Fără fapping, te rog, ne îmbolnăvește (The Telegraph)

COMENTARII; Acesta este un articol bun, dar doar pentru a clarifica: www.yourbrainonporn.com și TEDx meu vorbesc despre utilizarea excesivă de pornografie pe Internet, nu masturbare. Nu am creat r / nofap sau orice alt forum.

Peste bărbații 70,000 s-au înscris la un forum on-line care a promis că va renunța la pornografie și masturbare online timp de cel puțin trei luni, atras de afirmațiile potrivit cărora acest lucru va îmbunătăți sănătatea fizică și psihică. Tom Cowell raportează despre un grup de sprijin foarte modern

Se pare un gând ridicol. Titillation și porno sunt peste tot în cultura noastră hiper-sexe. Oamenii par a fi la el în mod constant, deci întrebarea este absurdă, ca și cum ai întreba dacă respiri prea mult sau clipi la exces. Dar o comunitate online în creștere se întoarce de la masturbare, raportând rezultate incredibile din negarea lor de sine: performanță sexuală mai bună, mai multă încredere și mai multe mojo aproape peste tot în viața lor.

Această casă spirituală a mișcării este site-ul de socializare Reddit, unde anti-onaniștii iluminați se adună pe o pagină numită NoFap ("Fapping" = slang de internet pentru masturbare, și nimeni nu știe de ce [De fapt,

„Fapping” este onomatopeic.]). Peste 70,000 de abonați s-au înscris la pagină, unde utilizatorii pot participa la The NoFap Challenge, prevestind masturbarea timp de 90 de zile sau mai mult. Nu este un loc de judecată, ci de susținere și de aproape compătimitor: un fel de „Anonimi”.

De ce oamenii o fac și ce se întâmplă atunci când o fac?

"De ce" se poate răspunde în două moduri: unii văd o problemă medicală în masturbarea cronică, alții o persoană spirituală.

Marele preot medical anti-masturbator este Gary Wilson. Fosta universitate din sudul Oregonului, Wilson rulează YourBrainOnPorn.com și a emis o conversație 2012 TEDx numită Experimentul porno - vizionat de peste 1.3 milioane de ori pe YouTube. El nu spune că masturbarea este rea în sine, dar că consumul de pornografie și excesul de fapping pot fuziona în „dependență de excitare”, deoarece creierul nostru de peșteri este înecat în nebunie de furtuna din secolul 21 numită Internet.

Wilson susține că creierul mamifer răspunde la noutatea sexuală. Biologii numesc acest lucru Efectul Coolidge, asigurându-ne că vom valorifica toate oportunitățile genetice de reproducere. Dar creierul tău sărac nu poate spune diferența dintre crumpetul fizic și cel digital. Oglinzi mai multe femei goale în zece minute online decât Genghis Khan a făcut într-o viață de jaf, dar creierul dvs. nu știe că pornografia pe Internet nu este "reală". Privind un videoclip, creierul crede că a lovit jackpotul darwinian. Se eliberează dopamina, "căutarea" hormonului esențial pentru sistemul creierului de recompensă / armare. Wilson spune că la creierul porno-dependent, dopamina spune că "binge ... face acest lucru și, dacă este posibil, numai acest lucru, până când nu mai puteți face acest lucru".

Este același impuls care vă face să vă mâncați, în ciuda faptului că vă simțiți deja plini, o modalitate de a vă asigura că "obțineți cât timp obținerea este bună". Creierul tău nu știe de unde vine următoarea ta masă sau femeie: vrea să mănânci / ejaculezi cât poți. Dar dopamina numeste alte raspunsuri de placere, erodand vointa voastra si facandu-va hiper-reactiv la stimulul care a declansat-o. De-a lungul timpului, utilizatorii grei de pornografie se pot afla în imposibilitatea de a întreține relații sau chiar erecții atunci când există alți "prezenți".

Alți nofappers nu le medicalizează problema masturbării, o spiritualizează. Mark Queppet rulează Proiectul Spiritualității Sacre, care îi invită pe bărbați să renunțe la masturbare ca parte a unei expresii superioare a sexualității. El se reîntoarce într-un trecut în pre-bandă largă atunci când "bărbații trebuiau să fie oameni puternici, de succes și buni, pentru a atrage un partener dezirabil. Cu toate acestea, pornografia și masturbarea permit oamenilor să renunțe la toate aceste lucruri și să depășească dreptul la hiperstimularea plăcerii fizice. Lumea este plină de potențiale disconforturi și neliniști, iar Queppet sugerează că masturbarea este încă un mijloc de satisfacere instantanee care împiedică creșterea noastră spirituală. După cum spune el, "lumea are nevoie de oameni mai puternici și mai pasionați ... dar, din păcate, ei sunt încă blocați în camera lor, masturând la telefonul lor inteligent".

Ce se întâmplă atunci când mergi curcan rece? Potrivit grupului Reddit, este cam cel mai mare lucru vreodată. Utilizatorul Reddit „Rantham” (760 de zile nofapping și numărare) raportează: „Sunt plin de energie, sunt concentrat, mintea mea este clară, femeile nu sunt obiecte pentru mine, TOATE relațiile mele s-au îmbunătățit, în general eu ' Sunt doar o persoană mai bună și mai grijulie când nu am acest nor peste mine. ” Un alt utilizator „NeverFappin” se simte „ca un ticălos complet în multe privințe, vorbesc mai încet și cu un ton mai profund în voce ... Cred că aproape orice femeie pe care o văd acum este atrasă de mine, așa că cred că este o încredere destul de mare pentru tu." Totuși, nu este o plimbare în parc. Unii NoFappers raportează o incidență ridicată a depresiei, a singurătății și, în cele mai extreme cazuri, a gândurilor sinucigașe.

Lecția pare a fi, dacă veți încerca acest lucru, oricât de ciudat ar fi ideea, să nu o faceți singură. Discutați cu medicul dvs., alăturați-vă unei comunități de Internet cum ar fi Reddit sau alături de prieteni sau colegi pentru o provocare de grup NoFap. Acum ar fi o întâlnire interesantă a personalului, nu-i așa?

Original articol