24.10.2011 - D (ay) 1
Probleme: ED cu fete, ejaculare prematură, scăderea libidoului, scăderea concentrării. Am început să scriu totul în ziua 54. Ca o notă laterală: în mod normal, nu aș discuta în public aceste lucruri, dar în beneficiul celor care se îndoiesc și a celor noi la el, prezint mărturia și sper că va ajuta, la fel ca mărturiile altor tipi m-au ajutat.
Am fost curcan complet rece. De când am început repornirea, nici măcar nu mă uit la reclamele care arată fete în bikini. Rar mă uit la filme, dar când văd chiar și cea mai mică parte a zonelor interesante ale corpului feminin, închid ochii sau întorc capul. Îndemnuri ușoare, dar trebuie doar să-ți controlezi viața (mai ușor de spus decât de făcut pentru unii, totuși în cazul meu funcționează). Ce mi-a dat un impuls de schimbare? Standard - jenă după ce nu am reușit să pătrund într-o fată (o dată în vacanță ... era foarte frig, așa că am avut scuza mea. Nu am avut un hard-on, fata era tânără și destul de fierbinte, 8.5 / 10. Apoi s-a întâmplat din nou recent).
Alți factori pe care i-ar putea lua în considerare:
- o dietă foarte bună, aproape toate alimentele organice, în mare parte de la fermieri locali. O regulă generală: dacă străbunicul nu știa un anumit tip de mâncare, nu o mâncați. Consumul moderat de alcool, vin roșu în timpul cinei, whisky ocazional și vodcă în timpul petrecerilor. Fără droguri.
- Am făcut o examinare minuțioasă a stării mele de sănătate în urmă cu câteva luni și toate indicatoarele sunt perfecte, fără testosteron, care se află la aproximativ 130% peste limita superioară și testosteron liber (110%) Băieți - nu se verifică testosteronul gratuit, deoarece este cel asta contează cu adevărat. Unul ar putea avea un nivel ridicat în general, dar liber, iar cel de-al doilea este cel care face toate lucrările.
Sport: Merg foarte mult - aproximativ 3-6 mile pe zi. Ghemuituri grele aproape zilnic și oarecare greutate, dar nimic despre care să vorbim prea mult, aproximativ 20 de minute o dată la 3 zile. Excursii la munte mediu o dată la 3 luni. Ciclism și înot în timpul verii, unele schiuri în timpul iernii. Recoltat recent chi-kung, 20 de minute pe zi.
IMC: 22.5
W (eek) 2
Am observat o surpriză considerabilă în starea de spirit generală.
Nu chiar o linie plană, ci o scădere definitivă a libidoului și a erecțiilor. Sau poate este doar o manifestare a libidoului slab și a erecțiilor anterior neobservate, dar recent prezente. Nu am experimentat stări de spirit schimbătoare - mai degrabă un pas în sus și un platou constant. Unele zile sunt însă extrem de bune.
11.11.2011 - D (ay) 19
Sex non penetrant cu o fată, nu pe un pat (s-ar putea spune un stand de două nopți. Un îndemn considerabil spre orgasm, dar erecție nu atât de mare pe cât ne-am putea aștepta. Ar fi putut ejacula, dar a ales în mod conștient să se termine fără penetrare și O. A culminat prin stimulare manuală. O mulțime de îmbrățișări după aceea și adormire îmbrățișate împreună. Nu i-am spus nimic, doar că vreau așa. În general, nu sunt un tip care să-mi explice comportamentul.
12.11.2011 - D 20
O mulțime de îmbrățișări cu acea fată (o creatură cu adevărat minunată în pat). Nu mai facem sex (am dormit într-o cameră cu patul 6). Erecție nu este deloc grozavă.
27.11.2011 - D 35
I-am spus fostului meu prieten-cu-beneficii despre oxitocină și despre beneficiile mângâierii. Am dormit împreună îmbrățișați (ea nu prea este o îmbrățișatoare, a trebuit să fac toată îmbrățișarea. Fără sex.
