Sfatul zilei de ejaculare poate fi greșit pentru specia noastră
În ultima jumătate de secol, sexologii occidentali i-au sfătuit pe bărbați să ejaculeze la fel de frecvent pe măsură ce apare dorința, la fel cu suflarea nasului. În același timp, medicii îi asigură pe băieți că nu există niciun risc de ejaculare excesivă, deoarece se vor opri atunci când vor avea suficient.
Dar dacă acest sfat nu este susținut de datele pe care biologii le prezintă? Am fost fascinați de o dezbatere care a avut loc pe Amazon despre realitățile sexului primat și împerecherea. Această dezbatere și rapoartele de sine ale tinerilor pe o varietate de forumuri ne fac să întrebăm sfaturile standard de ejaculare.
Personal, nu suntem entuziasmați de creșterea populației lumii, dar este greu să nu ne fie milă de bărbații despre care am auzit, care nu își pot consuma căsătoriile, darămite să-și impregneze soțiile, ca urmare a utilizării lor grele de porno. (Gândiți-vă la asta, asta sugerează o strategie pentru controlul populației. Dă pur și simplu fiecărui tip de pe planetă un iPhone și fiecărei femei un vibrator.)
Unde suntem acum?
Rezultatul previzibil, deși nu neapărat intenționat, al recomandării standard de ejaculare este că mulți bărbați mai tineri consideră că este nesănătoasă nu să ejaculeze foarte frecvent - cel puțin o dată pe zi. (Într - adevăr, autoritățile din Anglia și Spania au activat în mod activ să răspândească această noțiune în școli.) Mulți tipi cred că, odată ce sunt sănătoși, 2, 3 sau 4 trebuie să fie chiar mai sănătoși.
În mulțimea sub 4 de ani, masturbarea și utilizarea pornografiei pe internet sunt sinonime, deci dacă 2 ejaculații pe zi sunt cu adevărat sănătoase ... ei bine, și multe sesiuni de pornografie pe internet sunt. Într-adevăr, chiar și după ce au trecut trecerea lor hormonală de pubertate și vârf sexual, băieții pot folosi mijloacele de superstimulare de astăzi (pornografie pe internet, cam-XNUMX-cam, jucării sexuale) pentru a rămâne veritabile gheizere ale materialului seminal ... cel puțin până când lovesc un perete.
Acum, mulți bărbați, încă de la vârsta de douăzeci de ani, se plâng de ejaculare întârziată, o incapacitate de a atinge punctul culminant cu colegii care nu arată / se comportă ca vedeta lor porno favorită de fetiș, disfuncție erectilă și o serie de alte simptome. (Uimitor, atunci când opresc porno / masturbarea pentru câteva luni, ei raportează îmbunătățiri dramatice confidențialitate, stare de spirit, concentrare, chimie sexuală și performanță sexuală.)
Dacă observați simptome nedorite și nu sunteți sigur că doriți să vă lăsați genele în jos, luați în considerare următoarele informații biologice și antropologice.
„Producția mea de spermă ține pasul cu frecvența mea de ejaculare zilnică.”
Chiar dacă bărbații occidentali se pare masturbeaza sa urce mai mult decat orice alta specie, oamenii nu sunt, de fapt, construiți pentru ejaculare prolifică. Conform Promiscuitate autorul Tim Birkhead:
Rata producției de spermă umană este mai mică decât cea a oricărui alt mamifer investigat până acum. Numărul de spermatozoizi depozitați în epididim este, de asemenea, scăzut. … Bărbații, spre deosebire de [cimpanzeii], au o capacitate mai limitată și șase ejaculații în douăzeci și patru de ore sunt suficiente pentru a epuiza complet depozitele de spermă epididimală. [pp. 82,84]
Sperma colectată prin masturbarea zilnică a scăzut de la 150 milioane pe prima zi, la 80 milioane în ziua a doua și la 47 milioane în ziua a treia. Dureaza cam 64 zile pentru ca sperma sa se maturizeze.
