Între sfârșitul lunii iulie și mijlocul lunii august a acestui an, am trecut 40 de zile fără să mă uit la pornografie și să mă masturbez. Această dungă a „vindecat” numeroase probleme de sănătate, cu care am suferit de 5 ani, inclusiv:
- Disfunctia erectila
- Eczemă (a devenit mai lent și mai bine și a dispărut complet în jurul zilei 30, imediat după ce am făcut sex pentru prima dată în vârstă)
- Noapte de trezire / calitate slabă a somnului
Sunt listate mai sus numai simptomele 3 care au un impact profund asupra calității vieții mele, dar PMO provoacă și alte câteva lucruri oribile, care se menționează în mod persistent în această subreditare, cum ar fi: transpirații inutile, acnee / pete, cercuri întunecate sub ochi, anxietate, letargie.
De când s-a încheiat acea perioadă de 40 de zile, am reușit să merg doar 2-5 zile fără PMO și, prin urmare, toate problemele de sănătate mă afectează din nou.
Este clar că în cazul meu, PMO provoacă probleme grave de sănătate și trebuie să mă opresc. Sper că oamenii care suferă de oricare dintre aceste probleme iau în seamă și luptă cu dorința de a viziona porno și de a se masturba.
LINK - NoFap a „vindecat” ED, eczeme și alte probleme de sănătate, de care suferă.
by 91jf
;