Numele meu este Brian și am fost dependent de porno de la 14 la 27 de ani. Asta înseamnă 13 ani și o mulțime de vizionare porno. Datorită obiceiului meu pornografic, în diferite momente din viața mea am experimentat ED teribil indus de porno și anxietate sexuală.
La vârsta de douăzeci de ani, ED-ul meu a fost un punct de stres uriaș în relația mea pe termen lung. Prietena mea urma să iasă din țară timp de câteva luni pentru slujba ei și în mod inevitabil m-aș duce să mă uit la ore de pornografie zilnică, cu zece sau mai multe file deschise și în căutarea constantă a ceva nou care să mă scoată. Când sa întors, am avut probleme cu erecțiile de câteva luni în timpul sexului - cu o adevărată prietena pe care am găsit-o incredibil de sexy.
După ce ne-am despărțit, am avut câteva relații scurte în care nu m-am simțit niciodată confortabil din cauza problemelor mele sexuale. În adânc, am știut că probabil a fost motivul pentru care multe dintre aceste relații au eșuat - chiar dacă de obicei am terminat-o.
Sună evident din retrospectivă că utilizarea mea porno a fost de vină pentru ED, dar rețineți că acest lucru a fost acum 7 sau 8 ani, înainte ca acest tip de informații să fie cunoscut. (notă laterală: datorită muncii lui Gary pentru a-l face cunoscut!) Am mers chiar la un terapeut sexual (care, de fapt, mi-a sugerat ca eu și prietena mea să încercăm să vizionăm porno împreună pentru a-l „condimenta”) și un hipnotizator, dar abia când am citit despre ED indusă de porno am realizat adevărata cauză a problemei mele.
Este timpul să reporniți
Repornirea mea din porno nu a avut succes peste noapte. A fost de fapt unul dintre cele mai dificile - dacă nu, cel mai - lucru pe care l-am făcut. Așa de rău eram dependent. Dar, după câteva încercări de a renunța la curcanul rece, am dat peste câteva strategii și mentalități care au ajutat (înlocuirea obișnuinței; având un partener de responsabilitate; jurnalizare ...) și în cele din urmă a reușit să renunțe definitiv la porno.
A fost vorba despre 4 luni de la repornirea mea (după câteva recidive) că în cele din urmă aș putea spune că am fost complet vindecat de ED.
Dacă citiți acest site, probabil știți ceea ce trebuie să faceți. Este simplu, dar nu este ușor.
Bănuiesc că sunt mulți tipi care încearcă să reconecteze ani de „tăiere” și escaladare a genului, așa cum am avut eu. O poți depăși. Important este să accepți că va dura timp și se va angaja pe deplin în acest proces.
Acum au trecut aproape zece ani de când am vizionat porno, iar viața mea este infinit mai bună pentru asta. Am atât de mult timp să petrec cu oamenii cărora le pasă; mult mai multă concentrare și voință; și, bineînțeles, viața mea sexuală este de o mie de ori mai bună decât era. Pixelii nu se compara cu femeile reale.
Am vrut să împărtășesc instrumentele și strategiile care mi-au ajutat să reușesc în repornirea mea, așa că am început un site web, în care scriu despre renunțarea la pornografie, despre depășirea PIED și despre anxietatea sexuală: www.rebootblueprint.com
Free Motivațional mp3: Ascultați la acest lucru când este tentat
Recent, am comandat un mp3 înregistrat profesional pentru a ajuta pe tipii care au pofte pentru PMO. Se numește "The Craving Crusher". Da, brânzos. stiu.
O puteți găsi în partea de sus a secțiunii resurse a site-ului meu gratuit:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Mult noroc la reboot și voi reveni curând aici!
;