Am făcut-o pentru a doua oară după aceea, dar nu-mi amintesc data exactă. Îmi amintesc că mi-a fost ușor frică și furios, ca WTF nu funcționează sau sunt atât de nenorocit? Desigur, după ce am citit toate mărturiile, știam că poate merge așa și poate dura ceva timp. Cu toate acestea, subconștient, mi-am dorit doar o schimbare mai rapidă și câteva rezultate vizibile. Este cu adevărat neliniaritatea repornirii.
12.12.2011 - D 50
În cele din urmă, ceva s-a întâmplat acolo jos și a existat un val de libido și erecții mult îmbunătățite. Nu am putut adormi până la 4 dimineața. Apoi a adormit ceasul cu alarmă, m-am trezit la 11.45
16.12.2011 - D 54
În ultimele 4 zile - libido îmbunătățit, aș spune până la 60% din ceea ce s-ar aștepta după repornire. Încă nu există lemne de dimineață. Nu sunt sigur de erecțiile nocturne. Unele erecții „spontane” când mă gândesc la fete pe care le-am cunoscut recent și cu care am o perspectivă de sex. Pentru prima dată de mult timp în urmă, erecțiile sunt cu adevărat ferme, solide, deși se estompează destul de repede.
Planul: 8 săptămâni minime înainte de sex (ceea ce face ca luni următoare să fie disponibilă prima dată. Nu există PM deloc până la sfârșitul lumii 🙂 Voi verifica testosteronul și testosteronul gratuit în curând.
Am observat o ușoară diferență. Nu devin monogam. Dimpotrivă - cu cât îmi simt mai mult libidoul trezindu-mă, cu atât mai mult vreau să seduc toate fetele sexy. Cu toate acestea, există o mare creștere a disponibilității mele de a mă îmbrățișa și se simte cu adevărat minunat acum, în timp ce dorințele pentru o acțiune reală nu s-au calmat.
17.12.2011 - D 55
O altă sesiune de oxitocină cu fosta mea FWB. Acum trebuie doar să opresc asta pe măsură ce ajung bile albastre după ce dormea în același pat cu o fată și nu făcea sex. Pe partea de plus - erecțiile au fost ferme și a trebuit să le ascund oarecum 🙂 O diferență imensă în comparație cu ultima dată despre 2 săptămâni în urmă.
Despre bile albastre - am primit-o de câteva ori recent și abia am așteptat să nu fac nimic în special.
Visele umede - ca de acum - nici unul. Noaptea trecută am avut însă un 1st persoană (a avut întotdeauna aceste vise 1st persoană, pur și simplu nu a avut niciun vis erotic recent, deloc, fără nicio concluzie.
22.12.2012 - D 60
WTF, este a doua linie plană? Nu am intenția să o verific manual, dar acele ușoare îmbunătățiri ale erecțiilor spontane au dispărut complet. Sunt hotărât să urmăresc repornirea și pur și simplu nu am avut încă o ocazie de a face sex real și de a evalua progresul actual sperabil. Dar tristul este că libidoul meu nu le înregistrează pe fete. Ceea ce înseamnă că văd frumusețea evidentă și nu reacționez la ea. Așa cum aș reacționa la o statuie greacă a unei zeițe - frumoasă, dar nu convingătoare. Am avut o nevoie serioasă de a mă alătura unei mănăstiri de câteva zile, chiar dacă nu aș fi atât de frig. Fără glume, oameni buni. Singurătatea și lipsa majorității stimulilor lumii moderne, plus o meditație serioasă, ar putea fi doar impulsul necesar pentru a-mi reface sinele interior (sau pentru a obține iluminarea, oricare ar fi primul).
