Până în 2012 foloseam porno de peste 40 de ani. Nu făceam asta zilnic, în niciun caz, dar aș fi înțepenit în mod repetat când eram stresat. Așadar, pe 2 decembrie 2012, într-un moment de stres, bingeam împreună cu 20 de file de browser deschise și, cumva, am intrat într-un site care conținea un link către videoclipurile de la Brain On Porn. Am dat clic pe link și viața mea s-a schimbat în câteva minute.
Din moment ce am fost atras de pornografie si masturbare la varsta de 14, m-am intrebat mereu ce comportament normal se referea la masturbare si porno. Au existat o mulțime de voci spunând că era normal, dar asta înseamnă că este normal și acceptabil în cadrul unei căsnicii? A fost posibil să faci fără eliberare sexuală? A fost sănătoasă? Au fost o mulțime de informații plutitoare în jurul valorii de pe subiect, dar ce a însemnat cu adevărat? De ce mi-a fost atât de greu să renunț? A fost greu pentru toată lumea? I-am cerut o dată pe un medic de familie și a spus că este normal și sănătos să se masturbeze, dar două divorțuri în urma căsătoriilor cu activitate sexuală scăzută păreau să susțină că ceva a fost greșit.
Așa că am fost, binging împreună cu 20 de file deschise pentru clipuri porno și m-am oprit să vizionez primul videoclip la YBOP și brusc mi-am dat seama că există o problemă foarte reală aici și că există o explicație pentru faptul că a fost atât de greu a se desprinde de. Am urmărit videoclipurile pe YBOP și am început să închid filele porno. Aceasta a fost ultima dată când am vizionat porno; și știam că așa va fi. Toate clipurile porno pe care muncisem atât de mult să le găsesc erau închise fără remușcări, nu mai aveam nevoie de ele.
Găsirea explicației pentru comportamentul meu mi-a făcut brusc simț al vieții. Mi-am dat seama că asta era în esență alcoolismul, o dependență care a funcționat ciclic. Am văzut alcoolismul la lucru cu prietenii, rudele și colegii noștri și știam că era o plimbare cu roller coaster atât pentru alcool cât și pentru oricine a fost parte din viața lor. Nu a existat nicio alegere, singurul curs care făcea vreun sens era să oprească dependența, așa că am făcut-o.
Bineînțeles că a fost nevoie de muncă și angajament, dar alegerea a fost făcută imediat ce mi-am dat seama de natura problemei mele. Dar aveam nevoie de sprijin și trebuia să-mi pot exprima sentimentele. Nu a durat mult până la găsirea creierului tău reechilibrat http://www.yourbrainrebalanced.com și am adoptat LTE ca non de plume. LTE este o limbă de telefonie mobilă pentru Long Term Evolution, efortul de a proiecta o cale viitoare pentru tehnologia de comunicații celulare, care este o evoluție logică a tehnologiilor care au venit înainte. Nu sunt în domeniul telefoniei mobile și, nu, nu vă pot ajuta dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă în acea afacere (am avut deja o singură anchetă de această natură), dar văd că repornirea mea face parte a unui efort pe termen lung din partea mea. În timp ce repornirea durează doar câteva luni, găsirea răspunsurilor la cauzele din spatele dependenței mele urma să ia un angajament pe termen lung din partea mea. De asemenea, ar necesita ca răspunsul meu să se adapteze în timp. În timp ce prima fază se referea la ruperea lanțului dependenței, odată ce aceasta a fost finalizată, ar trebui să mă ocup de cauzele care stau la baza problemei.
Dar vestea bună a depășit cu ușurință oricare dintre costurile asociate recuperării. Doar faptul că era posibil să mă schimb, m-a asigurat că este posibil un viitor mai bun. Nu a trecut mult timp până când am citit Creierul care se schimbă și am aflat ceva mai mult despre modul în care creierul se poate adapta. În acea carte erau exemple de oameni care s-au adaptat la probleme profunde și au continuat să ducă vieți care erau mult mai normale decât s-ar putea aștepta, având în vedere deteriorarea fizică a creierului pe care au experimentat-o. Dacă creierul a fost atât de adaptabil, de ce nu ar putea o persoană să învețe să se adapteze departe de pornografie ca stimulent? Mai exact, de ce nu m-aș putea adapta departe de porno?
În postările viitoare voi intra în mai multe detalii cu privire la experiența mea de repornire.
;