Vârsta 20 - HOCD și anxietate socială extremă: acum, iubesc viața.

Deci, am reușit. Și mă simt grozav, dar așa cum spun mulți alții, cele 90 de zile sunt doar începutul adevăratei mele călătorii, simt că urc pe un munte masiv; cel mai mare munte din toate timpurile, mai mare decât orice munte pământean și tocmai am trecut pe lângă nori. Când eram sub nori tocmai mă urcam și încercam să ajung la nori, dar acum, când i-am trecut, văd cât de mare și frumos este muntele, și urmează să-l urc până la vârful ciudat!

cate ceva despre mine: Am 20 de ani, fac PMO de la 11

Înainte de NoFap: Înainte de a începe NoFap, am fost extrem anxietate din punct de vedere social, înfricoșător, în principiu, să meargă la orice cadru social, să meargă la lucru a fost greu pentru mine, pentru că a fost o altă zi de la mine încercând să jaf ca și cum aș fi fost fericit. Niciodată nu mi-am dat seama complet, dar am folosit PMO și jocurile excesive (WoW) pentru a scăpa de atâtea lucruri din viața mea. Am avut HOCD și nu am putut lua nicio decizie. Eram prea speriat să fac ceva și abia credeam ceva ce mi-am spus cu adevărat. De asemenea, am fost un procrastinator imens.

Zile 90 târziu: Acum, iubesc viața. Simt că am un scop, de parcă m-aș încadra în această lume dintr-un motiv. Am revenit la legătura cu religia mea și rugăciunea sincer m-a trecut prin câteva momente grele. Am o frumoasă prietenă dulce și grijulie. HOCD-ul meu a dispărut practic, mi-am dat seama că HOCD-ul meu provine dintr-o lipsă de legătură cu tatăl meu și, recent, am stat mai des cu tatăl meu și sentimentul meu de pace și identitate revine imediat la mine. Viața a trecut de la o luptă de rahat pentru a încerca să fiu oarecum fericită, la o călătorie frumoasă în care întâlnesc oameni minunați pe parcurs și totul este interconectat. Voi face câteva puncte pozitive și negative, altfel aș putea scrie literalmente un eseu de 10 pagini.

Pozitive

  • Mai multă energie, rareori vă simțiți obosiți
  • Emoții mai puternice
  • Mai multă atenție de la fete, deși este subtil, puteți totuși să-l luați
  • Oamenii sunt mai respectați față de mine
  • Puteți începe să vedeți femeile pentru ceea ce sunt. Construiți conexiuni reale și vă dați seama că există o grămadă de potențiali colegi care oferă viață, nu doar ceva de futut. Este greu de explicat.
  • A mers la conectarea la nimeni, la conectarea cu cea mai mare parte a tuturor
  • Mult mai fericit, mai mult conținut și mai liniștit
  • Mai conectat cu Dumnezeu
  • Gândire mai clară, mai ușor de gândit despre obiectivele mele și de a le atinge
  • Mai motivați
  • Mai conștient de satisfacția instantanee și a ramificațiilor sale. Am redus practic jocurile video și nu mai fumez și nu beau.
  • Simțiți-vă ca o influență pozitivă asupra celorlalți, de parcă nu numai că îmi îmbunătățesc viața făcând acest lucru, dar îi înălț și pe alții
  • Nu-mi irosi toată energia gândindu-mă la sex

Negative

  • Uneori viața devine mai grea. Ești lovit cu niște chestii destul de grele și rămâi blocat cu mai multe responsabilități. Dar, după ce îl treci fără să apelezi la PMO sau la altceva, simți că e mult mai mult bărbat și încrederea ta atinge niveluri noi pe care nu le-ai mai avut până acum.
  • Este un proces lent, nu te vei trezi fără probleme într-o zi, dar în loc să adormi simțindu-te puțin mai rău, adormi simțindu-te puțin mai bine. Și puținul acesta se adaugă.
  • Uneori vei simți că nu are rost. Dar când rămâneți în aceste vremuri, veți realiza mai târziu că nu este complet inutil, mi-a condus viața într-o direcție complet nouă.

Rezumat: Toate, toate sunt extrem de bucuroasă că am făcut acest lucru și următorul meu obiectiv este de 180 de zile. Nu te uita, nu te uita la porno, doar întârzie procesul. Faci asta pentru tine. Devine mai ușor, îndemnurile nu dispar, dar sunt mult mai ușor de manevrat.

NoFap este calea de urmat, dar nu este pentru cei slabi de inimă, ci o luptă uneori pentru a-ți reconstrui viața. Auto-îmbunătățirea și NoFap merg mână în mână. Dar vă promit că NoFap a fost una dintre cele mai mari metode de auto-îmbunătățire pe care le-am făcut vreodată.

Chiar aș vrea să spun mai multe, dar mă simt ca și cum postul meu va fi deja atât de lung. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să fiți bucuros să încerc să vă răspund.

LINK - 90 Raport de Zi

by Burnskee