LIGAÇÃO À LINHA -Nice Guy Symdrome. Questão muito importante para os usuários fappers / porn.
Atualmente estou lendo um livro sobre Nice Guy Symdrome. O autor lista muitas características de “Caras Bonzinhos” que eu gostaria de compartilhar com vocês. Eu costumava ser um “cara legal” antes do meu desafio NoFap - estou mudando agora. Acho que vocês vão se identificar com muitas dessas características. Um detalhe que o autor não conhece: “Nice Guy Syndrom” é TOTALMENTE relacionado ao fapping. Agradeço a Deus e ao NoFap por me salvar dessa merda. Aqui vamos nós:
Caras Bonzinhos são doadores. Caras Bonzinhos freqüentemente afirmam que isso os faz sentir bem em dar aos outros. Esses homens acreditam que sua generosidade é um sinal de como eles são bons e farão com que outras pessoas os amem e os apreciem.
Caras Bonzinhos consertam e cuidam. Se uma pessoa tem um problema, tem uma necessidade, está com raiva, deprimida ou triste, os Caras Bonzinhos freqüentemente tentam resolver ou consertar a situação (geralmente sem ser perguntado).
Caras Bonzinhos buscam a aprovação dos outros. Um traço universal da Síndrome do Cara Bonzinho é a busca de validação dos outros. Tudo que um cara bonzinho faz ou diz é, em algum nível, calculado para ganhar a aprovação de alguém ou evitar a desaprovação. Isso é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos com mulheres.
Caras Bonzinhos evitam conflitos. Caras Bonzinhos procuram manter seu mundo suave. Para fazer isso, eles evitam fazer coisas que possam abalar o barco ou incomodar alguém.
Caras Bonzinhos acreditam que devem esconder suas falhas e erros percebidos. Esses homens temem que os outros fiquem zangados com eles, envergonhem-se deles ou os deixem se algum erro ou deficiência for exposto.
Caras Bonzinhos procuram a maneira “certa” de fazer as coisas. Caras Bonzinhos acreditam que há uma chave para ter uma vida feliz e livre de problemas. Eles estão convencidos de que, se conseguirem descobrir o caminho certo para fazer tudo, nada deve dar errado.
Caras Bonzinhos reprimem seus sentimentos. Caras Bonzinhos tendem a analisar em vez de sentir. Eles podem ver sentimentos como um desperdício de tempo e energia. Eles freqüentemente tentam manter seus sentimentos em equilíbrio.
Caras Bonzinhos muitas vezes tentam ser diferentes de seus pais. Muitos Caras Bonzinhos relatam ter pais indisponíveis, ausentes, passivos, raivosos, namoradores ou alcoólatras. Não é incomum que esses homens tomem uma decisão em algum momento de suas vidas para tentar ser diferente do pai.
Caras Bonzinhos são frequentemente mais confortáveis em relação às mulheres do que aos homens. Devido ao seu condicionamento de infância, muitos Caras Bonzinhos têm poucos amigos homens. Caras Bonzinhos freqüentemente procuram a aprovação das mulheres e se convencem de que são diferentes dos outros homens. Gostam de acreditar que não são egoístas, zangados ou abusivos - características que associam a “outros” homens.
Caras Bonzinhos têm dificuldade em priorizar suas necessidades. Esses homens muitas vezes acham que é egoísmo colocar suas necessidades em primeiro lugar. Eles acreditam que é uma virtude colocar as necessidades dos outros acima das suas.
Caras Bonzinhos geralmente fazem de seu parceiro seu centro emocional. Muitos Caras Bonzinhos relatam que só ficam felizes se o parceiro é feliz. Portanto, eles freqüentemente focalizam tremenda energia em seus relacionamentos íntimos.
O que há de errado em ser um cara legal?
Podemos ser tentados a minimizar o problema da Síndrome do Cara Bonzinho. Afinal, como pode ser bom ser uma coisa tão ruim? Podemos até rir do comportamento de Marvin Milquetoast desses homens como retratado em histórias em quadrinhos e seriados televisivos. Como os homens já representam um alvo fácil em nossa cultura, a caricatura de um sujeito sensível pode ser um objeto de diversão em vez de preocupação.
Os próprios Caras Bonzinhos frequentemente têm dificuldade em compreender a profundidade e seriedade de suas crenças e comportamentos. Quando eu começo a trabalhar com esses homens passivamente agradáveis, quase sem exceção, todos eles perguntam: “O que há de errado em ser um cara legal?” Depois de pegar este livro e ficar intrigado com o título, você pode estar se perguntando a mesma coisa.
Ao dar a esses homens o rótulo de Cara Bonzinho, não estou me referindo tanto ao seu comportamento real, mas ao seu sistema de crenças básico sobre eles mesmos e o mundo ao seu redor. Esses homens foram condicionados a acreditar que, se forem “bons”, serão amados, terão suas necessidades atendidas e terão uma vida tranquila.
O termo Cara Bonzinho é na verdade um equívoco porque Caras Bonzinhos são muitas vezes tudo menos legais. Aqui estão alguns traços não tão bons de Caras Bonzinhos:
Caras Bonzinhos são desonestos. Esses homens escondem seus erros, evitam conflitos, dizem o que acham que as pessoas querem ouvir e reprimem seus sentimentos. Essas características tornam os Caras Bonzinhos fundamentalmente desonestos. Caras Bonzinhos são secretos. Porque eles são tão motivados a buscar aprovação, Caras Bonzinhos irão esconder qualquer coisa que eles acreditem que possa chatear alguém. O lema do Cara Bonzinho é: “Se a princípio você não conseguir, esconda as evidências”.
