Nofap mi-a vindecat anxietatea, depresia și gândurile negative. Viața de viață înainte a fost ca și cum ai conduce o mașină cu zece tipi care se certau pe scaunul din spate. Îmi amintesc clar trezirea într-o dimineață și mi-am dat seama că mintea mea era liniștită!
Am eliminat glutenul, produsele lactate și MSG din dieta mea, iar IBS-ul din viață a dispărut COMPLET. Oamenii mă întreabă cum pot face față unei diete atât de „plictisitoare” și râd. Încercați să mâncați doar fructe și legume și să beți apă doar câteva zile și să vedeți ce se întâmplă. Mult noroc.
DE - Pentlowe
ALTE COMENTARII:
Vocea mea a devenit mai profundă și am 50 de ani. Pubertatea a fost cu mult timp în urmă pentru mine. Când eram mai tânăr, obișnuiau să-și bată joc de mine, „când îți va rupe vocea?” Cânt și nu pot ajunge la note pe care le-am putut acum un an. 14 zile nu o să faci rahat, poți să-ți faci bagaje după 12 luni dacă nu simți nicio schimbare în corpul tău, încetează să descurajezi ceilalți bărbați să încerce să se îmbunătățească singuri. Rămâi cu el și corpul și mintea ta vor experimenta schimbări fantastice dacă încetezi recidivele.
Soția mea m-a părăsit de două ori, locuim încă în aceeași casă, dar nu am împărțit un pat tot anul. Sunt PMO gratuit de un an, mă simt excelent, profitând de toate beneficiile nofap și ne înțelegem mult mai bine. Sper să mă întorc la felul în care eram, înainte să știu chiar că PMO mă afectează. O iubesc foarte mult, dar soția mea nu a fost niciodată interesată de călătoria mea sau de imensa dificultate de a renunța la ceva ce am făcut în mod regulat de aproape 40 de ani. Soțul tău nu știe cât de norocos este să te mai aibă.
NU un efect placebo. De ce mii de oameni au aceleași beneficii și încă suspectează că ar putea fi un efect placebo? Dacă tot recidivezi, nu îți vei depăși niciodată anxietatea socială. Este nevoie de timp, 6 zile nu sunt nimic. Îmi pare rău că sună dur, 6 zile pot fi un efort fantastic pentru tine, dar mi-au luat doi ani de nofap pentru a-mi depăși anxietatea socială. Îmi place sentimentul de a nu mă simți inadecvat atunci când vorbesc cu oamenii, chiar și oameni pe care îi cunosc bine. Sau poticnindu-se, căutând cuvinte. Sau să spui ceva prost și să-l regreti pentru restul zilei. Strălucind roșu de jenă. Rămâneți cu nofap și nu recidivați, deoarece ceea ce trebuie să așteptați cu nerăbdare este să dețineți conversații și să faceți alți oameni să se zgâlțâie cu privirea. Femeilor le place. Bărbații nu atât.
Am suferit de anxietate socială și am înroșit toată viața mea de adult. (Am 50 de ani). PMO oprit, anxietatea socială și roșeața împreună cu multe alte probleme sunt acum zero. Nu este o coincidență.
Habar n-aveam că sufer de anxietate socială până nu mai am. M-am gândit întotdeauna că sunt timid și că era doar o parte din mine. A fost cine sunt. Uitasem că nu eram deosebit de timidă în copilărie. Acum, după 38 de ani de fapping și timiditate, nu mai sunt! După doi ani de încercări de a înțelege legătura dintre fapping și substanțele chimice implicate, am renunțat și tocmai m-am bucurat de noua mea încredere și „nu da dracu” 🙂
Acum, că eu sunt de cealaltă parte (sper că în siguranță, dar nu-mi pot lăsa niciodată gărzile), văd lucruri grele oriunde mă duc. Se uită la pământ în timp ce se plimbă și când mă uit la ei, ei privesc imediat. Ei nici măcar nu văd sau nu recunosc existența unui tânăr atrăgător, care își iau banii, și mumblează un auditiv plin de bucurie. Ei au ochi negri fără expresie, ochii unui dependent. De unde știu asta? Știu asta pentru că eram unul de ani 38! Dar acum lumea mea sa deschis și eu fac parte din ea. V-aș fi spus înainte de nofap că eu sunt parte a lumii, noi toți suntem într-un fel. Dar se întâlnește în semnificație cu ceea ce simt acum. Acest lucru nu este placebo, acest lucru nu este imaginat, acest lucru nu este doar utilizarea timpului meu vechi de fapping mai productiv, aceasta este o schimbare in constiinta mea, care inca ma surprinde in fiecare zi. Îmi place acum viața mult mai mult, iar femeile pot vedea asta. Sunt atrași de un om care este fericit, are ambiție și este încrezător. Treceți prin cealaltă parte și veți experimenta acest lucru în grade diferite. A fost o durată de doi ani, dar am vrut să fie atât de prost. Doriți-o și obțineți-o. Începeți să trăiți prietenii nofapper!
