„Dependența mea de adolescenți mi-a distrus viața” (Times, Marea Britanie)

De ani de zile în adolescență, Daniel Simmons declară că a suferit "numeroase defecțiuni" - atacuri de panică și o serie de probleme fizice inexplicabile. Dar în octombrie 2013, la vârsta de 21, studentul muzical britanic inteligent și plăcut, dacă a fost ușor retras, a suferit o schimbare miraculoasă spre bine.

"Deodată am avut mult mai multă energie și m-aș putea concentra", spune el. "Am citit cărți pentru prima dată de ani de zile. Mă duc să-mi văd prietenii. Am simțit că aveam un sens al scopului. "În decembrie, Simmons și-a reluat studiile la Universitatea din York cu o viguroasă pe care nu o mai văzuse niciodată. Prietenii lui au comentat că Daniel părea mult mai fericit. În mod privat, se întrebau dacă se afla pe antidepresive. Adevărul a fost că Daniel a renunțat la porno.

Simmons a fost 15 când a început să privească pornografia online, relativ târziu după standardele tinerilor de astăzi. Săptămâna trecută, NSPCC a lansat un raport care spune că copiii de vârsta a zece devin dependenți de pornografia online, care pot avea un efect profund asupra vieții utilizatorilor, mental, emoțional și fizic. Există dovezi care sugerează că utilizarea intensă a pornografiei pe internet afectează în mod grav funcția sexuală la cei foarte tineri.

Pot spune prin vocea lui Simmons că vorbind despre adolescență este dureros. Timp de șase ani de viață, el sa simțit "amorțit" și a petrecut "două sau trei ore doar vizionând porno, folosind mai multe file. Mi-ar face rău și mă uit toată ziua. "A fost un timp nefericit și înspăimântător. "Eram ca un robot. Nu puteam să mă refer la oamenii obișnuiți. "Gusturile sale sexuale au devenit sintetice și au suferit mutații în direcțiile care l-au înspăimântat, pornind de la pornografie violă și transsexuală. Mai înspăimântătoare: "Nu puteam privi". Sărbătorile cu familia sa erau stresante, în cazul în care nu exista internet. "Abstinența porno", spune fără hiperbolă, și-a salvat viața.

Simmons a dat peste "abstinența pornografică", o mișcare de bază pe web, accidental când a scris "pornografie" și "dependență" în motorul său de căutare. El a citit cum mii de bărbați și băieți își "rebola" creierul pornind de la porno, cu ajutorul unor site-uri de "recuperare pornografică". Nu au auzit de acum trei ani, se numesc lucruri precum Reboot Nation, Brain On Porno, QuitPornGetGirls, Lupta cu New Drug și site-ul Reddit NoFap (fap este slang pentru masturbare). "M-am dus 100 zile fără orgasm sau masturbare, plin-out" modul călugăr "așa cum se numește în comunitate. Am meditat zilnic. Obțineam CBT [terapie comportamentală cognitivă]. Am fost la sala de sport, scriam, tocmai am început să mă simt bine. "

M-am așteptat ca aceste site-uri web să fie dezordonate, dar, în schimb, au găsit poveștile pe care le-am citit acolo adesea uimitoare în multe cazuri, articulate, îngrijorătoare și, de cele mai multe ori, scrise de tineri adolescenți. Porno și-a distrus viața, veți citi din nou și din nou pe forumuri. "Sunt o bucată de ratat care ar trebui să moară", scrie un adolescent, în vârstă de 16. Un om de vârstă de peste 12 spune că preocuparea cu pornografia hardcore a trecut peste Facebook: "Post posturile online ale acestor fete și să-i fac pe alți oameni la Photoshop să fie nudi. E dezgustător și știu că este.

Lekajones a pus-o cu forța într-un mesaj pe care la postat săptămâna trecută la NoFap: "Cred că pornografia era normală pentru băieți și că era o substituție acceptabilă pentru sexul folosit în mod moderat. NU! NU! NU! Porno este un parazit care te va distruge, te va sabota si te va rani. "De cand au inceput calatoria" No-porn, no-masturbare ", au redescoperit pasiunea, ambiția, capacitatea lor de iubire, bucurie si sex .

În această lună, Gary Wilson, profesor de anatomie și fiziolog în retragere, care a înființat Brainul pe porno, a împins mișcarea abstinenței cu un pas mai departe spre conștiința publică prin publicarea Creierul tău pe porno, un premiu al site-ului său de recuperare porno, care primește vizitatori unici 20,000 o săptămână. Wilson a fost primul astfel de site de pe net. "Evoluția", spune el, "nu ți-a pregătit creierul pentru pornografia de astăzi pe internet".

Mii de "rebootatori", inclusiv Simmons, cred că site-ul Wilson își schimba viața și îi încurajează să facă pasul foarte curajos de a face publice. "Puterea noastră este în numărul nostru", spune Simmons cu îndrăzneală spectatorilor într-un interviu YouTube. "Oponentul nostru [industria porno] este un gigant în comparație cu noi".

