Biserica Noe este un vorbitor bine-cunoscut pe probleme legate de dependența pornografică. El este și autorul Wack: dependent de porno Internet, o privire educativă asupra modului în care pornografia pe internet afectează utilizatorii. În plus, a creat site-ul web, Addicted to Internet porno. Pe acest site, a compilat informații învățate din experiențele proprii și ale altora cu pornografia digitală. De asemenea, oferă coaching-ul unu-la-unu pentru cei care se luptă. Recent, Noah a fost oaspete pe podcastul meu Sex, Love, & Addiction 101. Am găsit discuția noastră atât de fascinantă, încât am vrut să prezint o întrebare și răspuns cu Noah aici. Aceasta este partea 1 a discuției noastre, concentrându-ne pe utilizarea pornografică a lui Noah și consecințele sale.
Poți să-mi spui puțin despre experiența ta în folosirea pornografică - când ai început, ce ți-a făcut, cum ți-a afectat viața?
Am fost printre primii generații care au crescut într-un moment în care era obișnuit să aibă un computer la domiciliu cu acces la internet. Și, în copilărie, am avut întotdeauna o acțiune sexuală activă. Întotdeauna am fost interesat de femei și de fete și nu cu mult timp înainte de a avea ideea luminată de a căuta poze cu femei frumoase online. Atunci aveam vreo nouă sau zece ani.
Am găsit ceea ce căutam și mult, mult mai mult, după cum vă puteți imagina. Nu a durat mult înainte să fiu dependent de asta și o voi căuta ori de câte ori puteam să am timp singură cu computerul. La început, erau doar poze ale femeilor și ale sexului heterosexual, dar a escaladat. Unele dintre lucrurile pe care le-am văzut inițial mi-au deranjat sau m-au împotrivit ceea ce mă interesează, dar, pe măsură ce timpul trecea, am început să observ că lucrurile la care mă uitam tocmai nu m-au entuziasmat atât de mult și aș căuta acele lucruri care la început mă deranjau sau mă respingaseră. De-a lungul timpului, mi se părea că am nevoie de ele pentru a obține același sentiment de excitare, același vibe.
Când eram probabil 13 sau 14, am primit un computer în dormitorul meu, așa că nu trebuia să-mi fac griji atât de mult despre momentele de furiș și aș putea petrece mai mult timp online. Și am făcut. Nu aș spune că a fost în fiecare zi, dar în cele mai multe zile, de oriunde, de la o jumătate de oră până la câteva ore.
Nu era chiar până când eram 18 și în prima mea relație reală am descoperit că am avut o problemă care depășea doar timpul, pe care l-am investit și escaladarea pe care am experimentat-o în pornografia mea. Am fost îndrăgostiți și am vrut să facem sex pentru prima dată unul cu celălalt, și pentru prima dată, perioadă. Dar când a venit acel moment, pur și simplu nu am avut acel răspuns fizic pe care îl așteptam. A fost un șoc pentru mine. Am fost șocat că nu am reușit să obțin o erecție, că nu m-am trezit fizic, pentru că asta era ceva cu care mă așteptam la întreaga mea viață. Și am fost foarte atras de ea.
Am plecat în acea zi și m-am dus acasă și cred că primul lucru pe care l-am făcut a fost să caut răspunsuri online, să văd ce s-ar putea întâmpla, care este problema aici. Dar, la acea vreme, înapoi în 2008, tot ce am găsit a fost că, dacă nu este o problemă fizică, dacă nu ai nici o problemă în a obține o erecție de unul singur, atunci este cel mai probabil psihologic. Anxietatea de performanță.
Da. Nu cred că cineva vorbea despre disfuncția erectilă indusă de pornografie.
Acest termen poate fi existat. Norman Doidge ar fi menționat-o în cartea sa [Creierul care se schimbă, 2007]. Dar nu am putut găsi informații despre el online. Așa că prietena mea și cu mine am încercat de multe ori. M-am gândit că ar fi trebuit să fiu mai confortabil să fiu intim cu altcineva.
De asemenea, am crezut că poate mă masturbez prea mult. Asa ca mi-ar da o pauza de cateva saptamani, dar asta nu pare sa va ajute. ... În acel moment nu mi-am dat seama că ar putea dura luni sau chiar un an sau chiar mai mult pentru a se recupera din efectele pe termen lung ale utilizării pornografice consecvente și disfuncției sexuale induse de pornografie.
În cele din urmă eram foarte rupt de ceea ce se întâmpla. Nu am înțeles de ce nu eram un om pe deplin funcțional. Și nu am putut vorbi despre asta cu nimeni, pentru că eram prea rușinat și rușinat. În cele din urmă, m-am simțit atât de rău de fiecare dată când eram în jurul prietenei mele, pentru că era tot ce am putut gândi, că am întrerupt relația. Mi-am raționalizat doar că "Ei bine, poate că nu ar trebui să fim."
După aceea, m-am dus la colegiu, unde aveam mult mai multe relații similare care urmau mereu același model. Nu am reușit niciodată să am o experiență sexuală reală satisfăcătoare în tot acest timp. Și tocmai am ajuns acolo unde eram așa de bolnav de acel ciclu și de relațiile care se încheiau în același fel în care tocmai am renunțat la întâlniri.
Nu a fost decât după ce am fost în vârstă de 24 și m-am simțit destul de bine cu viața mea în alte privințe, încât mi-am dat seama: "Bine, trebuie să mă întorc la această problemă și să o fac față în față. Trebuie să dau seama ce se întâmplă odată pentru totdeauna. Pentru că vreau să am o relație sexuală satisfăcătoare în viața mea și chiar acum nu se întâmplă ".
Deci, consecințele dvs. s-au limitat doar la relații? Nu te-ai luptat la școală, la serviciu sau la așa ceva?
Ei bine, la acea vreme nici nu mi-am dat seama că pornografia a fost problema disfuncției mele sexuale. Și cu siguranță nu am văzut celelalte probleme. Dar privind înapoi pot vedea că utilizarea pornografiei a afectat aproape fiecare aspect al vieții mele. Relațiile mele, ambiția mea, totul. Nu mă împiedica să mă descurc bine în școală. Am reușit să obțin note bune, dar mi-a lăsat ambiția și conducerea, și motivația mea de a urmări activități extra-curriculare, de a-mi construi abilități, de a-mi asuma riscuri, de a călători și de a descoperi ce vroiam să fac cu viața mea. Acestea sunt toate lucrurile pe care doar mi-am dat seama că sunt efecte ale utilizării mele porno după ce am renunțat.
* Acest interviu va continua, împreună cu Biserica Noe discutând calea sa de vindecare și recuperare de dependență pornografică, în următorul post pe acest site.
Articolul original de Robert Weiss LCSW
Partea 2 a interviului „Ce este pentru un dependent să renunțe la porno?
;
