Un om înțelept își stăpânește pasiunile, un nebun îi ascultă.-Publius Syrus
Având în vedere ritmul rapid al tehnologiei, trebuie să ne întrebăm dacă creierele noastre (și corpurile) au reușit să țină pasul cu toată noua "stimulare" disponibilă.
Unele cercetări sugerează că câteva din lucrurile de care ne bucurăm astăzi ar fi clasificate ca stimuli supranormali, un termen folosit de biologii evolutivi pentru a descrie orice stimul care generează un răspuns mai puternic decât stimulul pentru care a evoluat, chiar dacă este artificial- cu alte cuvinte, sunt surse de stimulare "super" cum ar fi junk food și porno mai multe șanse să ne cârnească în obiceiuri proaste?
Este cu siguranță un subiect foarte nebun, dar este o întrebare pe care cred că merită să o investighez.
La urma urmei, am devenit din ce în ce mai înconjurați de stimulare care nu era disponibilă nici acum câțiva ani, așa că mintea și corpul meu sunt cu adevărat pregătite pentru Flavour Blasted Goldfish ™ și actualizări nesfârșite pe rețelele sociale?
Înainte de a intra în cercetare, să rezumăm conceptul puțin mai clar: ce anume este un stimulent supranormal?
Comicul strălucitor de mai jos va explica elementele de bază și vă va duce mai puțin decât 2 minute pentru a citi.
Fiți conștienți: stimuli supranormali
Comic: de cei nebuni talentați Stuart McMillen, publicate cu permisiune. Mai multe despre Stuart și despre munca lui din partea de jos a postului.
Când stimularea "Super" merge greșit
Nikolaas Tinbergen, un etolog câștigător al Premiului Nobel, este tatăl termenului stimuli supranormali. Așa cum am remarcat, Tinbergen a constatat în experimentele sale că ar putea crea stimuli "artificiali" mai puternici decât instinctul original, incluzând următoarele exemple:
- El a construit ouă de ipsos pentru a vedea care o pasăre a preferat să stea, găsind că ar selecta cele care erau mai mari, aveau marcaje mai bine definite sau mai mult saturate - o pată de culoare galbenă, cu puncte negre, ar fi selectată peste ouăle palide, .
- El a descoperit că peștii de pădure de tip stickleback ar ataca a model de pește din lemn mai energic decât un bărbat adevărat, dacă partea inferioară a acestuia era mai roșie.
- A construit carton fluturași cu mai multe marci definite ca fluturii de sex masculin ar incerca sa se imperecheze cu preferintele femelelor reale.
Într-o perioadă foarte scurtă de timp, Tinbergen a reușit să influențeze comportamentul acestor animale cu un nou stimulent "super" pe care l-au găsit și pe care l-au atras și pe care l-au preferat față de adevăratul lucru.
Instinctul a preluat și acum comportamentele animalelor au fost în detrimentul mijloacelor lor de trai pentru că pur și simplu nu au putut să spună nu stimulului fals.
O mare parte din munca lui Tinbergen este capturată frumos de psihologul Harvard, Deirdre Barret, în cartea Supernormal Stimuli: Cum urgentele primare au depășit scopul lor evolutiv. Unul trebuie să se întrebe dacă saltul de la aceste constatări comportamentul uman este aproape sau departe.
Dr. Barret pare să se gândească că legătura este mai strânsă decât credem noi, argumentând că stimularea supranormală guvernează comportamentul oamenilor la fel de puternic ca și cel al animalelor.
Ipoteza este că, la fel ca introducerea rapidă a Tinbergen de stimulare anormală a animalelor, tehnologia care avansează rapid poate să fi creat o situație similară pentru oameni - putem fi cu adevărat "pregătiți" pentru unele dintre experiențele noastre moderne, stimulatoare, dat fiind timpul a trebuit să te adaptezi?
este foarte greu de spus - veți găsi argumente excelente din ambele tabere.
Iată câteva exemple comune care sunt adesea aduse în discuție:
(Notă: vă rugăm să citiți articolul complet. Sunt nu spunând că nu trebuie să se angajeze niciodată cu următoarele, sau că exemplele de mai jos sunt concludente sau că acestea sunt "norma", deloc deloc! Ele sunt doar aduse din curiozitate.)
