conversei com ele um pouco sobre o conceito. Ele pareceu muito interessado, e acho que vai realmente dar uma olhada. Esperançosamente, se o fizer, ele pode apontar outro cara lutando na direção certa.

 Apresentações de vídeo:

Dê ao seu terapeuta estas listas de estudos sobre usuários de pornografia:

Pornografia e problemas sexuais
Grupos de usuários específicos

Pornografia na Internet é única e pode causar dependência

Os conceitos principais de como a pornografia na Internet é única e como o uso pode causar dependência é explicado aqui. Sugiro ler estes em sequência:

Links com tudo em um só lugar

Links para especialistas neste campo

Organizações e “comportamentos sexuais compulsivos”

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