Eu sunt din Europa. Sunt la a treia mea încercare să-l fac în ziua de azi 200 și multe altele. Încercam să-mi vindec depresia de ani buni, nimic nu a funcționat. În cele din urmă, am găsit nofap. Masturbarea și porno-ul îmi erau drogul.
Muream fără „drogurile” mele. Până când mi-am dat seama că eram de fapt dependent de porno și masturbare. Am decis să fac imposibilul ... Începe o călătorie de nofap.
Beneficiile 90 + zile nofap:
1. încredere - Sunt mult mai încrezător decât eram. Mi-a fost frică de ce vor crede fetele despre mine. Acum îmi dau seama că sunt un alfa și prietenul meu este norocos să mă aibă. Mulțumită încrederii Ea mă imploră să nu o părăsesc, deși nu am înșelat-o niciodată sau ceva.
2. Fetele mă observă mai mult- Obișnuiam să fac un contact vizual cu străini fierbinți și nimic, dar acum fetele se uită la mine când merg, alerg, vorbesc.
3. MINUNĂ / FĂRĂ DEPRESIE- în cele din urmă am găsit un leac. Obișnuiam să sufăr de depresie, dar acum par să fiu fericit chiar și atunci când am o zi groaznică, însă nu de fiecare dată.
4. Iubire de sine- Îmi dau seama acum că mă iubesc așa cum sunt. Dacă cineva nu mă iubește, pierderea lui pentru că sunt o persoană amuzantă și un prieten bun. Îmi place cum evoluez, devenind o persoană mai bună în fiecare zi.
5. CARACTERE ALPHA MALE- Acesta este unul dintre motivele pentru care am început nofap și mulțumesc lui Dumnezeu că am primit aceste trăsături. Încă nu-mi vine să cred cât de curajos sunt de fapt, am mers prin pădure singur în toiul nopții (nu întrebați de ce lol).
Îmi confrunt dușmanii câștigându-le respectul. Nu las pe nimeni să mă tragă în jos.
6. Mai multă energie- De câte ori te-ai masturbat și te-ai întins pe un pat și te-ai simțit ca și cum ai fi? Nu mai. Acum fac de fapt ceva cu viața mea. Merg la sala.
7. FĂRĂ ANXIETATE SOCIALĂ- Vorbesc cu fetele ca cu unul dintre prietenii mei. Profesorii mei spun că sunt foarte comunicativ și prietenos. Vorbesc cu necunoscuți la întâmplare, nu mi-e frică să comunic cu fetele întâmplătoare. Îmi place să vorbesc cu părinții, prietenii lor ...
Cred că acestea sunt cele mai importante șase beneficii pe care le-am observat. Sper că ziarele nu mă pot ajuta să-mi continu călătoria și le voi spune tot ce au nevoie. Masturbarea și porno sunt droguri. Mintea ta este mai puternică decât corpul tău. NU LASĂ, NU MĂ INTERESĂ DACĂ ESTI ÎN ZIUA 1 SAU ZIUA 250 ... NU RĂDĂ.
LINK - Cura 90 + nofap pentru depresie și beneficii
by Shad0w
ACTUALIZAȚI - 100 Days NoFap strategia mea secretă
Salutare tuturor. Dacă doriți să vedeți 90 + zile beneficii NoFap decât să găsiți celălalt subiect despre subiectul respectiv.
Am avut o mulțime de întrebări despre ale mele 100 zile de NoFap așa că sper să îi ajut pe toți cu acest thread.
NoFap este cu siguranță greu, dar dacă vrei să vezi schimbări mai mari decât trebuie să fii dispus să sacrifici ceea ce tu SUNT la ce vor DEVENI.
Am avut o forță de voință puternică pe care o pot realiza și cred că acesta este probabil unul dintre cele mai mari motive pentru care nu am început de la capăt. Trebuie să înveți să lupți împotriva dorințelor și să-ți folosești timpul.
Două sfaturi pentru toți băieții care consideră NoFap un lucru serios:
1.Instalați un fel de blocant porno
2.Planează-ți timpul
Știu că unele lucruri par simple, dar chiar nu. M-am masturbat pentru că mă plictiseam, așa că acum folosesc tot timpul liber în ceva util.
Au fost o mulțime de momente în care o erecție a fost ca un tipat în capul meu pentru a fap, dar slavă Domnului că nu am renunțat. De cele mai multe ori am observat că acele erecții s-au întâmplat în camera mea, așa că, când văd că se întâmplă, ies din camera mea și intru în sufragerie cu părinții mei, pentru că atunci mă gândesc la alte lucruri. Când este noaptea târziu și se întâmplă o astfel de erecție, redau videoclipuri de pe YouTube care îmi vor atrage toată atenția și care au fost de obicei compilații amuzante de Vine.