Mâncare proastă
1.) Natura foarte dependentă de nesolicitate alimente este una dintre preocupările cele mai generoase ale generației noastre - alimentarea se face inginerie pentru a fi mai atrăgător decât omologii săi naturali. Este de mirare că atunci când hrana rapidă este introdusă mai bine în alte țări, oamenii încep consumându-l mai des?
2.) S-ar putea argumenta că, pentru o perioadă lungă de timp, oamenii aveau o paletă relativ stabilă. În prezent, în fiecare săptămână este lansată o nouă "mâncare". Cum ar putea să ne afecteze asta? Unele studii au sugerat că alimentele sunt similare cereale prelucrate au venit prea repede și fac un număr destul de mare în mintea și corpul tău.
3.) Alimentele sunt unul dintre cele mai dificile lucruri de a lupta pentru că este o necesitate absolută - problema cu alimente nesănătoase se datorează faptului că este o "super stimularea"Versiune a unei recompense naturale suntem a presupus a urmări. Dependența de alimente este afacere reală, și un obicei greu de rupt, deoarece declanșatoarele sunt prezente vreodată.
TV și jocuri video
1.) O privire rapidă în biroul meu de acasă ar arăta un Super Nintendo încă funcționează cu el Chrono Trigger gata de plecare. Nu cred că jocurile video provoacă un comportament excesiv de violent (cercetarea este de acord), dar trebuie să recunosc că se pare că jocurile video pot fi dependenta pentru unii oameni, și în special pentru anumite personalități.
2.) Dependența de televiziune poate determina unii utilizatori să scoată semnele de a dependența de comportament -utilizatorii se uită de multe ori la televizor schimba starea de spirit, dar ușurarea pe care o are este doar temporară și adesea le aduce înapoi pentru mai multe.
3.) Probabil că nu ești surprins să auzi că au fost jocuri de computer legate de escapism, dar ceea ce probabil nu știți este faptul că unele studii au găsit simptome retragere într-un subgrup foarte mic de subiecți; au devenit agitați, agitați și chiar au avut simptome fizice de retragere.
Pornografie
1.) Probabil cel mai controversat dintre toate stimulii moderni, pornografia a fost descrisă ca fiind insidios în natură deoarece s-ar putea schimba activitatea altfel normală a sexului. Porno a fost conectat la schimbarea gusturile sexuale, iar unii susțin că pornografia poate deveni a "Niciodată-terminat" de aprovizionare de dopamina (deși există puține studii concludente despre pornografie și minte).
2.) Există un pasaj dintr-un roman Kurt Vonnegut, în care un bărbat arăta unui alt bărbat o fotografie a unei femei într-un bikini și întreabă: "Ca și Harry? Fata asta de acolo. "Raspunsul barbatului este," Aceasta nu este o fata. Aceasta este o bucata de hartie. "Cei care avertizeaza de natura dependenta de pornografie subliniaza intotdeauna ca este nu o dependență sexuală, este unul tehnologic. Poate influența porno modul în care vedeți lucrul real?
3.) S-a sugerat că pornografia eșuează "recompensă"În sexualitatea umană - de ce deranjează încercarea de a urmări și de a impresiona un potențial partener dacă poți să te duci acasă și să te uiți la porno? Acest lucru a fost argumentat ca fiind începutul dependenței de pornografie, deoarece noutatea este întotdeauna un mod de clic, iar noutatea este strâns legată de natura extrem de dependentă de dopamină.
Ca psiholog A explicat Susan Weinschenk într-un articol 2009, neurotransmitatorul dopamina nu provoacă oamenilor să experimenteze plăcerea, ci mai degrabă cauzează un comportament de căutare. "Dopamina ne face să ne dorim, dorim, căutăm și căutăm", a scris ea.
Este sistemul de opiacee care determină o plăcere. Totuși, "sistemul dopaminei este mai puternic decât sistemul opioid", a explicat ea. "Căutăm mai mult decât suntem mulțumiți".