Deși cifrele variază în funcție de studii și, desigur, între bărbați, oamenii au o rată scăzută de producție a spermatozoizilor, având în vedere că un număr de spermatozoizi de aproximativ 100 milioane este de obicei considerat necesar pentru o șansă rezonabilă de fertilizare. Este simplu să vedem cum ejacularea obișnuită frecventă ar putea duce la epuizarea cronică și la scăderea fertilității.
Estimările producției de spermă variază, dar se pare că ejacularea în fiecare a treia zi nu ar suprasolicita aprovizionarea cu spermă (presupunând că s-au normalizat după ejaculare foarte frecventă). Ejacularea în fiecare a treia zi este o acțiune mai mult decât suficientă pentru a menține un partener „completat” cu spermă viabilă, astfel încât evoluția este probabil să ne fi echipat în consecință. De altfel, prea mulți spermatozoizi pot crește avorturile spontane, deoarece fertilizarea cu mai mult de un spermă face un zigot inviabil. „Scoateți!”
- Dacă sunt excitat, înseamnă că eu nevoie a ejacula. '
Nu neaparat. Chiar dacă producția de spermă umană este relativ scăzută față de alte animale, bărbații umani încă devin excitați ca răspuns la oportunitățile genetice promițătoare, indiferent de rezervele de material seminal ( Efectul Coolidge). Această realitate este ceea ce face posibilă o înfrângere folosind pornografia pe internet (cu parada sa de „colegi” noi).
Zelul masculin pentru sex și dorința de a risca vieți pentru a avea acces la potențialii colegi sunt comune în rândul speciilor. La urma urmei, sexul masculin se confruntă cu mai multe ori cu potențialul de descendenți zero, deoarece lupta pentru fertilizare este, în mod obișnuit, exigentă și eșec comună.
Pe scurt, nu trebuie să aveți un libido mamut sau să fiți un pervert, pentru a avea probleme în a spune „nu”. Creierul uman sănătos răspunde la indicii sexuali de mare valoare sau la noi prieteni. Dacă nu ar fi, nu ai fi aici. De fapt, ești produsul celor care își doreau cel mai mult sexul.
Cu toate acestea, ce se întâmplă atunci când un sex nelimitat simulat și stimulant devine disponibil acestor bărbați zeloși sub forma unor sirene virtuale care cerșesc sperma din spațiul cibernetic?
Cercetările arată că animalele vor prefera un stimulent supranormal celui natural. Păsările de sex feminin preferă să înmulțească o ouă de tencuială supradimensionată, mai degrabă decât ouăle lor reale. Un pește de sex masculin preferă să dea o femeie supradimensionată din lemn (o dimensiune mai mare = mai multe ouă) decât o femeie reală cu ouă reale. Și oamenii pot cădea cu ușurință pentru a suprastimula farmecul online în locul unor perechi reale cu care ar putea să se reproducă. Un prieten evolutiv-biolog, care se specializează în evoluția sexuală și sexe, a remarcat:
Acum, ne confruntăm cu perspectiva că sexul porno va face sexul real ca alternativă săracă sau chiar imposibilă. În plus, femeile au vibratoare care pot face sexul real ca o alternativă săracă - și cu atât mai mult cu cât bărbații nu pot realiza erecții.
Îmi pot imagina aproape un viitor în care bărbații și femeile vor trăi separat, se vor masturba la porno sau cu jucării sexuale. Reproducerea, atunci când se dorește, se va face cu un bascator de curcan - presupunând că pot fi găsiți donatori de analfabeți pe computer. Am putea fi chiar și prima specie a cărei mișcare sexuală o conduce la masturbare la dispariție. laugh out Loud
Laughable, și totuși a recentele studii din Marea Britanie a raportat că printre bărbații care caută porno pentru cel puțin 10 ore pe săptămână șaizeci și unu la sută au fost de acord că ar putea să vă facă mai puțin interesați de sex cu un partener (comparativ cu 27% dintre utilizatorii moderați și 24% dintre utilizatorii de lumină).
„Chiar dacă exagerez, nu există repercusiuni persistente.”
Am fost surprinși să aflăm că proviziile epuizante de spermă pot avea repercusiuni surprinzător de lungi pentru fertilitatea umană-masculină. Într-un studiu în care bărbații au ejaculat o medie de 2.4 de ori pe zi în decurs de zece zile, producția lor de sperma a rămas sub nivelul de pre-epuizare mai mult de cinci luni.
