Am asteptat un timp pentru a scrie acest post si acum pot. După ce am revenit pentru 8 luni, am reușit în cele din urmă să fac sex în mod constant fără probleme de erecție.
Multumesc tuturor pentru ajutorul, sfaturile si incurajarea lor. Vă mulțumim lui Gabe și lui Gary pentru toată munca pe care ați făcut-o pentru a ne ajuta.
Am început să fac sex la 14 ani și nu m-am uitat la porno până la 19 ani, dar recuperarea mea a durat puțin din cauza câtorva lucruri. La începutul recuperării, am evitat doar pornografia, dar nu am evitat imaginile și fanteziile sexuale. Acest lucru m-a încetinit cu adevărat. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă recuperați. Asta a funcționat pentru mine. Scuze dacă fac greșeli în limba engleză
-Rewire ca SOON si ca OFTEN cat poti (Asta ma ajutat atat de mult, atat de mult!) (Trimite-mi un sfat despre gasirea fetelor cu care sa ma revansez, am devenit destul de competent in asta)
- Nu te gândi la oamenii pe care îi reorientezi ca la obiecte care să te ajute să te retragi. Bucurați-vă de experiențele pe care le aveți cu ei ca ființe umane
-Încercați cel mai greu să nu vă gândiți la sex sau la imagini sexy sau ceva sexy (acest lucru este greu la început, dar nu vă faceți griji, devine mai simplu)
- Încearcă să eviți privirea imaginilor fetelor în bikini, etc. Stai departe de orice fel de sexualitate falsă
-Socializați când puteți, să vă angajați în activități noi (aceasta vă va opri mintea)
- Sănătos, sănătos, exercițiu (Acest lucru ajută la combaterea depresiei pe parcursul recuperării și mărește stima de sine. Cu cât este mai mare stima ta, cu atât este mai mică șansa de recădere)
Simțiți-vă liber să-mi trimiteți un mesaj pentru orice sfat sau orice altceva. Mi-ar plăcea să ajut pe oricine pot.
Această recuperare nu este cu siguranță liniară. Am avut momente în toate etapele recuperării în care m-am simțit recuperat și apoi ar fi urmat de o perioadă în care m-am simțit atât de departe de recuperat. Din ceea ce am citit, este normal. Nu-l lăsa să te doboare. Vă rog să stați acolo, băieți, chiar dacă nu puteți vedea încă, există lumină la capătul tunelului. Suntem cu toții împreună în asta. Cu toții putem bate asta, cu toții deținem cheile celulelor închisorii noastre. Mult succes tuturor.
Recuperat. Iată sfatul meu
DE - randomrussian
;