Mintea vs corpul
Când văd că mintea mea este ca și cum aș încerca să preia controlul asupra mea, încerc tot ce pot pentru a lupta împotriva ei. Am luat chiar dușuri reci la început, dar acum îl pot controla. Trebuie să ai putere de voință puternică pentru a lupta cu acest tip de gânduri. Atunci vei vedea de fapt cât de puternic ești de fapt.
Nu m-am deranjat cu adevărat cu gândurile murdare, pentru că nu au fost niciodată un factor de declanșare pentru mine, ci dacă sunt un declanșator pentru tine. Luptă-l pentru că asta e o luptă pe care o poți CÂȘTIGA și va fi o luptă grea, dar ești mai puternic.
Cum am făcut față distracțiilor de viață pe stradă?
Nu am fost niciodată genul unei persoane care să vadă o fată fierbinte și să meargă acasă și să se masturbeze la ea, dar când ești pe NoFap poate fi dificil, dar din nou, întotdeauna îmi dovedesc că sunt mai puternică decât gândurile mele. În zilele noastre nu-mi place să mă uit la fetele de pe stradă mai ales pentru că le văd ca ființe umane nimic special (I nu-i pune pe piedestal ca pe vremuri)
Declanșările
Declanșatoarele sunt, așa cum am spus în firul meu anterior, ca un dușman pe care nu vrei să-l lupți, dar totuși poți câștiga. Declanșatoarele sunt dvs. CEL MAI RĂU dușman, așa că fii foarte atent la ce vrei să urmărești. Când luați o decizie puternică că nu doriți să arătați porno decât trebuie TINE MINTE acea decizie când vin vremuri proaste. Când vă aflați cel mai mic, amintiți-vă cum v-ați simțit când erați pe TOP. Asta este STRATEGIA MEA SECRETĂ.
Vă mulțumesc băieți pentru că ați citit. Urmăriți-mă pentru mai multe fire, motivații ...
Ta Shad0w
ACTUALIZARE 2 - Cum să rămâi pe calea NoFap - Shad0W
Heiy Toată lumea. Nu am făcut un fir de demult. Sunt surprins cât de mult vă plac, de fapt, firele mele și câți tipi am inspirat. Dedic acest fir tuturor adepților mei, al meu WARRIORS .
Dacă sunteți pe NoFap sau porniți NoFap .. Există o parte întunecată în el. Și partea întunecată este periculoasă ... Este mortală. Dar după acea parte întunecată eu PROMISIUNE tu … CER vă așteaptă.
Acea parte întunecată este ceea ce eu numesc „acum ce fază? ”Există un moment sau va fi un moment în care doar te întrebi .. De ce fac asta? Ce este porcăria asta? Crede-mă războinicii mei .. Am simțit asta. E o capcană. Dar permiteți-mi să vă spun ceva ... DACĂ O PUTEȚI REALIZA ÎN ACEASTA FAZĂ .. PRIN ACEST IAD !!! .. Câștigi.
Încetați să vă mai întrebați .. Nu mai spuneți că sunteți nimic pentru că TU sunt speciale. Societatea îți spune să te masturbezi, să te uiți la porno, să te gândești la nenorocitul unei fete, înainte de a vorbi chiar cu ea.DORIȚI ACEASTA !?!? Îți dai seama cât de stupidă este societatea !?
CĂTREBAȚI ÎN VIAȚĂ .. TREBUIE SĂ SPERĂ CĂ ESTE UN LUCRU MAI BUN, LOC MAI BUN, VIAȚĂ MAI BUNĂ pe cealaltă parte ... CHIAR DACĂ ESTI ADEVĂRAT ÎN SUBTERAN, ÎȚ SPUN .. TE APEL SĂ VENIȚI SĂ NE ALĂTURAȚI. Când veți veni aici ... Veți simți libertatea vieții.
Trebuie să săpați drumul .. Trebuie să muncești din greu pentru a ajunge în vârf. Nu este al dracului ușor, nu sunt aici să te mint, dar știi ce?!?
DACĂ STIU, ACEST SHIT FUNCȚIONEAZĂ ... DACĂ CRED ÎN ACEST SHIT .. O FAC! VOI CĂDEA, VOR PLÂNI, POATE ȘI VĂ CAZ ADEVĂRAT DE UNDE AM ÎNCEPUT ACESTA CĂLĂTORIE. Dar tipule ... nu mă duc renunță! .
I CREDE există o recompensă. Am deja câteva, dar aici, indiferent cât de departe doriți să mergeți .. Veți mai primi recompensa după o recompensă. TREBUIE SĂ CREDEȚI !!