Există, de asemenea, riscul modificărilor durabile ale creierului din plastic ca răspuns la stimuli super-ispititori. Schimbările cerebrale pot desensibiliza individul plăcere răspuns și lăsați-l hiper-receptiv la material sexual explicit la nesfârșit ... la fel cum o persoană obeză continuă să cumpere jetoane, deoarece circuitele de recompense ale creierului său strigă: „Mai mult!” chiar și în timp ce trupul lui țipă: „Destul!”
Modificările persistente ale creierului cresc riscul pe care îl vor avea ejaculatoarele dese de astăzi nu, de fapt, „opriți-vă când au ajuns”, așa cum susține profesia medicală. Bingeing pe pornografie pe internet în căutare de satisfacție nu este neobișnuit în rândul utilizatorilor. Un posibil rezultat este epuizarea cronică a spermei.
„Sugestia că poate exista prea multă ejaculare este moralizatoare religioasă”.
De fapt, multe culturi sexuale pozitive au învățat moderarea de milenii. După cum sa explicat, bărbații nu au evoluat să fie capabil să aibă un sex nelimitat fără a suferi repercusiuni fiziologice. Din punct de vedere istoric, fervoarea masculină a fost ținută sub control de realitatea oportunităților sexuale, având ca parteneri români rare. Mai târziu, când densitatea populației a crescut, potența masculină era protejată de tradițiile care reglementează excesul sexual.
De fapt, decizia ultimului jumătate de secol de a respinge posibilitatea limitelor biologice reprezintă o plecare radicală. Pe tot globul și peste mii de ani omenirea a generat o gamă largă de tradiții și tabuuri pentru a proteja potența și vitalitatea masculină. De exemplu, vechii daoiști chinezi au creat o știință a sănătății sexuale și a armoniei relației, fără un indiciu de moralizare.
Nu erau singuri. Cu aproape un secol în urmă, antropologul A. Ernest Crawley a înregistrat că culturile tribale din întreaga lume credeau că abstinența temporară de la sex era adecvată în legătură cu multe activități (în funcție de cultură). Acestea includ vânătoarea, războiul, plantarea, pescuitul, recoltarea, pregătirea vinului, faptele șamanice, pelerinajul, primele zile de căsătorie, sarcina, alăptarea, menstruația și așa mai departe. Un astfel de sfat a fost atât de răspândit încât Crawley a caracterizat castitatea temporară drept „nostrum infailibil pentru toate întreprinderile importante și momentele critice”.
Se crede că abstinența periodică crește invincibilitatea și vigoarea bărbatului. Din aceleași motive, numeroase culturi au evoluat și ele moduri de a face dragoste care încurajează contactul frecvent, dar ejacularea rară (dacă nu se dorește concepția).
Mai recent, antropologii care studiază culturile din Africa Centrală au raportat că popoarele Aka și Ngandu nu te masturba. (Nici măcar nu au un cuvânt pentru asta.) Aceste culturi respectă în mod tradițional un moratoriu asupra sexului de la nașterea unui copil până când acesta este capabil să meargă. În ciuda faptului că adulții de ambele sexuri se bucură în mod evident de sex, interludiile bărbaților de ejaculare frecventă tind să fie limitate. (De altfel, niciun misionar religios nu a influențat aceste tradiții.)
Este sfatul ejaculării din ultima jumătate de secol potrivit pentru oameni?
Poate că nu. În cuvintele prietenului nostru evolutiv-biolog,
Încurajarea multiplelor ejaculații zilnice, deoarece un fel de comportament „natural” / ancestral este greșit. Toate dovezile sugerează că producția de spermă umană nu a evoluat mai mult decât o rată moderată de ejaculare, iar masturbarea nu este, probabil, ceva „normal” zilnic, dacă este deloc.
Probabil că falsa noastră credință în producția de spermă umană „nelimitată” a apărut în primul rând pentru că mecanismul de recompensă pentru sex a evoluat de la creier este foarte puternic. În special pentru bărbați, reproducerea este incertă. Intensitatea plăcerii sexuale ne face să presupunem că ejacularea frecventă este mai benefică decât este.
