Ai putea renunța la porno timp de 90 de zile? (Esquire - Marea Britanie)

„... Un număr din ce în ce mai mare de bărbați care au ajuns la vârsta de douăzeci de ani crescând cu această dietă de pornografie nelimitată raportează unele retrageri, inclusiv un interes scăzut pentru sexul„ real ”, o incapacitate de a ejacula în timpul acestuia și - cel mai rău pentru toți - disfuncție erectilă. ... Niciuna dintre aceste temeri legate de pornografie nu este nouă. Diferența este că nu sunt exprimați de o figură a lui Mary Whitehouse sau de Biserică. Vin ei înșiși de la tineri. De la noi."

Articolul: „Niciun viciu nu provoacă atât de multă debilitate mentală și fizică”, a început o secțiune dintr-un ghid medical popular la domiciliu publicat în 1921, „decât masturbarea. Aceasta afectează intelectul, slăbește memoria, degradează mintea, distruge sistemul nervos și distruge corpul, mintea și sufletul. ”

Autorul său, Isaac D Johnson, nu spunea nimic deosebit de nou. La începutul secolului 20, panica morală despre masturbare a fost atât de răspândită, toată lumea de la cercetașii americani la Kellogg - care au vândut Cornflakes pe baza faptului că erau o opțiune dietetică "non-stimulativă" pentru băieții adolescenți - îi spunea tinerilor să-și țină mâinile din pantaloni.

Crezând că aceasta a provocat totul, de la acnee la depravare, mișcarea anti-masturbare a văzut crearea în 1876 a unor astfel de dispozitive ca "Trussul Spermatic Stephenson", o cușcă de metal care se potrivea ca o pereche de pantaloni boxeri și făcea o erecție fizic imposibilă cel puțin extrem de dureros).

Ca ceva de la Game of Thrones scenariu de tortură, a existat chiar și în 1903 dezvoltarea unei versiuni electrificate care să-ți scape penisul ca o zbuciumă dacă ar îndrăzni să se aventureze în sus.

Apoi au venit câteva războaie mondiale, iar temerile pentru tineri s-au schimbat de la faptul că ei trăgeau puiul, bătuseră pe episcop sau, într-adevăr, scoteau maimuța dacă ar fi uciși în străinătate.

Revoluția sexuală din anii șaizeci și șaptezeci a părăsit, de asemenea, Biserica și alți arbitri morali auto-numiți, cel puțin în Occident, cu dușmani mult mai buni decât lupta umilă - sexul premarital, pilula și o înmuiere a atitudinilor față de homosexualii pentru a numi doar câteva.

În anii optzeci și nouăzeci, masturbarea a fost văzută - și predată în școli - ca o parte sănătoasă a sexualității umane. Războiul care se stinge de la capăt sa încheiat, iar băieții și bărbații de toate vârstele s-ar putea relaxa.

Pana acum. În 2014, un nou tip de mișcare anti-masturbare începe să se amestece în SUA și Europa. Mii de tineri încep să creadă din nou că rătăcirea este rău pentru ei și ei aleg voluntar să renunțe.

Nu o consideră imorală. Nu cred că îi va face nebuni. În schimb, ei sunt plini de speranță că le va da putere să aibă mai multe și mai bune sexe. Iar motivul este o dorință de a scăpa de ceea ce a devenit absolut intrinsecă a masturbării în era internetului: pornografie gratuită, nelimitată, de mare viteză.

Pentru majoritatea oamenilor, amintirile noastre cele mai timpurii despre pornografie sunt o sursă de nostalgie amuzantă. Apartament găsită sub patul tatălui tău. Freeze-încadrare Basic Instinct pentru a obține o privire mai bună între picioarele lui Sharon Stone. Stați târziu pentru a urmări Eurotrash cu sunetul în jos.

Pentru mine, acum un copil în vârstă de 29, mi-au fost prietenii la școală circulând un dischetă care conținea imagini ale lui Geri din zilele de modelare timpurie ale Spice Girls, descărcate prin intermediul modemurilor dureroase de apelare 56k pe care tocmai am început să le achiziționăm .

Generația mea era la vârsta vârstei internetului, când accesul era încă limitat la un computer de familie comun, iar PornHub, RedTube, iar restul erau încă o clipită în ochii antreprenorilor californieni.

Dar aici este vorba despre generația de băieți de vîrstă 10-13 care au venit imediat după mine - cei născuți după, să spunem, 1992 - și toți băieții de ani 10-13 deoarece: șansele sunt oricare dintre ele să vadă femei mai goale pe telefonul lor în minute 10 decât cei mai mulți bărbați din istorie au văzut în întreaga lor viață.

