Bine ați venit pe blogul rTribe / YBOP! Acesta este primul nostru blog cu yourbrainonporn și suntem îndepărtați să facem parte oficial din tribul YBOP. Suntem cu toții despre utilizarea puterii conexiunii umane pentru a vindeca dependența.
Pentru noi, izolarea și a fi deconectat de ceilalți a dus la cele mai mici puncte din viața noastră și în dependența noastră. De aceea avem cuvântul „trib” în numele nostru. Și, când spui numele nostru, sună ca „tribul nostru”.
Numai că am bazat și am călătorit cu alții că am văzut o schimbare reală în viața noastră. Tehnologia este o modalitate uriașă de conectare a oamenilor acum, astfel încât am creat o aplicație pentru smartphone (doar pentru iOS, Android va fi lansat în câteva săptămâni) pentru a vă ajuta în călătoria de repornire: www.rtribe.org. Și, o mulțime din ceea ce veți vedea în postările noastre este despre cum să rămâneți conectat cu dvs. și cu ceilalți.
Acum, că știți un pic despre noi, sperăm ca primul nostru blog să vă ajute să vă dați seama cum să profitați la maxim de prietenii de responsabilitate.
_________________________________________________________________________________________________________________
FAMILIARUL ACEST SUNT?
Prietenul 1: „Am încurcat ziua trecută, ummm, de fapt, a fost azi ...”
Prietenul 2: „Da, de asemenea, eu ... nu mă simt grozav în privința asta”
Prietenul 3: „Da, deci… a fost și o săptămână proastă pentru mine. Ne vedem săptămâna viitoare?"
Dacă ați fost vreodată într-un fel de grup pentru o dependență de porno, știți că poate părea „ceea ce este rostul?” Mai ales dacă este aceeași rutină în fiecare săptămână.
Cu timpul, membrii unor astfel de grupuri se descurajează și în final se pot retrage simțindu-se învinși. Ei își spun „bine, am încercat întreaga chestiune de răspundere / recuperare, dar nu a funcționat cu adevărat”.
Majoritatea grupurilor de responsabilitate sau prietenii de recuperare devin nesănătoase, deoarece nu au ingredientele potrivite.
Ce ingrediente lipsesc relațiile de prietenie ale responsabilității? Ia acest test pentru a afla:
1) Prietenii tăi împărtășesc aceeași plângere în fiecare săptămână, dar nu au un plan pentru ceea ce vor încerca diferit?
2) Dacă cineva spune că va face ceva, dar atunci nu urmează, este ignorat de dvs. sau de grupul în care se află?
3) Partenerii dvs. de responsabilitate sunt vagi în privința comportamentelor lor?
4) Partenerii dvs. de responsabilitate vă oferă multe sfaturi și sugestii?
5) Nu este clar ce dorește / are nevoie de partenerul dvs. de responsabilitate în ceea ce privește sprijinul săptămânii?
Deci, cât de sănătoase sunt prieteniile tale de responsabilitate?
Un „DA” la oricare dintre aceste întrebări este un steag roșu.
Nimeni nu își dorește un grup de recuperare nesănătoasă și ineficient sau o prietenie. Pentru a forma și menține un grup sănătos este nevoie de câteva ingrediente cheie:
Nevoie egală și disponibilitate egală
Carefrontations
Pune întrebări bune
Vom acoperi mai detaliat aceste trei ingrediente în următoarele câteva săptămâni. Dar, iată un scurt rezumat al celor ce urmează.
Nevoie egală și disponibilitate egală înseamnă să găsești persoana (persoanele) potrivite (e) pentru tine când vine vorba de un partener de responsabilitate sau un prieten de recuperare. Următorul nostru blog vă va învăța cum să comunicați nevoile și așteptările partenerilor dvs. de responsabilitate.
Carefrontation este o modalitate de a te confrunta cu compasiune cu un prieten atunci când acesta se prăbușește în recuperarea lor. Acesta poate fi un ingredient greu de încorporat în prietenia dvs. de recuperare, dar ar putea face toată diferența în lume.
Pune întrebări bune este esențial, deoarece vă va ajuta partenerul de responsabilitate să învețe de la recidivele lor și îi va ajuta să treacă la nivelul următor în călătoria lor de recuperare.
Până data viitoare ... Rămâi conectat
Puteți afla mai multe despre noi pe www.rtribe.org
;