Noah Church este un cunoscut vorbitor pe probleme legate de dependența de porno și autorul Wack: dependent de porno Internet, o privire educativă asupra modului în care pornografia pe internet afectează utilizatorii. În plus, a creat site-ul web, Addicted to Internet porno. Pe acel site a compilat informații învățate din experiențele sale și ale altora cu pornografie digitală - articole, videoclipuri și multe altele. De asemenea, el oferă antrenamente individuale pentru cei care se luptă. Recent, Noah a fost oaspete pe podcastul meu Sex, Love, & Addiction 101. Am găsit discuția noastră atât de fascinantă, încât am vrut să prezint și o întrebare și răspuns cu Noah aici.
Acesta este al treilea și ultimul segment din acest interviu. În Partea 1, Noah și cu mine am discutat despre experiența sa pre-recuperare cu dependența de porno - cum a început, cum s-a escaladat, disfuncția sexuală pe care a experimentat-o și alte consecințe. În Partea 2, am discutat despre călătoria sa în recuperare. Aici, în partea 3, discutăm despre diferitele populații care abuzează de pornografie pe care le vedem în munca noastră, și despre activitatea lui Noe ca vorbitor și antrenor.
În partea 1 a acestui interviu, ați menționat că v-ați interesat sexul la o vârstă fragedă și că undeva în jurul 9 sau 10 ați început să căutați online imagini sexualizate. Mă întreb dacă a existat un abuz sexual care ar fi putut stârni acest interes sau dacă ai fost doar un copil care a decis să exploreze.
Răspunsul la întrebările dvs. despre abuzul sexual este destul de ușor. E nu. Am avut o familie grozavă, o copilărie foarte sănătoasă și fericită, în afară de problemele mele cu pornografia. Nu am fost abuzat în niciun fel, sexual sau altfel.
Cred că o mulțime de oameni spun că nu au dezvoltat un disc sexual până în jurul pubertății, dar că au început să observe oamenii de care erau atrași până atunci. Cred că așa am fost. Pentru mine, atracțiile fizice au fost întotdeauna o parte prezentă a vieții mele. Nu-mi amintesc o perioadă în care nu m-am masturbat sau fanteizat despre femei sau fete. Tocmai aveam această idee în capul meu. Asa ca m-am hotarat sa caut cateva poze online.
De acolo, a devenit o dependență, dar nu și-a înrădăcinat niciun traumatism specific. Pentru mine este mai mult legată de disponibilitatea ușoară și nelimitată a conținutului de la o vârstă atât de fragedă.
Acesta este unul dintre motivele pentru care am vrut să pun această întrebare. Am discutat cu o mulțime de alți terapeuți care se ocupă de problemele sexuale și majoritatea dintre noi vedem două populații distincte care folosesc porno. În primul rând, există tipicul dependent de traume, bazat pe traumatisme. Și atunci este dependentul care a găsit porno timpuriu și s-a agățat, dar nu are niciun traumatism pe care l-am văzut istoric în dependenți. Consecințele sunt cam aceleași, dar calea către vindecare poate fi puțin diferită (odată ce se stabilește sobrietatea), deoarece cauzele de bază sunt atât de diferite.
Da, cred că ești corect. Nu am avut trauma, iar folosirea mea porno nu m-a izolat complet. Am avut prieteni. Am avut prietene. Dar totuși, cu siguranță mi-a furat capacitatea de a mă bucura de sex și intimitate. Și asta în sine a fost o traumă. M-a deranjat mult timp și mi-a provocat multă durere. Dar nu asta m-a determinat să folosesc porno la început sau chiar să-l folosesc compulsiv.
După ce te-ai enervat, te-ai orientat spre a-i ajuta pe ceilalți, precum și pe tine.
Da, la început nu știam cu adevărat în ce se va transforma. Am simțit un impuls foarte puternic pentru a ajuta tipii de acolo care se luptau cu lucruri similare. Pentru că cea mai rea parte a întregii experiențe, pentru mine, a fost când eram 18 și căutam răspunsuri și nu găsisem nimic. Nu voiam ca alții care experimentau aceste lucruri să aibă aceeași experiență.
Am decis că vreau să împărtășesc informațiile pe care le-am învățat în orice mod am putut. Am început prin a-mi scrie cartea, Wack: dependent de porno Internet. Apoi am început a Canalului YouTube așa că am putut vorbi despre experiențele mele și am început să răspund și la întrebările oamenilor atât public cât și anonim. În cele din urmă, asta s-a transformat AddictedToInternetPorn.com, unde scriu articole și fac videoclipuri și podcast-uri, precum și pe care le lansez gratuit și unde îmi fac practica de coaching. Așadar, oricine dorește să obțină niște îndrumări personale, poate lucra cu mine unu-la-unu în sesiuni plătite.
Înainte de a încheia, într-un mod general, ce ați dori să le spuneți oamenilor de acolo care se luptă cu dependența de porno.
Ei bine, pentru cei care se luptă, aș dori să spun că nu sunteți singuri. Oricât de ciudat sau izolat te simți, există multe persoane acolo cu experiențe foarte similare. Și pur și simplu nu este ceva despre care vorbim în lumea reală foarte des. Nu ocolim să purtăm un tricou care spune „Hei, sunt dependent de porno. Nu pot funcționa sexual în dormitor. ”Dar sunt mulți dintre noi care avem aceste experiențe. Și există absolut o cale către recuperare. Cu siguranță poate fi mai bine pentru tine.
Puteți lăsa pornul în urmă. Vă puteți vindeca și inversa multe dintre simptomele pe care consumul porno cronic le poate provoca la noi, inclusiv disfuncții sexuale. Pornul nu trebuie să fie întotdeauna ceva care îți stârnește zi de zi, ceva ce trebuie să lupți inepuizabil pe tot parcursul restului vieții tale. Viața se îmbunătățește.
Acestea fiind spuse, s-ar putea să fiți întotdeauna, în perioadele de vulnerabilitate, să simțiți această dorință sau să aveți această tentație de a privi porno. Dar cu cât stai mai departe de pornografie, cu atât mai mult te distanțezi de acel comportament compulsiv, cu atât devine mai ușor.
De asemenea, vreau să spun că dependența de porno nu este doar o problemă pentru bărbați, deoarece avem tendința de a avea acea concepție greșită. Din ce în ce mai mult acum, mai ales datorită cât de ușor de disponibil este, femeile dezvoltă aceleași tipuri de tendințe dependente ca bărbații care folosesc porno. Și, de asemenea, se confruntă cu disfuncții sexuale - nu sunt capabili să se bucure de sex sau să ajungă la orgasm cu un partener sau au nevoie de pornografie, vibratoare și astfel de orgasm.
Dacă sunteți afară și una dintre aceste femei, știți că nu sunteți singuri. Există o mulțime de femei care au căzut în ciclul dependenței. Și este același pentru femei ca și pentru bărbați: puteți inversa aceste lucruri care vi s-au întâmplat. Puteți lăsa pornografia în urmă și puteți reveni la felul de sexualitate și relații pe care le doriți.
;