Caras Bonzinhos são compartimentados. Caras Bonzinhos são hábeis em harmonizar partes contraditórias de informações sobre si mesmas, separando-as em compartimentos individuais em suas mentes. Portanto, um homem casado pode criar sua própria definição de fidelidade que lhe permite negar que ele teve um caso com sua secretária (ou estagiária) porque ele nunca colocou seu pênis em sua vagina.
Caras Bonzinhos são manipuladores. Caras Bonzinhos tendem a ter dificuldades em priorizar suas necessidades e têm dificuldade em pedir o que querem de maneira clara e direta. Isso cria uma sensação de impotência. Portanto, eles freqüentemente recorrem à manipulação quando tentam satisfazer suas necessidades.
Caras Bonzinhos estão controlando. Uma grande prioridade para os Caras Bonzinhos é manter o mundo deles tranquilo. Isso cria uma necessidade constante de tentar controlar as pessoas e as coisas ao seu redor.
Caras Bonzinhos dão para obter . Embora os Caras Bonzinhos tendam a ser doadores generosos, suas doações frequentemente têm cordas inconscientes e não ditas ligadas. Eles querem ser apreciados, querem algum tipo de reciprocidade, querem que alguém pare de ficar zangado com eles, etc. Caras Bonzinhos freqüentemente relatam sentirem-se frustrados ou ressentidos como resultado de darem muito, aparentemente parecendo tão pouco em troca.
Caras Bonzinhos são passivos-agressivos. Caras Bonzinhos tendem a expressar sua frustração e ressentimento indiretamente, indiretamente, e de maneiras não tão agradáveis. Isso inclui estar indisponível, esquecer, atrasar-se, não seguir adiante, não ser capaz de obter uma ereção, chegar ao clímax muito rapidamente e repetir os mesmos comportamentos irritantes, mesmo quando eles prometerem nunca mais realizá-los.
Caras Bonzinhos estão cheios de raiva. Embora os Caras Bonzinhos frequentemente neguem nunca ficar com raiva, uma vida inteira de frustração e ressentimento cria uma panela de pressão de raiva reprimida dentro desses homens. Essa raiva tende a irromper em alguns dos momentos mais inesperados e aparentemente inapropriados.
Caras Bonzinhos são viciantes. O comportamento aditivo serve ao propósito de aliviar o estresse, alterar o humor ou medicar a dor. Como os Caras Bonzinhos tendem a se manter muito engarrafados por dentro, tem que sair em algum lugar. Um dos comportamentos aditivos mais comuns para Caras Bonzinhos é a compulsão sexual.
Caras Bonzinhos têm dificuldade em estabelecer limites. Muitos Caras Bonzinhos têm dificuldade em dizer "não", "pare" ou "Eu vou". Muitas vezes se sentem como vítimas indefesas e veem a outra pessoa como a causa dos problemas que estão enfrentando.
Caras Bonzinhos são freqüentemente isolados. Embora Caras Bonzinhos desejem ser amados e amados, seus comportamentos realmente dificultam que as pessoas se aproximem delas.
Caras Bonzinhos são frequentemente atraídos por pessoas e situações que precisam ser consertadas. Este comportamento é frequentemente o resultado do condicionamento da infância do Cara Bonzinho, sua necessidade de ter uma boa aparência ou sua busca por aprovação. Infelizmente, essa tendência praticamente garante que Caras Bonzinhos passarão a maior parte de seu tempo apagando incêndios e gerenciando crises.
Caras Bonzinhos freqüentemente têm problemas em relacionamentos íntimos. Embora Caras Bonzinhos freqüentemente coloquem uma tremenda ênfase nesta parte de suas vidas, seus relacionamentos íntimos são freqüentemente uma fonte de luta e frustração. Por exemplo: l Caras Bonzinhos costumam ser péssimos ouvintes porque estão muito ocupados tentando descobrir como se defender ou consertar o problema da outra pessoa. l Por causa de seu medo do conflito, eles são freqüentemente desonestos e raramente estão disponíveis para resolver todo o problema. l Não é incomum para Caras Bonzinhos formarem relacionamentos com parceiros que eles acreditam ser "projetos" ou "diamantes em bruto". Quando esses projetos não são polidos como esperado, Caras Bonzinhos tendem a culpar seu parceiro por atrapalhar sua felicidade.
Caras Bonzinhos têm problemas com a sexualidade. Embora a maioria dos Caras Bonzinhos negue ter problemas com sexo, ainda não conheci ninguém que não esteja insatisfeito com sua vida sexual, tem uma disfunção sexual (não consegue ter ou manter uma ereção, atinge o clímax muito rapidamente) ou tem uma atuação sexual (por meio de casos amorosos, prostituição, pornografia, masturbação compulsiva etc.).
Caras Bonzinhos geralmente são relativamente bem sucedidos. A maioria dos Caras Bonzinhos que conheci são talentosos, inteligentes e moderadamente bem-sucedidos. Quase sem exceção, porém, eles não conseguem atingir todo o seu potencial. ”
Eu só quero compartilhar algum pensamento com você, libertar-se das cadeias: fui educado para ser um FRACASSADO. Meu pai e minha mãe me ensinaram a ser um perdedor. Eles e o resto da minha família sempre se opuseram a mim, sempre tentaram me decepcionar. Eu superei tudo. Eu estudo na melhor universidade do meu país. Leio muitos livros e sou uma pessoa muito culta. Comecei a treinar este ano, estou em forma atlética agora. Eu falo quatro línguas. Superei muitos dos meus medos. Construí minha identidade, minha personalidade. Mesmo que faltasse algo: estava vacilando. Eu estava viciado e ainda estava arruinando minha vida. Mas agora vou superar esse vício também, já estou no dia 77 e não vou mais fap. Como eu disse Eu superei tudo Tudo o que posso dizer é: sou um novo homem agora e isso é apenas o começo.