Vârsta 28 - PMO dependent de 13 ani. Nofap mi-a vindecat depresia, dar acum sunt în general o persoană fericită.

http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.

Așa că iată ... 28, bărbat, neînsuflețit, care lucrează de acasă. În al doilea rând accesați nofap. Aș spune că am descoperit porno cum fac mulți oameni, întâlnindu-l pe cinemax când aveam 9-10 ani într-o noapte târzie. Eram intrigat, dar nu am început să mă fap. Rapid înainte în clasa a VII-a, prietenul aduce un playboy la școală. Din nou, îmi place să caut, dar s-a oprit la asta. Intră în anii de liceu, 7 ani și descopăr porno pe internet și BAM, am fost prins.

Pentru mine, PMO a fost o soluție de ajutor în a rămâne abstinent, dar am făcut calculele și în ultimii 13 ani am făcut PMO de cel puțin 10,000 de ori. Până de curând (când m-am uitat la filmul Don Jon în decembrie și a condus la găsirea discuției Ted despre P și apoi nofap) nu am avut nici o idee despre modul în care P îmi afectează creierul, în principal cu depresie și dispoziție generală.

De ce am continuat să fac asta? Motivul numărul unu * a fost să mă ajut cu depresia mea, deoarece sunt un depresiv maniacal care nu ia medicamente. Și permiteți-mi să vă spun că a funcționat. Acum, ori de câte ori mă simt deprimat, mă gândesc la DE CE sunt și, dintr-un anumit motiv, încep să râd și să mă simt mai bine. Practic, nu mai merg nici măcar mai mult de o zi (în cel mai rău caz) simțindu-mă tristă și / sau deprimată. Deci, de ce să oprim această călătorie? Nu s-ar face deloc să se întoarcă. Medicamentele mele au devenit dușuri reci, urmate de lovirea la sala de fitness, de cel puțin 5 ori pe săptămână.

Alte beneficii:

  • Mult mai calm și, în general, o persoană mai fericită
  • Sentimentele emoțiilor sunt mult mai intense și mai plăcute
  • Început să-mi iubesc și să mă respect cu tot mai mult cu fiecare zi care trece
  • Îmi trebuie mult să mă supăr și / sau să mă supere acum. Practic, dacă nu este ceva în controlul meu, nu dau dracu.
  • Mintea nu mai merge în acel loc când văd o femeie pe care o consider atractivă. Apreciez-o acum pentru mai mult decât corpul ei.
  • Nu mai există ceață creierului. Mai ușor de concentrat.

În total, nu văd deloc un motiv să revin în acest vechi obicei. PMO se află în oglinda retrovizoare și, în cele din urmă, sper să nu o mai pot vedea.

tl; dr: Dependent PMO de 13 ani. Nofap mi-a vindecat depresia, dar acum sunt în general o persoană fericită.

PS - Am uitat complet să menționez cel mai important lucru. Mulțumind tuturor și acestei minunate comunități! Chiar nu cred că aș putea face asta fără voi. Simțiți-vă liber să mă întrebați orice.

edit: Numărul unu motiv, nu unul dintre motivele din paragraful 4th

LINK - Zile 100: modul călugăr.

by Chanoch