De la reddit / nofap - link
Efectele fiziologice și psihologice ale pornografiei moderne de zi
Când am fost aproape de o altă fată, am început să observ cum mi-a afectat porno viața sexuală ... Nu mai simt nimic în timpul sexului. Îmi imaginez că mă aflu într-o scenă porno ... și de câte ori scap de concentrarea mea pentru o vreme, mă opresc complet. Asta nu seamănă cu dragostea pe care o făceam cu prima mea dragoste reală - un sentiment pe care încă îl dor profund. (Reddit)
Introducere
Cu peste milioane de site-uri 26 dedicate pornografiei și mai mult în fiecare zi, internetul a deschis un nou mijloc prin care oamenii pot accesa materiale pornografice. În orice moment, în jur de 29 de mii de oameni din întreaga lume, 66% dintre aceștia de sex masculin, vizionează pornografie (Gallagher, 2010). Acest acces gratuit și ușor la materialele pornografice este fără precedent în istoria omenirii, iar efectele sale asupra creierului și psihicului uman nu au fost studiate temeinic. În această lucrare voi explica de ce accesul modern la pornografie este diferit față de generațiile anterioare și cum această expunere la materiale pornografice poate avea consecințe negative.
Istoria imaginilor sexuale
Descrierile umane ale actelor sexuale se întind până în momentul în care avem înregistrări ale civilizației. Picturile paleolitice din peșteri, datează din urmă cu 12,000 de ani în urmă, prezintă imagini ale organelor genitale umane (Sandars, 1968). De mii de ani, mediul prin care au fost descrise actele sexuale au fost imagini. Picturi, gravuri, sculpturi și apoi reviste, toate au fost folosite de o cultură sau alta pentru a descrie acte sexuale. În 1895, o schimbare majoră de paradigmă în mediile sexuale explicite a apărut odată cu inventarea filmului. În același an în care frații Lumière au dat prima demonstrație publică a proiectorului lor de filme cinematografice, a început producția de filme pornograficeLe Coucher, 1895). De atunci până la difuzarea pornografiei 1980, distribuția pornografică a avut loc preponderent prin filme și reviste. Odată cu revoluția digitală și cu sosirea computerelor personale și de internet în gospodăria medie, accesul la pornografie sa schimbat puternic în favoarea filmelor și a imaginilor digitale în loc de filme și filme fizice. Numai în 1980, vânzările de reviste au scăzut cu 50% și au continuat să scadă de atunci (Kimmel, 2005). Acum, în secolul 21st, pornografia a devenit aproape sinonimă cu internetul, care este de departe cel mai mare distribuitor de materiale pornografice. Peste un sfert din toate descărcările care apar pe internet sunt pornografice și peste 68 milioane de căutări legate de pornografie sunt efectuate prin intermediul motoarelor de căutare (Gallagher, 2010).
Dacă imaginile umane ale sexualității au făcut parte din aproape toate civilizațiile despre care avem o evidență, de ce este pornografia modernă diferită? Există mai multe aspecte ale răspunsului la această întrebare. Înainte de inventarea internetului, accesul la materiale pornografice a fost limitat de vârstă, bani și disponibilitate. Pentru a achiziționa reviste și imagini, o persoană ar trebui să iasă fizic și să o cumpere. Legile au impus de multe ori ca o persoană să aibă o vârstă minimă pentru a cumpăra materiale pornografice, astfel încât expunerea sa produs la o vârstă mult mai târzie. Fără îndoială, acest lucru nu a fost întotdeauna adevărat, iar minorii, cel mai probabil, au făcut rost de materiale pornografice. Cu toate acestea, acest lucru a necesitat un efort considerabil din partea lor și astfel materialul rezultat a fost limitat în domeniul de aplicare. În cazul pornografiei pe Internet, singura cerință de a găsi conținut pornografic este să aveți un computer de acasă sau un smartphone și posibilitatea de a marca o casetă de selectare care să certifice că utilizatorul este de peste 18 ani. O altă diferență între pornografia modernă și cele descrise anterior este varietatea și noutatea oferite pe internet. Disponibilitatea porno era limitată de dimensiunea revistei și de numărul de imagini. Cu porno pe internet, imaginile de peste 1.3 miliarde asigură că va exista întotdeauna porno disponibilă pe care utilizatorul nu a mai văzut-o înainte. Acest nivel de noutate și varietate în pornografie este ceva pe care nimeni nu l-a avut accesat până la sfârșitul lui 1990.
