Cura simples para o vício em pornografia
Eu costumava ser um viciado em pornografia, então parece que não conseguia ficar mais de duas semanas sem pornografia (geralmente menos). Depois de quase um ano de recaídas constantes e dizendo a mim mesmo “nunca mais” cada vez que tenho uma recaída, finalmente tomei medidas reais para evitar aquele círculo constante de recaídas. Eu sabia que, enquanto eu tiver internet, vou ter uma recaída, não importa o quanto eu tente. Então eu retirei minha conexão de internet. Por 3 meses.
É engraçado como nosso cérebro funciona. Quando a internet estava lá, o cérebro sabia que ele poderia conseguir pornografia a qualquer hora que quisesse, portanto, os desejos estavam lá. Mas, quando a internet acabou…. NADA. Sem uges. O cérebro agora sabe que a pornografia acabou e mesmo que desejasse pornografia, não iria conseguir, porque não pode, agora que não há internet. Os primeiros dias podem ser difíceis, mas depois disso fica muito melhor e mais fácil. As necessidades vão embora e o ed fica melhor com o passar do tempo.
Sair da Internet não só ajuda você com a reinicialização, mas se você tiver vício no Facebook ou algo semelhante, ele vai embora também. Sem mencionar seu humor geral melhora muito. E você é forçado a sair e conhecer pessoas e fazer coisas na vida real, em vez de ficar sentado na frente da tela e se masturbar ou clicar no botão de atualização no facebook.
Então, se você é um viciado em drogas e não consegue ficar mais do que alguns dias sem pornografia, não importa o quanto tente, pare a internet por alguns meses até que fique melhor. E, é claro, exclua / queime qualquer pornografia offline que você possa ter. E se você realmente precisa de internet para checar e-mails ou fazer alguma coisa importante, você sempre pode ter um amigo com internet, então use o dele, você certamente não irá PMO na frente dele.