Cum ar putea ceva ce se simte atât de mare vreodată o problemă?
Răspuns: Expresia noastră sexuală se produce într-un mediu foarte diferit de cel în care a evoluat.
- Deși nu există nimic în neregulă cu masturbarea, este posibil ca panaceuul de sănătate să nu fie prezentat de mass-media. Din arhivele comportamentului sexual - Masturbarea se referă la psihopatologie și disfuncție de prostată: Comentariu asupra lui Quinsey (2012)
- De asemenea, vezi - Barbatii: Ejacularea frecventa provoaca o mahmureala?
- Creșterea dovezilor științifice ale unui ciclu de post-orgasm persistent (studii)
- Studii privind suprapunerea dintre sex și droguri în creier
NOTĂ: YBOP nu spune că masturbarea este rău pentru tine. Doar spunând că multe din așa-numitele beneficii pentru sănătate revendicat a fi asociate cu orgasmul sau masturbarea sunt de fapt asociate cu un contact strâns cu o altă ființă umană, nu cu orgasmul / masturbarea. Mai exact, corelațiile dintre câțiva indicatori de sănătate izolați și orgasm (dacă sunt adevărați) sunt probabil doar corelații care rezultă din populațiile sănătoase care se angajează în mod natural în mai multe sexe și masturbare. Nu sunt cauzale. Studii relevante:
Beneficiile relative de sănătate ale diferitelor activități sexuale (2010) a constatat că actul sexual a fost legat de efectele pozitive, în timp ce masturbarea nu a fost. În unele cazuri, masturbarea a fost asociată negativ cu beneficiile pentru sănătate - ceea ce înseamnă că mai multă masturbare se corelează cu indicatori de sănătate mai săraci. Concluzia revizuirii:
Pe baza unei game largi de metode, eșantioane și măsuri, rezultatele cercetărilor sunt remarcabil de consecvente în demonstrarea faptului că o activitate sexuală (relația sexuală penile-vaginală și răspunsul orgasmic la aceasta) este asociată și, în unele cazuri, cauzează procesele asociate cu o funcționare psihologică și fizică mai bună ".
"Alte comportamente sexuale (inclusiv în cazul în care tulburările penile-vaginale sunt afectate, ca și prezervativele sau distragerea atenției de la senzațiile penile-vaginale) sunt neasociate sau în unele cazuri (cum ar fi masturbarea și actul anal) asociate invers cu o mai bună funcționare psihologică și fizică .“
"Medicina sexuală, educația sexuală, terapia sexuală și cercetarea sexuală ar trebui să disemineze detaliile beneficiilor de sănătate ale relației sexuale în special penile-vaginale și să devină, de asemenea, mult mai specifice în practicile lor de evaluare și de intervenție".
De asemenea, consultați această scurtă trecere în revistă a indicilor de masturbare și de sănătate: Masturbarea se referă la psihopatologie și disfuncție de prostată: Comentariu asupra lui Quinsey (2012)
Este dificil de a concilia opinia că masturbarea îmbunătățește starea de spirit cu constatările la ambele sexe că o frecvență mai mare a masturbării este asociată cu simptome mai depresive (Cyranowski și colab., 2004; Frohlich și Meston, 2002; Husted și Edwards, 1976), mai puțină fericire (Das , 2007) și alți câțiva alți indicatori ai unei sănătăți fizice și mentale mai slabe, care includ atașamentul anxios (Costa & Brody, 2011), mecanisme psihologice imature de apărare, o reactivitate mai mare a tensiunii arteriale la stres și nemulțumirea față de sănătatea mintală și viața în general ( pentru o recenzie, vezi Brody, 2010). Este la fel de dificil de a vedea cum masturbarea dezvoltă interesele sexuale, atunci când o frecvență mai mare a masturbării este atât de des asociată cu funcția sexuală afectată la bărbați (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng și Yang, 2005; Nutter și Condron, 1985) și femei (Brody & Costa, 2009; Das și colab., 2009; Gerressu și colab., 2008; Lau, Cheng, Wang și & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer și Shaeer, 2012; Weiss și Brody, 2009). Frecvența mai mare a masturbării este, de asemenea, asociată cu mai multă nemulțumire față de relații și cu mai puțină dragoste pentru parteneri (Brody, 