Am avut frumoasa surpriză să observ că contorul meu a atins în cele din urmă 100% din realizări, iată povestea mea: În primul rând, trebuie să recunosc că unul dintre motivele mele pentru postarea aici este că sunt mândru de ceea ce am realizat și doresc să fiu recunoscut pentru ceea ce am făcut. Da, e egoist, știu ...
Al doilea motiv este că m-am bazat foarte mult pe cei dintre voi care au reușit deja să o facă atunci când căutam răspuns. Cred că este rândul meu să răspund la întrebări.
Modul dur împotriva ED
Această provocare este o luptă împotriva ta, a creierului și a corpului tău. Soluția mea a fost să tipăresc adânc în mintea mea că masturbarea nu era o opțiune.
M-am alăturat acestui forum exact acum 3 luni, în acel moment, eram ca mulți dintre voi: o problemă teribilă de ED și fără interes, dar sexuală, pentru femei. Motivația mea principală pentru această provocare a fost să lupt împotriva ED ... Nu mai suportam să am 20 de ani și să sufăr de această problemă.
Nu știu exact ceea ce numiți „modul hard”, dar am făcut ceva probabil mai mult sau mai puțin similar: Fără P, Fără M, Fără TV, Fără film, Fără emisiuni TV, Fără reviste, Fără Poze, Fără Youtube, Fără sex, Fără iubită, Dușuri reci și meditație. Cred că aceasta este singura soluție pentru a reporni eficient și rapid. Astăzi, nu mi-e dor de niciunul dintre acestea, mă gândesc doar să vizionez din nou câteva filme (doar dacă sunt sigur că nu există nimic sexual în el)
Aventura mea 90 zile
Prima săptămână este uimitoare, te simți reîmprospătat, ai multă energie și multă motivație ... și apoi vine linia plană! 70 zile de linie plată! Pur și simplu nu se întâmpla nimic sub centura mea, D-ul meu era complet mort!
Chiar am început să mă sperie ... De atâtea ori am vrut să M doar să verific dacă nu este ceva în neregulă. Ziua 80 Am fost într-adevăr convins că trebuie să fac ceva: am verificat încă o dată acest site uimitor „yourbrainonporn.com” => Niciuna dintre povești nu a relatat o linie plană mai lungă de 30 de zile!
Am încercat să-mi amintesc imagini din porno-ul pe care l-am urmărit, dar nu mi-am putut aminti nimic, am reușit cumva să uit totul în 80 de zile (sau creierul meu pur și simplu a refuzat să-și amintească). Am încercat să fantezez pe fete frumoase, dar nu am putut ... Mi-am antrenat atât de tare creierul pentru a lupta împotriva excitației încât nu se întâmpla nimic. Așa că am decis să M (O singură dată timp de 1 minut) concentrându-mă doar pe senzațiile fizice.
Probabil este singurul lucru pe care trebuia să-l fac. Câștigam împotriva tuturor acestor gânduri teribile și trebuia să-mi trezesc organele. Pădurile mele de dimineață sunt înapoi! (schimbare notabilă). Nu vă puteți imagina cum nivelul meu de încredere a sărit brusc de la 1 sau 2 la 10. Recomand cu adevărat celor care se confruntă cu linii extrem de lungi pentru a lua în considerare opțiunea lui M după mai mult de 2 luni de linie dreaptă.
Observați că în această provocare pot apărea în orice moment îndoieli. Am fost serios pe cale să renunț la totul în ziua 80.
Cu această creștere a încrederii, interacțiunea mea cu fetele sa schimbat brusc; Am întâlnit două fete la o petrecere în ziua 85 (da, doi!). Nimic nu sa întâmplat deoarece am vrut să aștept mai mult (și acum îmi pasă de aspectele psihologice mai mult decât cele fizice).
Dacă aș fi scris această poveste acum 24 de ore, nu ar fi în secțiunea „poveste de succes” ... Dar s-a întâmplat ceva:
Am venit aici să lupt împotriva ED și am câștigat! Am întâlnit o fată ieri și am făcut sex. Nu, nu a existat penetrare. Uita ideea ca sexul = penetrare. Viața reală nu este un film porno. Oricum nu era dispusă. Pentru prima dată în mulți ani, am fost greu ... și a durat, a durat, ... Nu vă puteți imagina cât de bine se simte.
Un lucru interesant de observat este că pădurile mele de dimineață nu durează mai mult de un minut în general. Dar de data asta aș putea să rămân greu. Tot ce ai nevoie este stimularea unei femei, una reală!
Efecte vizibile
În afară de ceea ce am menționat deja (ED, flatline, ...), provocarea NoFap implică o mulțime de alte schimbări.
- Femeile sunt frumoase! Îmi pasă mult mai mult ce fac, cum se comportă și mai puțin atributele lor fizice. Am acel sentiment nou că mă pot îndrăgosti de fapt!
- Super puteri? Nu .. Uită asta, e doar prima săptămână. Dar ce se află sub centura ta va reveni la normal, nu este o superputere?
- Ar putea părea ciudat, dar simt că am experimentat o mulțime de emoții noi. Înainte eram cu adevărat „neafectat” (da, exagerez puțin) de tot ce se întâmplă în jurul meu și acum „simt” mult mai mult.
- Nu am avut niciodată nicio problemă de încredere ... Dar am atins un nivel de încredere care este pur și simplu incredibil!
- Dușurile reci sunt uimitoare, mă simt sănătos, răcorit și nu sunt obosit dimineața.
- Îmi dau seama cât timp aș putea economisi stând departe de internet și evitând să stau în camera mea. M-am implicat în multe proiecte, reușesc să fac mult mai multe în fiecare săptămână: îmi trăiesc viața! Aruncă-ți telefonul inteligent și cumpără unul dintre acele vechi Nokia bune. Veți economisi bani și veți realiza cât de mult pierdeți uitându-vă la acel mic ecran.
- Exercițiu: cred că este foarte important să te simți sănătos dacă vrei un echilibru psihologic bun. Este, de asemenea, o ocazie excelentă de a te distra și de a cunoaște o mulțime de persoane.
Cu doar o săptămână în urmă, unii dintre prietenii mei pe care nu îi mai văzusem de 4-5 luni au venit să mă viziteze ... Toți au observat că m-am schimbat foarte mult și au fost de acord să spună că m-am schimbat în bine. Asta e tot ce am pentru tine.
Această provocare este acum o provocare de viață. Nu o voi opri niciodată, am devenit dependent!
Amintiți-vă, investiți în viitorul dvs., continuați și viața dvs. va fi mai bună!
Eu pe care tu cel mai bun, voi sunteți uimitor,
Mulțumesc mult pentru că a făcut acest forum ce este,
JegErFransk
ps: Îmi pare rău pentru engleza mea teribilă, nu sunt nativ
ps2: Cum îmi pot fixa contorul în zilele 180 fără să-mi pierd progresul?
Fir: Primele 3 luni din viața mea nouă
By JegErFransk
;