Și acum partea distractivă. Am scris cele de mai sus seara. Pe la miezul nopții mă uitam la un film și a apărut o scenă cu doi tineri care începeau să se dea în pat, nuditate zero sau orice fel de perversiune. Scena a durat aproximativ 15 secunde. Spre marea mea bucurie, am început să simt o ușoară furnicătură în părțile private. Acest lucru îmi oferă câteva indicații că, în cazul în care adevărata afacere se întâmplă cu o fată, s-ar putea să nu fie a doua linie plană și că lucrurile ar merge excelent.
Încă nu există lemn de dimineață. Fără bile albastre în ultimele două zile.
25.12.2012 - D 63, săptămâna 9 tocmai a trecut
Am încercat aseară să fac erecție doar prin atingere, fără fantezii deloc și - deși nu în 2 secunde așa cum au descris unii - m-am ridicat și erecția a fost fermă. Poate nu 100% ferm, dar cel puțin 90% Pe de altă parte, a dispărut destul de repede. A treia mână - faptul că pot obține o erecție doar prin atingere este liniștitor și reconfortant. Este pentru prima dată de multă vreme.
Pe de-a patra parte - am impresia că aș cumula destul de repede, iar acest lucru ar putea însemna că PE nu a încetat, dar să ia în considerare că acesta este doar un sentiment și nu a fost testat într-o situație reală. Așa cum mulți tipi scriu aici, prima dată ar putea fi destul de rapidă și se normalizează după mai multe experiențe consecutive de act sexual. Graficul de pe pagina principală, cu șobolani și minute, până când ejacularea legată de numărul de prezentare a femeilor este din nou liniștitoare și, până la a cincea prezentare, lucrurile ar trebui să se îmbunătățească drastic.
Bile albastre în această dimineață și din anumite motive ciudate am fost furios fericit de asta it
26.12.2012 - D 64
Am făcut-o Exercitiu de cerb masculin astăzi după ce te trezești și plănuiești să o faci zilnic. Ceea ce mă deranjează cu adevărat este faptul că nu am avut o singură instanță de lemn matinal. În timp ce făceam acest exercițiu, am obținut o erecție, poate 50%. Al doilea lucru care mă deranjează este faptul că erecția merge repede flasc, după încetarea stimulării. Ca repede în 5-15 secunde.
11.01.2012 - D 80
Am început un masaj de sine ca descrise aici. M-a ridicat destul de repede, cu siguranță mai repede decât aș fi presupus cu câteva săptămâni mai devreme.
Am ajuns la o concluzie că am trecut de fapt prin două faze plane. Încă nu există lemn de dimineață. Nici vise umede.
Întrucât medicina occidentală spune că sunt perfect sănătos, am început să văd un medic de medicină tradițională chineză și mi s-a spus că am rinichi slabi, simptom al unei posibile epuizări sexuale. Am primit niște ierburi chinezești, indicații generale despre dietă (toate mesele calde, unele condimente specifice precum busuiocul sau oregano, etc.) și acupunctura. Rețineți că TCM este extrem de personalizat și doar un diagnostic amănunțit duce la aceste concluzii, așa că nu vă bazați pe „știința generală” în acest domeniu.
As scris aici:
S-a remarcat că ejacularea prematură (tsao-hsieh), spermatorrea (hua-ching sau sindromul bolii post-orgasmice) și emisiile nocturne (meng) au fost asociate nu cu un nivel ridicat de energie sexuală, ci cu deficiență, adesea rezultat din ceea ce Clasicul de la Su Nu numește „cheltuieli fără reținere”.
15.01.2012 - D 84, 12 săptămâni
17.01.2012 - D 86
Am frecat unul cu prezervativ, de două ori, aproximativ 20 minute între ele. Doar trebuia să cunosc afacerea cu ejacularea prematură. Prima dată - câteva secunde. A doua oară - poate 3 minute. Fără fantezie, doar pur mecanic. Ceea ce este bine, dar, pe de altă parte, dacă aș face așa ceva cu o fată, ar însemna că sunt serios înnebunită, iar singurul lucru viabil ar fi să-mi cumpăr neveste 4 în unele țări de est.
