M-am luptat cu anxietatea și depresia de când am început să fap. În 2013 eram atât de bolnav de oboseală suprarenală, încât aș cădea în pat dormind imediat după ce veneam acasă de la serviciu. Așa că am luat cina devreme la locul de muncă. Lucrul este că tocmai am ajuns să-mi dau seama că motivul pentru care depresia / anxietatea mea s-au ridicat în 2013 este că nu am făcut PMO.
Am revenit la copilărie. Creierul meu a revenit la starea naturală de odinioară, fericită. A fost atât de minunat. Am fost din nou pozitiv și IDGAF, dar nu într-un mod negativ / sacadat, am fost drăguț cu oamenii, ci pe cloud 9. Așa cum simt copiii mici sau cel puțin m-am simțit ca un copil - totul a fost din nou atât de interesant. Chiar și cele mai murdare străzi ale orașului păreau încântătoare, dar asta ar putea fi fosta mea personalitate, fiindcă eram un copil fericit și plin de bătaie.
Sigur că am recidivat de câteva ori la toaletă la locul de muncă, dar mi s-a părut că nu mă afectează atât de rău, deoarece am plecat NoFap câteva luni înainte.
Când mi-am părăsit slujba și m-am întors la Uni am avut mai mult timp și nu m-am obosit așa că am avut mai mult timp să mă rătăcesc.
Eu numesc [acel an magic] „miracolul anului 2013”, așa că îmi este foarte dor de acel an, deoarece viața se simțea așa cum a făcut-o în anii 1990 înainte de a începe PMO. Atacurile de panică au dispărut brusc și am putut chiar să suport critici de la supraveghetorul meu ca un șef lol.
Nu este surprinzător că viața mea este din nou iad din 2014. Am făcut totul la fel cum o făceam atunci - mergând să dorm devreme, mănânc sănătos, evitând stresul, meditația, suplimentele și vitaminele. Dar se pare că NoFap a fost ingredientul secret care contează cel mai mult, întrucât nu am putut replica acel sentiment ceresc de a fi cu adevărat VIE.
Ceea ce știu este că o săptămână nu este suficientă pentru mine.
De mâine repornesc din nou NoFap. Nu sunt sigur dacă unii tipi sunt afectați mai mult decât alții. Bănuiesc că sunt născut cu suprarenale slabe sau smth, deoarece știu băieți care ating punctul culminant foarte des, totuși încă primesc fete și sunt fericiți. Când fac PMO, sunt nefericit, deprimat și devin invizibil pentru fete. Băieții mă evită și refuză să-mi fie prieteni.
Dar, Doamne, cum îmi este dor de 2013 și anii 90, o să încerc mai mult.
(Notă: acesta a fost scris Februray, 2017)
LINK - Povestea mea despre cum NoFap mi-a schimbat viața înapoi în 2013
by MichaelJ
;