De asemenea, pot vedea, desigur, femeile care efectuează acte pe care majoritatea bărbaților din istorie nu le-ar fi visat niciodată, să nu mai vorbim de martori. Și, în mod surprinzător, în număr copleșitor, aceasta este exact ceea ce ei aleg.

Guvernul, trezindu-se încet până la această problemă, a emis un raport transversal în 2012, care a relevat că unul din trei băieți de această vârstă a vizionat materiale explicite online, dintre care patru din cinci au devenit utilizări regulate până la momentul în care erau 16.

O reacție la acest lucru este un fel de gelozie generatională, cum ar fi să te uiți la PlayStations și iPads și să îți amintești cu mâhnire că trebuie să faci un Commodore 64.

Însă un număr tot mai mare de bărbați care au ajuns la vârsta de 20 de ani care a crescut pe această dietă de porumbei nelimitat raportează câteva retrageri, inclusiv un interes redus pentru sexul "real", o incapacitate de a ejacula în timpul acestuia și - cel mai rău dintre toate - disfuncția erectilă.

În același timp, femeile tinere cu care dormesc își raportează propriile probleme, în special așteptări nerealiste pentru lucruri precum sexul anal, facials și comportamentul general "porn-star": presiunea de a privi și de a le interpreta în moduri care nu sunt adesea confortabile cu.

Nici una dintre aceste temeri legate de pornografie nu este nouă. Diferența este că ele nu sunt exprimate de o figură Mary Whitehouse sau de Biserică. Vin de la tineri înșiși. De la noi.

Pe 16 Mai 2012, un videoclip al unui Ted Talk numit "The Great Porn Experiment" a fost plasat pe YouTube și a fost vizionat de două ori și jumătate de milion de ori de atunci. În ea, un profesor de fiziologie retras, numit Gary Wilson, susține: "Utilizarea pe scară largă a porno-ului pe Internet este unul dintre cele mai rapide experimente globale în mișcare desfășurate fiecare".

Argumentul său este că nu știm ce se întâmplă cu tinerii atunci când pot viziona o cantitate nelimitată de pornografie - atât din punct de vedere al volumului cât și al varietății - înainte de a avea o experiență sexuală reală, pentru că nu are precedent în istorie. Numai acum sunt "cobai" din epoca internetului care ajung la vârsta în care ne pot spune.

Unul dintre cele mai mari locuri pe care le adună pentru a face acest lucru este într-o comunitate online găzduită pe site-ul media popular Reddit, numit "NoFap" ("fap" este un termen american pentru masturbare).

NoFap este un grup de suport online și o resursă pentru oricine este jaded de folosirea lor pornografică. Se pune o provocare de renunțare la pornografia pe internet și de masturbare totală pentru zilele 90 (pentru generația de internet, una abia există fără cealaltă și orice încercare de masturbare va duce aproape în mod inevitabil la vizionarea porno).

În această perioadă de abstinență, utilizatorii spun că bărbații se pot aștepta la prima "linie plată" - în cazul în care interesul lor pentru sex dispare aproape în totalitate - atunci încep să experimenteze "superputeriile", care includ totul, de la un interes mai mare pentru sexul opus și sine îmbunătățită - încredere în mai multă energie și vigilență în viața de zi cu zi.

Prin standardele de internet, NoFap este un loc incredibil de pozitiv și serios de a vă petrece. Utilizatorii, care au acum mai mult de 100,000, post actualizări privind progresul lor, împărtășesc dificultățile și solicită ajutor atunci când se tem că o "recădere" este iminentă.

Limbajul pe care îl folosesc este însuflețit atât în ​​jargonul de auto-ajutorare, cât și în psihologia amatorilor - "Porcul a făcut oameni ca puii și acest loc este ca și cum ar fi recuperarea letonității noastre. Bravo lei ", spune un comentariu," Receptorii noștri de dopamină încep să se vindece, sensibilitatea noastră se întoarce ", susține un altul. (Cu o astfel de urmărire rapitoare, NoFap este uneori acuzat de a fi ca un cult.)

Dar îngropate sub toate majoretele și posturarea sunt niște anecdote cu adevărat deranjante și adesea destul de emoționante ale tinerilor care cred că pornea este rău pentru ei, de obicei în două moduri: timpul necesar - adesea câteva ore câteodată, de obicei târziu noaptea - și natura materialului pe care îl văd.