Internetul
1.) Nu este surprinzător că psihologii acordă o atenție deosebită web-ului, recunoscând că este posibil foarte dependenta priză. Permite un control neîngrădit să se angajeze în aproape orice, și unele țări cum ar fi Japonia și Coreea de Sud au avut probleme serioase cu indivizi izolați, inepuizați din punct de vedere social, care au o obsesie foarte nesănătoasă pe Internet - o poveste am citit detaliat un om care nu și-a părăsit apartamentul în lunile 6.
2.) Social media a fost dovedit a face mulți oameni deprimați- ei văd rolul cel mai important al altora și se pot simți mai răi în viața lor. Aceste priviri înșelătoare și adesea înșelătoare în alte vieți nu au fost niciodată disponibile înaintea paginii web. Cu toate acestea, oamenii nu se pot opri să le verifice, gândindu-se că ar putea fi lipsiți de ceva.
3.) Excesul de internet, pentru unii oameni, îi poate fi rănit capacitatea de a se concentra. Exploziile rapide de divertisment pe care le oferă internetul și faptul că informațiile sunt întotdeauna cu un clic, pot (prin utilizarea excesivă) să determine o scădere a gândirii conceptuale și critice. niste au argumentat că internetul poate deveni "distragere cronică" care încetinește să vă distrugă răbdarea și capacitatea de a gândi și de a lucra pe lucruri pe perioade lungi de timp.
Ceea ce ar trebui să faci?
Acest lucru poate părea ca o mulțime de a lua în în același timp.
Înainte de a vă panica, înfricoșați-vă și aruncați-vă toate Oreos + anulați abonamentul la internet, vă rugăm să-totul cu moderatie, la fel ca și reacția dvs. la informațiile din acest articol.
Există o mult de cercetare care contracarează ceea ce am analizat mai sus. Explorați cărți ca Explozia de 10,000 de ani pentru mai mult din această perspectivă. În plus, considerați că resursele sunt toate în modul în care le folosiți.
Luați Internetul: există semne că, într-un fel, Internetul ar putea deveni o distragere a atenției, dar gândiți-vă la contribuțiile sale. Web-ul este Cel mai bun sursă din lume pentru informații și cunoștințe, așa că modul în care vă afectează depinde de modul în care o utilizați.
Suntem cu toții perfect capabili să folosim și să ne angajăm în stimulente supranormale - singurul motiv pentru care am ales să evidențiez exemplele extreme de mai sus a fost să arăt cum pot merge lucrurile prost cu excesul de utilizare sau cu abuzul.
Sunt oameni buni, poți să-ți îndepărtezi torțele și furcile! Nu sunt dușmanul junk food, Internetul și totul minunat. Singurul meu obiectiv pentru acest articol a fost pur și simplu explorare a subiectului.
De fapt, comicul de mai sus a avut intenții similare. Artistul, Stuart McMillen, descrie în mod articulat de ce nu trebuie să vă fie frică de astfel de informații. In multe feluri, ar trebui să fie reconfortant:
În ambele cazuri, schimbarea principală este gradului de conştientizare. Conștientizarea faptului că motivul pentru care suntem atrași de deserturi bolnave este faptul că acestea sunt mai dulci decât orice fruct natural.
Conștientizarea faptului că vizionarea televiziunii activează "răspunsul orientativ" primitiv, ținând ochii atrasi de imaginile în mișcare, ca și cum ar fi prădător sau pradă. Conștientizarea faptului că personajele "drăguțe" îi plac provine dintr-o dorință biologică de a proteja și îngriji tinerii noștri.
Nu am eliminat stimulii supranormali din viața mea și nici nu intenționez să fac acest lucru pe deplin. Cheia este observarea stimulilor așa cum apar și angajarea minții pentru a regla sau suprascrie tentația.
Reacționez concluzia Deirdre Barrett că uneori se poate simți mai plină de satisfacție să spui nu supranormalului, decât să creezi impuls. Numai conștientizarea va ajuta la oprirea supranormalului de a deveni ceea ce este "normal" în viața noastră.
;