Nu am avut niciodată probleme ED, dar am avut anxietate proastă, depresie și lipsă de conexiune în timpul sexului. Nu mi-am dat seama că erau probleme până nu m-am alăturat nofap-ului și au dispărut. Mulți bărbați încearcă să justifice vizionarea porno ocazional sau masturbarea o dată pe săptămână sau cam așa ceva, dar mi s-a părut că sexul este atât de satisfăcător încât PM pare acum o pierdere de timp pentru mine. Atenție, a fost nevoie de multă muncă grea pentru a ajunge acolo unde sunt acum, am fost un dependent nebun la papură de dopamină.
[Ca răspuns la această cerere de sfat: „Am 49 de ani și am obținut erecții mai moi (sau o pierd în mijlocul actului) de peste 2 ani. Am crezut că este o combinație de bătrânețe și prea mult (de 5 ori pe săptămână) porno și masturbare. Dar poate este doar PM! Sunt PMO gratuit doar 10 zile. Îmi place să aud mai multe. ”
Sunteți într-o relație? Am 51 de ani și am o frecvență de utilizare similară cu tine. Nu am început nofap la timp pentru a-mi salva căsătoria, dar acum GF-ul meu extrem de atractiv și mult mai tânăr mă ține atât de ocupat încât nu mă mai gândesc la PM. Cred că majoritatea cazurilor de ED sunt cauzate de PM excesivă. Aceasta este o dependență pe care mulți bărbați o continuă de-a lungul vieții până când mor, fără să se întrebe niciodată de ce o pot face cu porno, dar nu pentru sex real cu soțiile lor.
ACTUALIZAȚI - 1000 (de) zile.
Am scris atât de mult în ultimele 1000 zile, dar voi împărtăși puțin din ceea ce am învățat despre acest proces de eliminare a dependenței pe care o aveam pentru 4 / 5th din viața mea.
Masturbarea te schimbă. Îți schimbă percepția asupra lumii, a celorlalți oameni și a percepției celorlalți despre tine. Cu excepția cazului în care puteți reuși să o faceți ocazional, dar mă îndoiesc că aici sunt multe fappere ocazionale. Nu scriu asta pentru palme pe spate, scriu exact ceea ce mi-aș fi dorit să citesc când am dat peste acest site acum trei ani. Știam că ceva nu este în regulă cu mine, dar nu știam ce este. Soția mea a avut o aventură și mi-a distrus lumea. M-am împiedicat de acest site în timp ce căutam răspunsuri și citeam povești pe care voiam să le cred, dar în adâncul meu am fost convins că PM nu îmi dăunează. Eram în cel mai jos punct din viața mea și știam că trebuie să încerc nofap, doar în cazul în care aceste cazuri de piulițe erau de fapt corecte. A fost nevoie de multe recăderi până când am început să observ schimbări în viața mea.
Unii dintre noi suntem aici pentru că vrem să facem schimbări în viața noastră și să ne îmbunătățim pe noi înșine. Unii sunt aici pentru că vor să-și găsească sufletul pereche. Unii vor doar sex. Dar oricare ar fi motivația ta, nu contează cu adevărat, pentru că dacă ai succes cu nofap vei deveni o persoană mai bună, indiferent.
Femeile sunt creaturi pasionale și doresc bărbați pasionați. Nu își doresc neapărat bărbați care se comportă bine în pat. Interpretarea este o performanță. Performanța este actorie. Una dintre principalele schimbări din viața mea este să observ cât de diferit tratez sexul. Obișnuia să-mi domine gândurile în mod constant, dar rareori o puteam obține. Acum este în fundalul minții mele, pot continua viața mea și sexul pe care îl am acum este mai bun decât am experimentat vreodată, deoarece sunt cu adevărat eu însumi și nu trebuie să mă gândesc la ce să fac în pat. Totul vine de la sine și așa ar trebui, o facem de milioane de ani. Fără scene porno în capul meu, rezistența mea este uimitoare și, la patru zile după orgasm, sunt atât de pasionat încât mă surprind constant. Exersez retenția materialului seminal și observ cât de diferit se raportează oamenii la mine în funcție de perioada de timp de la ultima mea ejaculare. Acest lucru nu este imaginat, acest lucru este real. (Desigur, vorbesc despre orgasm prin sex, nu mă voi mai masturba niciodată pentru tot restul vieții mele). Trebuie să vă gândiți la fapping ca la o dependență. Orgasmul creează dependență. Când faci sex și orgasmul nu este obiectivul, acesta îți schimbă întreaga percepție asupra sexului. Linia plană este reală, dar trebuie să se întâmple. Se va părea că sfârșitul nu este la vedere, dar se apropie în fiecare zi. Ești aici pentru că vrei ceva mai bun în viața ta. Aceasta este singura voastră viață, este ridicol să vă amorțiți singura dată pe această planetă. Viața ta poate fi mult mai interesantă decât este. Părăsiți-vă de pe Facebook și creați-vă propria viață în loc să citiți despre norocul ocazional al cuiva pe care cu greu îl cunoașteți. O POTI FACE !!
;