La fel ca CRED IN TINE. NU RENUNȚAȚI. STIU GRAV ȘI DACĂ ESTE GRAV CĂ ÎNSEAMNĂ că EȘTIȚI APROAPE. NU RENUNȚAȚI! NU MĂ FACEȚI SĂ VĂ TRASEȘCĂ fundul, AȘĂ PUTEȚI VEDE FINAL CE ESTE PE CELALT LAT.
Vreau să fii de partea mea, vreau TU să mă alătur. WE sunt un ARMY . NOI SUNTEM WARRIORS. NU RENUNȚĂM .. NU DĂM SCUZE. CREDEM CHIAR CÂND NU PUTEM VEDEA.
Așa că acum te întreb ... ești un pahlawan sau un miner adică săpați din ce în ce mai adânc?
Shad0W dvs.
ACTUALIZAȚI - Ghici cine sa intors ?! 1 Anul NoFap (motivațional)
Hei micuta mea WARRIORS. În sfârșit m-am întors cu voi.
Pentru cei care nu mă cunosc. Sunt cea mai cinstită persoană pe care o vei găsi pe acest site și jur mult așa că ești tu al dracului avertizat!
Pentru inceput . Îți voi spune băieți cât de adevărat este porno-ul și masturbarea devastatoare. Acesta este și motivul pentru care mă întorc la mine Warriors. Mă întorc aici pentru a începe o altă călătorie cu voi frați.
Dacă doriți să reușiți în această călătorie NoFap ... OPRIȚI VIZIONAREA PORNULUI. Sună atât de al naibii de ușor, dar al naibii de greu. Am reușit să merg un an întreg și să-mi spun ceva ... Este cel mai bun lucru care s-a întâmplat vreodată în viața mea. Am fost uimit de realizările mele, dar după un an și câteva luni ... am început să mă uit la porno. Tot dracul a început cu „doar o mică privire”Și chiar m-a tras de cap. Am fost odată cu prietena mea și ea avea să-mi dea o mână, dar jur că porno-ul m-a entuziasmat mai mult decât interacțiunea reală și acesta este un semn că ar trebui să STOP făcând ceva. Porno afectează cu adevărat eracțiile tale .. NU LASA NICIODATĂ CE ȚI SE ÎNTÂMPLĂ !!
Poate este cineva aici care spune .. bine MR.Shadow .. nici nu am o prietena .. bine ghici ce .. NoFap m-a ajutat să-mi iau o prietenă. M-a motivat, deși nu credeam că acest rahat ar funcționa și ghici ce ... Sunt aici în picioare, dându-ți mâna să vii și jurcați-mă din nou în această călătorie!
Înainte de NoFap nici măcar nu puteam vorbi cu fetele și acum .. nu puteam fi mai mândră de mine. De asemenea, mi-a dat multă energie și multă motivație să devin o persoană mai bună în fiecare zi. Se trezește alfa interioară care este prins în interiorul tău.
CEA MAI BUNĂ motivație de care aveți nevoie este chiar aici ... Dacă citiți acest lucru, dacă sunteți înregistrat pe acest site, fratele meu sunteți deja 90% îndepliniți obiectivul. Nu dau dracu 'dacă este prima ta zi sau dacă este a 120-a zi .. Nu dau dracu' dacă ai eșuat de sute de ori. DE ACEASTA NU ESTI! De ce ? Pentru că de fiecare dată când eșuezi, îți înveți greșeala. Greșeala mea a fost să mă uit la porno. Dacă nu mai vizionați porno, vă garantez că veți rezista de 10 ori mai mult decât de obicei. Poate chiar te vei surprinde.
Nu am avut nicio motivație sau cineva care să mă ghideze, dar acum sunt aici pentru voi!
Dacă ai reușit să mergi într-o zi fără să te uiți la porno sau fără să te masturbezi, ai deja ceva de care să fii mândru . Sunt aici pentru a vă ghida, sunt aici pentru a-ți asculta problemele așa cum obișnuisem mereu. O să facem dracu 'asta, NU ai nevoie de porno, nu ai nevoie de masturbare. Cea MAI BUNĂ versiune a ta nu stă în fața unui computer și se masturbează, ACEL nu ești TU. EȘTI MAI BUN decât asta!
Draga mea WARRIORS .. acesta este doar începutul . Poate sunteți în prima zi, poate sunteți în a 100th zi. Suntem nenorocite de războinici, NU OPRIM, NU LASĂM, NU TRĂMEM!
Urmărește-mă Războinicii mei și lasă-ne să ne cucerească din nou visurile și obiectivele împreună.
Nu vă temeți să mă contactați în mesaje private, vă voi ajuta ca și cum am ajutat sute de oameni înaintea voastră. Voi sunteți RĂZBOIILOR mei, sunt mândru de voi, indiferent cât durați. Sunt mândru de tine că ați început să vă schimbați, de aceea ar trebui să fiți și mândri!
;