Un gazda de emisiuni radio și vlogger pe site-ul dvs. brainrebalanced.com, a făcut de asemenea un documentar despre efectele nocive ale porno-ului. "Porno este glorificată ca această activitate minunată, distractivă. Dacă vă gândiți la războaiele cu tutun, nimeni nu și-a putut imagina că țigările ar putea fi atât de dăunătoare. "

Șocul real pentru el - și acesta a avut în comun cu multe sute de mii de tineri care acum fac parte din această revoluție anti-pornografică - a fost principala consecință fizică a renunțării la pornografie: "S-ar părea ridicol că există o legătură ", spune el," dar am avut prima mea erecție de ani de zile.

Porno vă face să vedeți alte persoane ca obiecte. Nu am putut vorbi cu femeile și nu m-am putut simți interesat de ele. Nu am libido. Când m-am culcat cu ei, am avut disfuncții erectile, ceea ce a fost extrem de jenant și deranjant. E ca și cum ți-ai reglat radioul la o frecvență diferită.

La sute de zile după ce a renunțat la pornografie, a avut primul său vis ud. El ia spus prietenilor și familiei problema pornografiei. A ajutat. "De fapt, am fost foarte invidios pe tatăl meu. Ei nu știu cât de buni au avut-o, crescând înainte de internet și tot acest material foarte stimulativ.

Cât de îngrijorat este despre noua generație de adolescenți? "Foarte. Cu cât sunteți mai tânăr, cu atât sunteți mai vulnerabili. Oriunde există viteză mare, există oameni care suferă. Vă pune într-o stupoare. Este extrem de dificil să renunți și aveți nevoie de mult sprijin. Tinerii [există și dependenți pornografici feminin] pierde ani de viață ".

Eu îl sun pe Wilson în Ohio, unde trăiește. În anii șaizeci, prietenos și direct vorbind, provine dintr-o generație de bărbați a căror utilizare pornografică se limita, în principal, la reviste. Oamenii nu au făcut încă distincția, spune el, între acea și furnizarea never-finală de materiale hardcore streaming disponibile acum. Nu este vorba de dependenta de sex, spune Wilson. Este vorba de noutate nesfârșită: internetul. "În ultimii doi până la trei ani," spune Wilson, "în cele din urmă au făcut aproximativ șase studii privind disfuncția erectilă".

Aceste studii - efectuate în Elveția, Croația și Canada și de către armata americană - arată că între 27 și 30 procentul de copii cu vârsta de la 16 la 21 a fost găsit a suferi de ED. Un studiu realizat de Societatea Internațională pentru Medicina Sexuală, publicat în 2013, a constatat că unul din patru pacienți cu disfuncție erectilă nou diagnosticată se află sub 40. "Acum, ultimul studiu real transversal a fost efectuat înainte de internet, în 1992", spune Wilson. "ED pentru bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 60 a fost de aproximativ 5%. Ne uităm la o creștere de 600 la 800 ". El susține că bărbații cu" ED-induse de pornografie "- pe care majoritatea doctorilor spun că nu există -" iau doi sau mai mulți ani pentru a-și recâștiga funcția erectilă. Unii bănci pretind că nu se recuperează, nu se pot trezi. "Există o mulțime de sub-18 care se întorc la Viagra.

Linia medicală acceptată privind ED susține că creșterea acesteia la bărbații tineri se corelează cu creșterea ratelor de obezitate sau a consumului de alcool. Dar "fapstronauts" - bărbați pe provocarea fără pornografie, fără masturbare - nu cred asta. "Abia am inceput sa vedem studii stiintifice serioase despre efectul internetului asupra creierului", spune Wilson. Ceea ce par a arăta este o corelație între utilizarea porno și depresie, ED, anxietate, ADD, pierderea interesului pentru sex, scăderea gradelor și rata abandonului universitar. Creierul unui adolescent este la varf de productie de dopamina si neuroplasticitate, extrem de vulnerabile la rewiring dependenta. Un studiu in Jurnalul de adolescență timpurie acest an arată că o utilizare sporită a pornografiei pe internet a scăzut performanțele academice ale băieților cu șase luni mai târziu.

Wilson explică știința. Scopul evolutiv al neurotransmițătorului dopamină, spune el, este să te motiveze. "Și dopamina crește pentru noutate." Internetul prevede acest lucru, dar este supus legii scăderii randamentelor. Deci același film erotic își pierde sarcina, cu atât mai des este privit. "Porno pe Internet este deosebit de entuziabilă pentru circuitul de recompense, deoarece noutatea este doar un clic distanță", spune Wilson. Surpriza, teama, dezgustul, anxietatea - emoțiile pe care le veți simți în timp ce vă aflați în lumea fără frontiere a pornografiei online - se combină cu excitare, "pentru a vă da o lovitură chimică mai mare a creierului. Ce credeți să faceți atunci când are acces nelimitat la o recompensă super stimulativă care nu a fost niciodată dezvoltată? Se adaptează. "Se formează o memorie superioară Pavloviană. "Gusturile tale cresc, în același timp devii desensibil și te simți amorțit".