20.01.2012 - D 89
Sex „de succes” cu o fată recent întâlnită, nici frumoasă, dar nici înfricoșătoare :). Când vine vorba de erecție, aproximativ 80% din ceea ce s-ar aștepta. Mai degrabă nereușită când vine vorba de ejacularea prematură - prima dată, aproximativ 15 secunde. A doua oară, aproximativ 4 minute. Dimineața eram gata să o facem din nou, dar circumstanțele externe nu erau favorabile.
Penisul meu a devenit cu adevărat supra-sensibilizat. Ținând cont de experiența de masturbare de la 3 zile în urmă, i-am oferit un orgasm manual și oral înainte de introducere, de ambele ori, și a fost foarte mulțumită, deși surprinsă de cât de repede am venit. I-am spus doar că nu am făcut-o în ultimele luni 2. Deși este o îmbunătățire uriașă în departamentul de educație, PE este următoarea țintă, mai ales că îmi amintesc performanțele mele la vârsta de 19. Scopul este stabilit și va fi atins 🙂
De asemenea, voi discuta problema din nou cu medicul meu de TCM.
Un lucru care diferă de alte mărturii este că nu văd beneficiile monogamiei. Am un grup de prietene cu care am avut întâlniri sexuale, iar viitorul tinde mai degrabă spre o relație multi-sexuală. Deși nu știu neapărat unul de celălalt, vizez mai degrabă prieteni cu beneficii pe o scară mai mare decât spre o relație serioasă și angajată.
Un alt lucru demn de remarcat este faptul că văd diferența dintre femelele cu care petrec nopți (sex sau doar dorm îmbrăcat) - cu unele nu pot să dorm deloc, iar cu unele doar adorm și mă trezesc foarte proaspăt . Toți pretind un somn perfect și arată bine odihniți. Și, oricât de mult am ajuns până la pământ, mi-a trecut prin minte că toate lucrurile din epoca nouă ar putea fi corecte în ceea ce privește asocierea energetică, fie că este vorba de energie „reală”, feromoni sau altceva necunoscut pentru mine. Nicio altă explicație nu este viabilă.
10.03.2012 - D 139
De la ultima actualizare s-au schimbat mai multe lucruri.
Și anume în ultima săptămână tocmai am dat de trei ori cu cea mai mică fantezie, iar calitatea erecției este destul de bună. Încă nu 100%, dar cu siguranță acceptabil. Sex regulat cu o femeie - același lucru.
Provocarea nu este să te ridici, ci să nu termini atât de repede. Adică, îmi amintesc de zilele de acum 5-10 ani, când puteam merge de-a lungul timpului fără să mă simt. Acum sunt într-adevăr câteva secunde, poate un minut sau două.
Ieri am avut un prim vis că mă uit la porno, fiind precis - visul a venit și a apărut imediat câteva imagini porno sau filme, am văzut computerul și ecranul cu niște filme pe el. Visul s-a încheiat destul de repede, fără concluzii. Cu toate acestea - o experiență ciudată. Sperăm că, nevăzând porno timp de 139 de zile, creierul se remodelează singur.
10.04.2012 - D 170
A avut loc o schimbare vizibilă și ce schimbare 🙂 În timp ce fac sex, pot să controlez din nou pe deplin când termin. Ultima dată - aproximativ o oră de bătaie grea și, deși necesită o anumită doză de concentrare, am fost pentru prima dată de când vârstele mă puteam controla complet fără prezervativ. Calitatea erecției - aș spune că 90% din zilele mele de adolescență, ceea ce este minunat pentru un astfel de maraton. Și schimbarea a fost destul de bruscă, într-o zi termin în câteva secunde, a doua totul a revenit la un normal mult așteptat.
prin neptun
;