Unul dintre membrii cu care vorbesc, Will, este un analist de risc de peste un an din Marea Britanie. El explică cum, crescând, el a fost găsit atras de "femei mari", o predilecție care a crescut datorită utilizării sale pe internet.

„M-am trezit gravitând către partea mai întunecată a acelui fetiș special - lucruri precum hrănirea forțată și bărbații„ zdrobiți ”, explică el. „Există videoclipuri online cu actrițe porno care sunt atât de supraponderale încât abia pot merge. Gândul că aceste femei sunt atât de mari m-a făcut să mă aprind. ” El adaugă: „După aceea, m-am simțit incredibil de vinovat. Fiind atât de mare încât nu poți merge mai mult de câțiva metri? Nu există plăcere în acea viață. ”

Povestea lui Will este tipică pentru cei pe care îi citești pe NoFap, unde tinerii pretind că au "absolvit" de-a lungul anilor de la a căuta poze goale sau videoclipuri de vanilie la gusturi extremă sau de nișă.

Un alt videoclip YouTube care a devenit vizionat în cercurile NoFap este un discurs Ted de către un student enervant de tânăr și frumos, Israeli, care studiază rolul lui Ran Gavrieli, care dorește să explice de ce a decis să renunțe.

"Am oprit vizionarea de porno pentru că a adus furie și violență în fanteziile mele sexuale, care nu erau acolo inițial", începe el. "Ce porno ne arată 80-90% din timp este sexul fără implicarea mâinilor. Fără atingere, fără mângâiere, fără sărutări. Camerele porno nu au nici un interes în activitățile senzuale. Ele sunt doar în penetrare. Nu așa ne dorim în mod autentic.

"Înainte de pornografie, obișnuiam să fantezesc despre un scenariu în care aș întâlni o femeie, ce i-aș spune ei și ce mi-ar spune. Dar porno-ul mi-a cucerit mintea. Mi-am pierdut capacitatea de a-mi imagina. [...] M-am trezit închizându-mi ochii încercând să masturbez, încercând cu disperare să mă gândesc la ceva uman și să nu-l fac, pentru că mintea mea a fost bombardată cu toate imaginile femeilor încălcate ".

Reacția din comentariile de mai jos a videoclipului este un amestec tipic de recunoștință și susținere și mânie respingatoare ("pionul fără cusur al mentalității feminino-creștine"), deși cu mai mult de 2.4 de milioane de opinii și valori puternice în întreaga comunitate NoFap, este o experiență care este în mod clar lovind un nerv. Întrebarea care se confruntă acum cu comunitatea științifică este motivul pentru care exact acest fenomen modern se produce. Ar putea fi vina biologia evoluționistă?

Dr. Thaddeus Birchard este expert în terapia psihosexuală și fondatorul primului program britanic de tratament pentru dependența sexuală de la Marylebone Center. Din biroul său din centrul Londrei, căptușit cu sute de cărți despre sexualitatea umană (și o copie a lui JK Rowling , probabil ca o ușurare ușoară față de tot Freud), el tratează bărbații cu toate formele de dependență sexuală, inclusiv pornografia pe internet.

"Creierul uman dorește noutate", explică el, cu tonul de vorbire moale, dar asertiv, în profesia sa actuală (și cea precedentă în ministerul pastoral). "De aceea, cuplurile fac sex atunci cand pleaca in weekend, cand nu fac sex de luni de zile. Și veți obține noutate nesfârșită pe internet. "

Birchard îl compară cu jocul unui slot machine (starea mentală a unui dependent de sex este extrem de comparabilă cu cea a unui dependent de jocuri de noroc). „Accesați pornografie pe internet și nu știți când veți primi lovitura. Ai putea să te uiți la o duzină de imagini sau videoclipuri și, dintr-o dată, există un succes. Sau uită-te la o sută, și nu există. ”

Această căutare pentru o nouă experiență explică de ce utilizatorii porno grei explorează în cele din urmă versiuni noi ale ceea ce i-a trezit în trecut - iar online, „proaspăt” înseamnă de obicei „mai extrem”. Ceea ce îl face și mai puternic este că, în timpul sexului, solo sau altfel, suntem programați să nu ne gândim dacă vom regreta ceea ce facem mai târziu.

Pentru a mă ajuta să înțeleg ce se întâmplă cu creierul uman în timp ce se uită la pornografie, el desenează un contur dur al unui cap pe o foaie mare de hârtie. El schițează sistemul limbic - bitul care procesează impulsurile noastre; și cortexul frontal - bitul pe care trebuie să-l ignorăm cu gândire rațională.

