COMENTARII: Rețineți că băieții care nu au început devreme pe pornografia pe internet se recuperează de la PIED mult mai ușor, astfel încât sfaturile acestui bărbat pot funcționa numai pentru cei aflați într-o situație similară.
Am venit aici să-mi împărtășesc povestea de succes în speranța că îi va ajuta pe ceilalți tipi cu această problemă.
În primul rând, puțin despre mine: am douăzeci și cinci de ani. Am început să mă masturbez când aveam vreo șaisprezece ani și am devenit un observator obișnuit de porno în jurul vârstei de nouăsprezece ani. Până la vârsta de douăzeci și doi de ani, am observat că calitatea erecțiilor mele nu era ceea ce era odată. Aceasta a fost o realizare treptată; Mă masturbam cu o priză din ce în ce mai strânsă, așa că m-am gândit că asta era de vină.
Continuam sa ma duc, dar ED-ul meu sa inrautat. Până în vara lui 2014, ED-ul meu a fost atât de sever încât nu m-am mai trezit cu erecții. Nu puteam obține nici să mențin o erecție fără stimulare fizică. Mânerul meu când masturbarea era atât de strâns încât penisul meu era roșcat și umflat până când terminam.
Trebuia să rezolv.
Dar cum?
În primul rând, m-am gândit să văd un medic. Dar, în adâncul sufletului, știam că ED-ul meu era propria mea acțiune. Așa că m-am gândit să încerc abstinența - să nu mă mai masturbez complet. Această opțiune părea să aibă sens la suprafață, deși la o reflecție mai mare nu avea sens; Mi-am condiționat creierul și corpul să răspundă la o anumită stimulare sexuală într-un anumit mod, așa că dacă aș vrea să mă întorc unde ar trebui să fiu - unde am utilizat să fiu - apoi așezat și așteptând ca corpul meu să-i inverseze în mod magic condiționarea nu avea să funcționeze.
Dacă aș fi condiționat corpul meu să-mi placă un lucru, aș fi trebuit condiție activă să-ți placă altceva.
Dar ce a fost altceva? Ei bine, trebuia să-mi determin scopul. A fost destul de simplu: mi-am dorit ca penisul meu sa poata obtine erectii normale, sanatoase si cu putina stimulare fizica.
METODA MEA
M-am apropiat de recondiționarea creierului și a trupului meu, așa cum am putea aborda învățând un animal.
Primul pas M-am abținut de la masturbare pentru o scurtă perioadă de timp. Știam că, pentru a-mi recupera creierul și trupul, aș fi trebuit să-l privez mai întâi de ceea ce voia. Am petrecut aproximativ două săptămâni fără masturbare. Desigur, a fost dificil, dar a trebuit să-mi las creierul să știe că eu sunt responsabil.
Pasul doi După cele două săptămâni, m-am masturbat, dar în loc să folosesc o strângere strâmbă ca și mine, am folosit în mod intenționat cât mai ușor o prindere. De asemenea, am mers cât de încet am putut. Penisul meu a fost complet flasc. Nevoia de a merge strâns și rapid a fost greu de rezistat, dar știam că trebuie să fiu responsabil. A durat aproximativ o jumătate de oră înainte ca penisul meu să răspundă în cele din urmă la această stimulare și încă o oră înainte de a avea orgasm. Între timp, am ținut o prindere ușoară și am încetinit. (Aceasta este regula importantă.) Orgasmul meu nu a fost grozav. A fost ușor plăcut, cel mult. Dar îmi învățam creierul și corpul o lecție valoroasă: dacă dorea acea plăcere, atunci acesta era singurul mod în care avea să o obțină de acum înainte.
Creierul este foarte maleabil. Când dormim, creierul nostru se „reconectează” pentru a se adapta la orice am făcut în acea zi. Așa se dezvoltă „memoria musculară”. Când vă învățați creierul că plăcerea sexuală va fi doar prin atingeri moi și delicate, aceasta voi adapta. Acest lucru nu se va întâmpla peste noapte, dar se va întâmpla. Aceasta a fost teoria mea. În opinia mea, cel mai rău lucru pe care îl puteți face atunci când încercați să inversați ED indusă de porno este doar să vă abțineți și să nu faceți nimic, așteptând ca corpul dvs. să se repare.
Deci, oricum, m-am masturbat așa o dată pe zi, timp de o săptămână întreagă. În acea primă săptămână, creierul și corpul meu au rezistat. Mi-aș pierde adesea erecția în timpul masturbării și am vrut cu disperare să merg repede uneori, dar m-am forțat să merg încet și blând.
A doua săptămână a fost petrecută în abstinență - fără niciun fel de masturbare.
A treia săptămână a fost o repetare a primei. Mă masturbam o dată pe zi, încet și ușor. Primul lucru pe care l-am observat a fost o creștere a sensibilității. Notasem cât îmi trebuia să termin în fiecare zi a primei săptămâni și făceam același lucru pentru a treia săptămână. Când am comparat cele două săptămâni, am constatat că timpul pe care îl ducea acum la orgasm era mai mic. De asemenea, am observat că erecțiile mele erau mai ferme și nu ar dispărea dacă aș înceta să mă masturbez. (Au rămas aproximativ douăzeci până la treizeci de secunde înainte de a începe să se estompeze, comparativ cu prima săptămână, timp în care ar cădea instantaneu.)
Am repetat acest proces pornit și oprit, alternând în fiecare săptămână între masturbarea ușoară și abstinența. Acum este mijlocul lunii ianuarie 2015 și pot raporta sincer că sănătatea mea sexuală a revenit aproape complet. Am reușit să-mi recalific creierul și corpul cu succes. Mă trezesc în fiecare dimineață cu o erecție completă. Pot să gândesc gânduri murdare și să devin complet erectă fără a fi nevoie să-mi ating penisul. Erecțiile mele rămân ferme când încetez să mă mai masturbez - uneori câteva minute la rând. Sunt într-o relație la distanță cu o fată și sunt pe deplin încrezător că, atunci când ne vom întâlni și vom decide să facem sex, voi putea performa ca un bărbat sănătos de douăzeci și cinci de ani.
Aceasta este povestea mea de succes. Sincer nu pot spune dacă va funcționa pentru alte persoane, dar sperăm că va ajuta cel puțin o altă persoană.
LINK - Cum mi-am fixat ED-ul indus de porno fara a da mlasturie
DE - Random_Guy
;