Efecte fiziologice
Întrebarea este: această schimbare în pornografie are un efect asupra noastră? Modifică felul în care vedem lumea sau efectele acesteia, la fel ca imaginile explicite sexual găsite pe tablourile de pe perete cu milenii în urmă? Psihiatrul Norman Doidge susține că pornografia are un efect fiziologic și psihologic real care îl face dependență. El raportează cum a observat că mulți clienți de sex masculin venind la clinica sa cu probleme sexuale care le-au afectat relațiile. Niciunul dintre acești bărbați nu era singuratic sau retras din societate. Toți erau bărbați cu locuri de muncă confortabile în relații normale sau căsătorii. Doidge a observat că acești bărbați ar raporta, deseori în trecere, că, deși consideră că partenerii lor sexuali sunt atrăgători, au avut dificultăți din ce în ce mai mari să se trezească. La alte întrebări, au recunoscut că pornografia a dus la mai puțin entuziasm în timpul sexului. În loc să se bucure de actul de act sexual, au fost forțați să fanteze despre a fi parte dintr-un scenariu porno pentru a deveni excitați. Mulți au cerut activ partenerilor săi să acționeze ca vedetele porno, să adopte scenarii pe care le-au văzut pe internet - adesea scene care implicau violență. Atunci când au fost interogați în continuare despre folosirea pornografiei lor, ei au spus că au nevoie de pornografie mai mare și mai mare pentru a atinge nivelul lor de excitare anterioară (Doidge, 2007).
Cheia acestei schimbări poate fi explicată de un neurotransmițător din creier numit dopamină. Dopamina joacă multe roluri în creier, dar, cel mai important, este responsabilă de învățarea bazată pe recompense. Aproape orice tip de recompensă care a fost studiată într-un cadru de laborator a arătat o creștere a nivelului de transmitere a dopaminei în creier (Stolerman, 2010). Dopamina este o substanță chimică normală care se găsește în corpul uman. Printre funcțiile în care se eliberează în mod normal este în timpul actului sexual, când are loc orgasmul Cu toate acestea, la fel ca și în cazul heroinei, corpul dezvoltă toleranță la dopamina eliberată în timp ce urmărește pornografia. Acest lucru este diferit de orgasm în timpul actului sexual atunci când există mai multe modificări chimice și hormonale care apar înainte și după eliberarea dopaminei, provocând o interacțiune complexă în organism ceea ce duce la faptul că nu dezvoltă o toleranță la oricare dintre hormonii și neurotransmițătorii care sunt eliberat (Doidge, 2007).
Înțelegerea inundației dopaminei explică de ce pornografia schimbă comportamentul. Din punct de vedere fiziologic, creierul construiește o toleranță la materialul pe care îl vede, la fel cum corpul construiește toleranță la medicamentele pe care le folosește. Acest lucru explică de ce utilizatorii pornografiei au nevoie de videoclipuri din ce în ce mai extreme pentru a deveni excitate (Doidge, 2007). În trecut, acest lucru ar fi fost imposibil de dobândit, dar cu internetul, escaladarea se poate întâmpla cu ușurință. Cu toate acestea, dopamina nu provoacă doar o schimbare fiziologică, ci una comportamentală. Dopamina determină o dorință puternică în organism când intră. Când o persoană este inundată de dopamină în timp ce urmărește pornografia, ea creează un răspuns mai puternic la pornografia respectivă. Mintea asociază apoi pornografia cu o grămadă de dopamină și astfel este mai probabil să repete comportamentul care eliberează dopamina, adică vizionarea pornografiei. Întrucât rata de rentabilitate a dopaminei este în scădere, sunt necesare niveluri mai ridicate de pornografie pentru a obține același sentiment de dorință din partea dopaminei (Doidge, 2007). Interesant este că dopamina este un neurotransmițător care determină dorința, nu plăcerea. Ceea ce inseamna asta este ca multi clienti care vin la experti in domeniul sanatatii mintale pentru ajutor deoarece pornografia distruge relatiile lor raporteaza ca nu se bucura de vizionarea materialelor pornografice, dar inca nu se pot opri.
Efectele psihologice
Această schimbare biologică în creier are ramificații psihologice și sociale foarte reale. Într-un studiu efectuat pentru a testa efectul pornografiei asupra angajamentului relațional, rezultatele au arătat că adulții care au consumat conținuturi mai ridicate de pornografie au avut probabil un angajament scăzut față de partenerii lor (Lambert, 2012). În cadrul acestui studiu, participanții au fost împărțiți în două grupuri și au avut una din cele două sarcini. Un grup a fost rugat să se abțină de la urmărirea pornografiei pentru săptămână, în timp ce grupului de control li sa atribuit o sarcină de autocontrol fără legătură. Rezultatele au arătat că grupul care a consumat pornografie în timpul studiului a fost mai probabil să flirteze cu partenerii extradiați la încheierea acestuia. Într-o relație normală, aceasta ar putea însemna o probabilitate crescută pentru afacerile extraconjugale care, la rândul lor, ar putea pune capăt relației.