Pornea se adresează celui dintâi, iar slujba lui, într-o supersimplificare jalnică, este să-i ajute pe oameni să devină mai buni la folosirea acestora din urmă. (Până la urmă, propriul meu cap simte că a fost scris, dar recunosc cu desăvârșire schița și o dau în buzunar.)

„Excitația ne închide capacitatea de a ne gândi la consecințe”, spune Birchard. „Este conceput pentru a face asta. Mama Natură intenționează să vă maximizați ADN-ul și faceți acest lucru prin ejaculare frecventă în cât mai multe locuri posibil. Este o închidere literală, așa că încetezi să te mai gândești la soția ta sau să mergi la serviciu dimineața la șapte și rămâi pe internet până la patru dimineața. ”

Chiar si inca, cantitatea de timp pe care pornesc pe Internet sau cat de multa lume regreta natura a ceea ce se uita nu este adevarata problema pentru cei mai multi tineri din NoFap. Problema reală este cum le afectează comportamentul față de femei.

Alexander Rhodes a lansat NoFap ca un pic de glumă cu câțiva ani în urmă, dar acum are sarcina de a ajuta oamenii să renunțe la pornografie foarte în serios. Un dezvoltator de web 24 de ani de la Pittsburgh, Pennsylvania, consideră pornografia versiunea de țigări a generației sale - ceva dăunător și dependent de faptul că învățăm consecințele retrospective.

Povestea lui, pe care o discută deschis, exemplifică ceea ce îngrozeste cu adevărat pe tinerii care l-au urmat în abstinență. În timp ce multe dintre comunitățile NoFap sunt în mod clar victime sociale, care, fie că este vorba de placebo sau altfel, au descoperit că renunțarea la porno le-a dat încrederea de a aborda femeile pentru prima dată, altele sunt mai mult ca personajul lui Joseph Gordon-Levitt în Don Jon, filmul său pe tema dependenței de pornografie - băieții normali care se hrănesc cu fete fierbinți (bine, poate nu chiar la fel de fierbinți ca Scarlett Johansson, dar asta e Hollywood) și apoi găsesc că preferă pornirea a ceea ce îi așteaptă în pat.

Ca aproape fiecare om din generatia sa, Alex a inceput sa caute porno in jurul lui 11 si pana cand a fost 19 "se uita la cele mai inalte rezolutii si cele mai extreme lucruri disponibile." In mod specific, aceasta inseamna "Gang-Bang si multe alte nise greu -corea porno. Mi-a plăcut să privesc femeile să fie degradate.

"De ani de zile n-am fost niciodată capabili să fac orgasm de sex - trebuia să mă masturbez la orgasm cu partenerii mei, adesea fantezând despre pornografie", continuă el. "Nu era nici o concentrare asupra femeii frumoase din fata mea - era strict o cursa la orgasm. Deși m-aș considera un prieten bun în afara dormitorului, am detașat și mi-am depersonalizat partenerii ca instrumente de orgasm.

"Mintea mea a separat complet emoția, empatia, intimitatea, dragostea, afecțiunea și toate celelalte virtuți de la sex. Iar așteptările mele făceau partenerilor mei să se simtă obiectificați, folosiți și "insuficienți" ".

Analistul de risc de la Rhodes, Will și majoritatea bărbaților cu care am vorbit prin NoFap, spune că folosirea sa pornografică nu a cauzat doar sfârșitul relației sale, ci și-a distrus plăcerea de a face sexul în totalitate.

Aceștia sunt toți bărbații care nu au ajuns încă la vârsta de 20 de ani.

În ciuda tuturor conturilor deprimante ale relațiilor ruinate și a disparităților sexuale, mesajul dominant care iese din NoFap și alte site-uri similare anti-porn conduse de bărbați este de fapt pozitiv. Mai mult decât orice, vor să vorbească despre cum renunțarea la porno și-a schimbat viața.

Acestea sunt declarațiile exacte care alcătuiesc cele mai multe posturi pe forum - bărbații ajungând la noi etape de abstinență și doresc să se laude în acest mod, în cel mai frumos mod posibil.

Acestea variază de la pretenții aparent plauzibile la un mojo reinvigorat și o mai mare vigoarea, energia și vigilența, la afirmații sinceră, cum ar fi "postura mea este mai bună" și "sistemul meu imunitar a trecut prin acoperiș".

Cheia acestui mesaj este convingerea, împărtășită de NoFap și yourbrainonporn.com, site-ul condus de Gary Wilson, că prin renunțarea la bărbați îi poate "restabili" creierul și își readucă sexualitatea la niveluri "normale", diminuând apetitul artificial încurajat de grele pornografie.

