Bem gangue eu vou sair em um membro e pronome me recuperado. Sinto-me muito grata por ter encontrado este site e o grande grupo de pessoas que estão aqui. Minha vida foi transformada pelas informações divulgadas aqui.
Embora a pornografia tenha definitivamente superado meu declínio sexual, passei a acreditar que, no meu caso, por ter começado a me masturbar muito jovem e depois por muitos anos com grande frequência, meu principal problema era exaustão endócrina e uma perda de equilíbrio mental. Isso, juntamente com o consumo excessivo de álcool para “automedicar-se”, eventualmente chegou ao auge na forma de DE.
Agora estou feliz em informar que não só eu posso obter as maiores ereções mais difíceis da minha vida, mas que eu tenho uma nova habilidade incrível (para mim e minha esposa) para durar o tempo que for necessário. Eu perdi 60 lbs e estou em algumas das melhores formas em que já estive.
Aqui está uma pequena lista das coisas-chave que descobri nesta jornada em direção à saúde….
1. Ouça o conselho dado aqui. Eu poderia ter sido curado mais cedo se eu tivesse feito uma reinicialização adequada desde o início, em vez de tê-lo feito.
2. Tente fingir que você não tem um pênis. Tocando leva a jogar e jogar leva a O.
3. Perdoe-se seus deslizes. Não é bom você se punir por momentos de fraqueza. Este é um processo que leva tempo e não é de natureza linear. Perdoe-se, siga em frente e fique grosseiro.
4. Preste atenção ao seu próprio comportamento. Observe as situações e / ou substâncias que podem causar recaídas e eliminá-las de sua vida. Esteja preparado para mudar a dieta e estilo de vida, bem como nível de atividade, se é isso que é preciso. Lamentação e auto piedade não realiza nada. Você tem o poder de mudar a si mesmo, você só precisa se preparar para o sucesso, em vez de fazer as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.
5. Se eu tivesse que dar o componente chave 1 para um bom sexo (ou apenas uma boa ereção), seria um relaxamento. Uma mente barulhenta contribui para um pênis flácido (ou ejaculação precoce). Trabalhe na respiração e concentre-se completamente no parceiro e nas sensações corporais agradáveis que você está sentindo. NÃO TENHA PRESSA!
6. Este tem a ver com suplementos. No meu desejo de acelerar o processo de recuperação, tenho feito um estudo considerável e auto-experimentação com vários suplementos. Minha experiência é que TODOS os produtos de “realce masculino”, como erva daninha horney goat, tribulus maca, yohimbe, etc. são absolutamente inúteis se sua mente e corpo estão superestimulados e exaustos. Se eles são ou não de algum benefício para um indivíduo normal e saudável que busca um desempenho adicional, deixarei para os outros debaterem.
Minha experiência com intensificadores do cérebro, como a citicolina (supostamente para aumentar a densidade do receptor da dopamina) e outros produtos semelhantes, foi a mesma. Tomando os precursores de aminoácidos para vários neurotransmissores como l-tirosina ou l-fenilalanina para aumentar a dopamina ou 5-htp para aumentar a serotonina, etc. todas as variações do mesmo resultado que me tornariam agressivas, agitadas ou deprimidas. Eles me deram resultados positivos 0.
Eu agora acredito que aumentar os níveis do transmissor em uma mente já superestimulada e fora de equilíbrio é como jogar mais combustível no fogo. Para mim, muitas vezes resultou em mim auto calmante com masturbação.
A única exceção de INCANDESCÊNCIA aos suplementos são tema sem valor são GABA e Arginina. Comecei a tomar Arginina (que é o precursor do óxido nítrico um vasodilatador) vezes e diariamente GABA 1000mg 3 vezes e notei uma diferença maravilhosa dentro de dias. GABA atua como um inibidor no cérebro e para mim, pelo menos, parecia trazer equilíbrio no meu cérebro. Muitos acreditam que o GABA por via oral não pode atravessar a barreira hematoencefálica, enquanto outros acreditam que pode em doses de 1000mg ou mais por dia e ainda outros acreditam que encontra uma porta dos fundos para o cérebro através da glândula pituitária.
Não pretendo saber como funciona, mas para mim me deixou mais calmo e centrado, dormi melhor e comecei a ter semi-ereções espontâneas durante o dia pela primeira vez desde que era adolescente. Há anos experimento vários suplementos e sempre os tomo com a mente aberta, mas sem expectativas. Eu me considero tão imune ao efeito placebo quanto qualquer ser humano pode ser. Para mim, GABA e Arginina juntos são um remédio poderoso. Dito isso, eles não substituem uma reinicialização! No entanto, acho que para alguns de vocês, rebooters LONGOS, vale a pena tentar, especialmente se, como eu, você tem lutado por anos com vários vícios ou é atormentado por conversas internas negativas.
Obrigado novamente a todos aqui que me deram o apoio de que eu realmente precisava às vezes. Para aqueles de vocês que ainda estão lutando pelo bom combate, eu digo “Aguente firme”! Se essa pessoa de 42 anos pode superar vários vícios, um casamento assexuado e estar acima do peso e fora de forma durante todo o ano desde que encontrei este site, VOCÊ PODE SUPERAR AS SUAS PROBLEMAS TAMBÉM!