Anul trecut, un studiu efectuat de Universitatea Cambridge a descoperit aceleași modificări ale creierului la utilizatorii grei de pornografie pe Internet ca și la dependenții de droguri. Mai mult de 50% dintre subiecți - vârsta lor medie a fost 25 - au avut dificultăți de a se trezi sau de a obține erecții cu parteneri reali. Știința creierului despre care se vorbește Wilson este aceeași cu cea a cercetătorului Susan Greenfield, care a fost împușcată de doi ani în urmă, când a avertizat despre "zombi Facebook". - Și Susan a avut dreptate.

Recuperarea dependenților pornografici și-au creat propriul vocabular, cu sloganuri atrăgătoare pentru a merge cu ei: "V-ați purtat doar pe voi înșivă", "Porno ucide dragostea", "Atrageți o nouă viață". Obiectivul lor: depășirea "procrasturbării" prin renunțarea la PMO (orgasmul masturbării porno), astfel încât să se poată bucura de PIV (penisul în vagin - sex cu femeile reale). La început "Fapstinence" este un gol pentru acești oameni. Wilson sugerează instalarea de aplicații de monitorizare pe dispozitivele de internet; deviind poftele în hobby-uri și ieșind mai mult: "Singuratatea poate declanșa ispite". Relapția este obișnuită și neplăcută. Simptome asemănătoare gripei, spune un tânăr. "Gâtul meu durează ca nebunia. Depressive. Văd totul în negru. E aproape ca cea mai proastă zi din viața mea. Anxios, frică. Vocea mea este terminată. "Dar există" Academii NoFap "pe care le poți alătura:" Înscrie-te la NoFap's Masturbation-Free April 2015 aici! "

UnoroginalNam3 este de peste 14 ani și 42 zile în provocarea lui NoFap. "Am observat o mulțime de lucruri, inclusiv creșterea energiei, încrederea și reflexele / coordonarea. Totuși, ceea ce am făcut astăzi a atins toate acestea. Am vorbit cu fata pe care o plac, am avut o discuție bună și am primit numărul ei. Nu mă voi întoarce niciodată la modul în care eram. Niciodata ". Altii raporteaza imbunatatiri in performanta lor la locul de munca, memorie, chiar si grosimea parului si luminozitatea ochilor lor. Mulți spun că vocile lor sunt mai profunde. "Ma simt ca in sfarsit fac ceva demn de viata mea", scrie Siroop. "Continuați să luptați împotriva acestei bătălii până când pornografia și masturbarea sunt complet irelevante în viața mea! Rămâi puternic, oameni.

Îl întreb pe Wilson unde crede că adolescenții de astăzi se îndreaptă.

"Trebuie să vă întrebați dacă mergem în direcția Japoniei", spune el. Un studiu japonez a constatat că 10 la sută din bărbații japonezi nu au nici un interes în sexul real, deoarece pornografia este mai ușoară și mai ieftină. "Porcul este un factor al sarcinilor? Ucide performanța sexuală a tinerilor. Am auzit ca baietii spun ca sunt speriat pentru ca si-au pierdut interesul pentru sex - relatiile reale nu pot concura cu imaginile 300 ale vaginelor pe zi. "Doi baieti din India au contactat-o ​​pe Wilson saptamana trecuta, ingroziti de faptul ca s-au intalnit intr- site-uri pornografice. Alții sunt deranjați de gusturile lor sexuale sintetice și suprarealiste. "Tentacle porno este unul mare," spune Wilson.

Ce porno tentacule? "Porno Hentai. Nu trebuie să arăți penisuri și vagine în Japonia, așa că au monștri, lucruri ca caracatițe uriașe, să facă sex cu fete de desene animate. Asta e și mai deranjant, pentru că este chiar mai departe de viața reală. Dar fără porno nu pot obține erecție. Sunt mulți tipi care sunt foarte speriați. Unii sunt suicidari. Ei cred că sunt distruși pentru viață.

"Cred că mulți oameni nu înțeleg ce se întâmplă", spune Simmons. "Porno-ul este văzut ca un lucru normal, cum poate fi nesănătos?" Masturbarea, băieții tineri auzi, este o parte sănătoasă a crescut: "bun pentru prostata", de asemenea, se presupune că vă oprește chelie. Dar tinerii nu disting între masturbare și pornografia hardcore.

Suntem o pereche de specii care leagă. Ne îndrăgostim ", Wilson îi reamintește tuturor băieților adolescenți care nu au nicio idee despre ce vorbește. "Când un bărbat lasă porno în urmă, el își dă seama că partenerii reali sunt mult mai buni decât privirea la pixeli".

Brainul pe pornografie: pornografia pe internet și știința emergentă a dependenței, Commonwealth Publishing, £ 9.99. Pentru a afla mai multe despre documentarul lui Daniel Simmons, vezi: indiegogo.com/projects/rewired-how-pornography-affects-the-human-brain

de Stefanie Marsh
Publicat la 12: 01AM, aprilie 9 2015Or