Vârsta 40 - 90 de zile: Creșterea concentrației, motivației, masculinității. Mai puțină anxietate și letargie

90 de zile completate în mod hard. Am avut sex PIV de două ori în timpul provocării, dar fără O. Acest lucru a făcut nofap-ul exponențial mai incomod. Permiteți-mi să încep prin a spune că efectul chaser este destul de real și foarte puternic. Nu spun să nu vă bucurați de sex, dar nu fiți surprinși de cât de tentant este PMO după sex. Un pic despre mine, nu am crescut cu pornografie pe internet, așa cum au făcut mulți aici. A fost Playboys și Cheri și alte tipuri de piele când eram adolescent, așa că m-am simțit destul de repornită după câteva săptămâni. Am încetat să lipsesc porno după aproximativ 60 zile. 

Acum consider că este ceva care trebuie evitat complet. În legătură cu avantajele:

  1. Capacitatea sporită masiv de concentrare ore întregi. Wow. Numai asta merită prețul de admitere.
  2. O apreciere sporită a frumuseții femeilor naturale de zi cu zi.
  3. Interes reînnoit pentru hobby-urile mele, alături de mai mult timp și motivație care duc la mai multă pricepere și rezultate mai bune. Desenul și scrierea cântecelor sunt principalele mele hobby-uri.
  4. Și mai puțin anxietate vorbind cu femei atractive. Fuglies nu a fost niciodată o problemă, dar femeile frumoase m-au făcut mereu nervoasă. Încă o fac, dar dorința mea de intimitate eclipsează orice nervozitate sau anxietate.
  5. Mai masculin și mai centrat. Chiar și tonul vocii mi se pare mai profund și simt și o musculatură crescută. Mă potrivesc mai bine cu băieții și am conversații mai ușoare cu alți bărbați.
  6. Mai puțin letargie, mai puțină rușine, zero vinovăție. Se pare că am avut o curățare aurică (aura mai curată). Acest lucru ar putea fi psihosomatic, dar simt că dau o „atmosferă” mai bună decât înainte.

Cum am făcut-o, sfaturi și tehnici:

  1. Dușuri reci reci în fiecare zi. Da, hidroterapia chiar funcționează. Avantajele sunt multe - faceți o căutare.
  2. Evitați complet pornografia / nsfw. Pentru cele mai bune rezultate.
  3. Nu te masturbezi - pur și simplu nu o faci.
  4. Nu vă deranjați să le spuneți prietenilor despre asta, ei nu vor înțelege.
  5. Tăiați reddit, facebook și alte spălătorii de timp. Bucurați-vă de o singură dată sau de două ori pe zi.
  6. Concentrați-vă pe proiectele dvs.: sănătate, afaceri, artă, muzică, abilități sociale etc.
  7. Spuneți „da” tuturor oportunităților de a socializa!

Este de părere că impulsul sexual este bun și natural. Este un motivator pentru omenire pentru a aduce mari realizări. Trebuie canalizat și utilizat și nu irosit cu fantezie și masturbare. Alții ar putea să nu fie de acord, dar sexul este bun. Învață abilități sociale, învață să fii atractiv, întâlnește orice fete / tipi. Ieși acolo!

NoFAP nu este o pastila magica. O văd ca doar una dintre componentele de bază ale faptului că este un om adevărat și complet. Nu am nicio intenție să mă întorc la PMO cronică. Dacă fac recidivă, acum știu o ieșire.

Prieteni, rămâneți cu el. Functioneaza. Dar nu gândiți la NoFap ca la ceva care vă va ridica, ci mai degrabă la un prim pas necesar în finalizarea misiunii voastre.

De asemenea, sunt pentru totdeauna recunoscător pentru provocarea din ziua 90 și pentru noFAP. Mulțumesc colegi fapstronauți.

LINK - Ziua 90 Challenge finalizată! Cum m-a schimbat NoFap și alte reflecții.

by ChiunsKimono