Acesta este un lucru în care există foarte puțin consens științific, parțial deoarece studiile de caz abia încep să apară.

Dr. Birchard, pentru unul, este dubios că abstinența singură poate funcționa. "Cred că [NoFap] este o simplificare a muncii pe care o facem", spune el. "Programele cu doisprezece etape sugerează un contract de celibitate sau abstinență ca o măsură temporară, într-adevăr doar pentru a vă ajuta să vă dați seama că nu veți muri dacă vă opriți să faceți chestia cu care sunteți dependenți.

Din experiența mea, unii oameni consideră că este de ajutor, unii oameni nu, dar rareori este suficient să rezolvăm o problemă mai înrădăcinată pe cont propriu. "

Nici nu se abonează la ideea susținută de NoFap că anumite obiceiuri de vizionare pornografică - vizionarea de porno gay atunci când ești direct, de exemplu - poate fi rezultatul căutării de noutăți și a "porno-ului prea mult" singur.

"Ar putea fi cineva care are un șnur în șablonul lor sexual, de exemplu, un interes pentru oamenii transsexuali, dar pentru că pot privi la o mulțime de poze ale oamenilor transsexuali, ei vor găsi că sunt întăriți. Dar nu cred că orice gust sexual vine de nicăieri ", spune el.

Unii utilizatori de NoFap nu ar fi de acord, dar pentru dr. Birchard, precum și ceilalți critici ai lor, există o perversiune a puritanismului american pentru totul, un set de minți care încă mai vede dorința - în special anumite tipuri de dorință - ca fiind păcătoasă și, "Prezintă un sistem de valori în limbajul pseudo-științific."

Și totuși, NoFap și grupurile sale asociate pretind a fi seculare. După cum spune Rhodes: "Îi încurajez pe oameni să aibă o grămadă de sex premarital - cum ar putea să fie religios? Sau anti-sex? "

Ar putea fi faptul ca comunitatea stiintifica pur si simplu nu intelege amploarea a ceea ce tinerii cu care se confrunta, ceva care, in conformitate cu yourbrainonporn.com este "la fel de comparabil cu porumbeii varstnici in varsta a crescut cu ca jocurile de astazi de calculator sunt de a juca dame“?

Mark Queppet, fondatorul schemei legate de NoFap numit "Proiectul de sexualitate sacră", crede așa. "Sunt constant dezamăgit de terapeuți sexuali", spune el. "Ei par a fi în mare măsură ignoranți cu privire la modul în care pornografia de mare viteză pe internet are capacitatea de a ne afecta creierul".

Un bărbat în vârstă de 24 din Massachusetts, care sa recuperat din propria dependență pornografică și lucrează acum ca antrenor de viață, Queppet are un aer obosit din lume și o manieră de sine stătătoare neobișnuită pentru vârsta sa (el este un creștin, dar precum Rhodes, insistă că nu-și informează proiectul, în ciuda numelui său).

Discutând despre munca și obiectivele sale, el face o observație deosebit de tristă: "Astăzi oamenii folosesc porno ca modi fi cator de dispoziție", spune el. "Dacă te simți plictisit, anxios, singur, supărat, trist sau ai altă emoție negativă, poți să porniți pornografie și să scăpați instantaneu de acel disconfort".

Cu alte cuvinte, bărbații nu caută porno atunci când sunt fericiți și excitați și au nevoie de o anumită ușurare, dar folosesc-o pentru a se anestezia de la emoțiile și coborâșurile care vin cu a fi tineri.

Conform psihologiei, șablonul sexual masculin este stabilit între vârsta de șapte și nouă ani, înainte de a fi activat în adolescență. În timpul acestor anii de licitație se stabilește o viață de gusturi și așteptări sexuale.

Ori de câte ori discut despre pornografie pe internet cu bărbați de vârsta mea, apare întotdeauna un sentiment familiar că am „evitat un glonț”: o recunoștință liniștită pe care am crescut-o în ultimii ani ai erei pre-internet, când am scana discret rafturi de Blockbuster pentru un film cu „sex / nuditate: puternic” pe coloana vertebrală și răsfoiește în grabă prin Duminică Sport disperată să vadă o pereche de sânii.

Recunoștință, mai importantă, că, până când a sosit porno internet, am navigat deja stânjenit fiind singură și dezbrăcată cu o femeie pentru prima dată, uimită mai degrabă de minune decât de umilință de dezamăgire.

Articolul original de Sam Parker