2010; Brody și Costa, 2009). În schimb, PVI este foarte constant legat de o sănătate mai bună (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), de o funcție sexuală mai bună (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) și o calitate mai bună a relației intime (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Mai mult, deși riscul mai mic de cancer de prostată a fost asociat cu un număr mai mare de ejaculații (fără specificarea comportamentului sexual) (Giles și colab., 2003) [Cu toate acestea, rețineți dovezi contradictorii: „Cancerul de prostată poate fi legat de hormonii sexuali: bărbații care sunt mai activi sexual în 20 și 30 pot prezenta un risc mai mare de cancer de prostată, arată cercetările. "], frecvența PVI este asociată în mod specific cu un risc redus, în timp ce frecvența masturbării este mai des legată de creșterea riscului (pentru o revizuire a subiectului, vezi Brody, 2010). În acest sens, este interesant de menționat că masturbarea este asociată și cu alte probleme ale prostatei (niveluri mai ridicate de antigen specific prostatei și prostată umflată sau fragedă) și, comparativ cu ejaculatul obținut din PVI, ejaculatul obținut din masturbare are markeri de funcția prostatică mai slabă și eliminarea mai mică a deșeurilor (Brody, 2010). Singurul comportament sexual legat în mod constant de o mai bună sănătate psihologică și fizică este PVI. În schimb, masturbarea este frecvent asociată cu indicii de sănătate mai slabă (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Există mai multe mecanisme psihologice și fiziologice posibile, care sunt o consecință probabilă a selecției naturale care favorizează procesele de sănătate ca cauză și / sau efect al motivației de căutare și a capacității de a obține și de a se bucura de PVI. În schimb, selecția mecanismelor psihobiologice care recompensează motivația de a se masturba este puțin probabilă din cauza costurilor severe de fitness care ar avea loc dacă ar descuraja unul din PVI, făcându-l irelevant pentru bunăstare (Brody, 2010). Mai plauzibil, masturbarea reprezintă un eșec al mecanismelor pulsiunii sexuale și ale relației intime, oricât de frecvente ar fi, și chiar dacă nu mai puțin frecvent, coexistă cu accesul la PVI. În acest sens, este de remarcat faptul că frecvența mai mare a masturbării este asociată cu nemulțumirea față de mai multe aspecte ale vieții, independent de frecvența PVI (Brody & Costa, 2009) și pare să diminueze unele beneficii ale PVI (Brody, 2010).
În sfârșit, consultați acest PDF - Distincții sociale, emoționale și relaționale în modelele recente de masturbare în rândul adulților tineri (2014)
„Deci, cât de fericiți sunt respondenții care se masturbează recent în comparație cu cei care nu au? Figura 5 arată că printre respondenții care au raportat că sunt „foarte nemulțumiți” de viața lor în aceste zile, 68% dintre femei și 84% dintre bărbați au spus că s-au masturbat în ultima săptămână. Modesta asociere cu nefericirea apare liniară la bărbați, dar nu la femei. Scopul nostru nu este să sugerăm că masturbarea îi face pe oameni nefericiți. Poate, dar caracterul transversal al datelor nu ne permite să evaluăm acest lucru. Cu toate acestea, este empiric corect să spunem că bărbații care pretind că sunt fericiți sunt oarecum mai puțin apți să raporteze că se masturbează recent decât bărbații nefericiți ”.
„Masturbarea este, de asemenea, asociată cu raportarea sentimentelor de inadecvare sau frică în relații și dificultăți în navigarea cu succes a relațiilor interpersonale. Masturbatorii din ziua trecută și din săptămâna trecută prezintă scoruri semnificativ mai mari la scara de anxietate în relație decât respondenții care nu au raportat masturbarea în ziua trecută sau în săptămâna trecută. Masturbatorii din zilele trecute și din săptămâna trecută prezintă scoruri semnificativ mai mari la scara de anxietate în relație decât respondenții care nu au raportat masturbarea în ziua trecută sau în săptămâna trecută. ”
;