Acest experiment este susținut și de multe alte studii. Majoritatea femelelor ale căror parteneri consumă în mod regulat pornografie percep partenerii lor ca o amenințare la adresa stabilității relației lor (Bergner și Bridges, 2002). În plus, utilizarea pornografiei sporește probabilitatea separării sau divorțului cuplurilor (Schneider, 2000). La momentul prezentului raport, nu am reușit să găsesc statistici similare pentru bărbații ale căror parteneri au consumat în mod regulat pornografie.
Pe lângă creșterea probabilității de a încheia o relație, utilizarea pornografiei a fost legată de scăderea satisfacției într-o relație. Într-un experiment timpuriu, sa constatat că bărbații care au consumat pornografie au fost mai dominanți și mai puțin atent față de partenerii lor (Zillman și Bryant, 1988). Bărbații se autorecunosc că găsesc mai puțină plăcere în relațiile sexuale cu partenerii lor, chiar și atunci când nu raportează o scădere a nivelului de atractivitate al partenerului lor (Philaretou, 2005). Mulți spun că, pentru a deveni complet excitați și orgasm, trebuie să vizualizeze mental scenele porno pe care le-au văzut anterior (Doidge, 2007).
În cele din urmă, rapoartele de sine ale bărbaților care recunosc că consumă prea multe materiale pornografice arată că o temă constantă este trecerea la abordarea femeilor. Un studiu realizat la Yale arată că, mai degrabă decât obiectivizarea femeilor, expunerea la pornografie face ca omul să "animalizeze" femeile. Bărbații expuși pornografiei prezintă o probabilitate crescută de a trata femeile ca și când ar lipsi capacitatea de gândire complexă și de raționament, tratându-le în continuare ca capabile să aibă răspunsuri emoționale puternice (Gray, 2011).
Unele studii arată că pornografia poate fi benefică pentru relații (Hald și Malamuth, 2008). Cu toate acestea, o examinare mai atentă a studiilor arată că majoritatea constatărilor nu indică o creștere a bunăstării relațiilor romantice, ci mai degrabă auto-raportate îmbunătățiri ale performanțelor și atitudinilor sexuale. Rapoartele din partea partenerilor sunt copleșitoare negative, iar datele empirice arată că sexul scade cu creșterea consumului de pornografie. De asemenea, este probabil ca respondenții care au raportat îmbunătățiri să caute o modalitate de a-și justifica consumul de pornografie.
Concluzie
Ce repercusiuni au aceste constatări asupra domeniului terapiei de sănătate mintală? Cel mai important, terapeuții de sănătate mintală trebuie să realizeze efectele pe care le poate avea pornografia într-o relație. Terapeuții care nu sunt conștienți de acest lucru pot misdiagnose o relație și să atribuie tratamente care sunt ineficiente. Într-un studiu de caz, un cuplu a întrerupt tratamentul de la un terapeut și a găsit un altul care a dedus corect că relația tensionată a cuplului a fost rezultatul dependenței de pornografie și nu a lipsei simple de încredere (Ford, 2012). Acest studiu de caz sugerează că pot exista mai multe cupluri care merg la un terapeut care nu dă seama de implicațiile dependenței pornografice și, prin urmare, nu li se acordă ajutorul de care au nevoie, potențial rezultând în finalul unei relații salvabile.
Rolul generalizat al pornografiei în societatea de astăzi are multe consecințe neprevăzute. În această lucrare, am discutat de ce pornografia din epoca modernă este diferită de imaginile sexuale explicit în trecut. Această schimbare a avut schimbări profunde asupra creierului uman și a comportamentului uman. Totuși, acesta este doar vârful aisbergului. Cercetarea sexuală în acest subdomeniu este limitată și există multe întrebări fără răspuns. Există schimbări similare în cazul femeilor care vizionează cu regularitate videoclipuri pornografice? Sunt relațiile dintre bărbați și bărbați și femeile și femeile afectate de pornografia? Atitudinea inițială a unei persoane față de sexualitate înainte de a fi introdusă în pornografie schimbă modul în care îi afectează? Ce factori cresc probabilitatea ca o persoană să fie afectată de vizualizarea pornografiei? Acestea sunt doar câteva din numeroasele întrebări care trebuie să răspundă și arată că acesta este un subdomeniu cu potențial de cercetare suplimentară.
Referinte
Bale, C. (2011). Raunch sau romantism? Încadrarea și interpretarea relației dintre cultura sexualizată și sănătatea sexuală a tinerilor. Educație sexuală, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM și Bridges, AJ (2002). Semnificația implicării pornografice grele pentru partenerii romantici: cercetare și implicații clinice. Journal of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Creierul care se schimbă: povestiri ale triumfului personal de la frontierele științei creierului. New York: Viking.
Ford, JJ, Durtschi, JA și Franklin, DL (2012). Terapie structurală cu un cuplu care luptă împotriva dependenței de pornografie. American Journal Of Family Therapy, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Sean. „Statisticile pornografiei pe internet”. MBA online. Np, 18 iunie 2010. Web. 4 octombrie 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P. și Barrett, L. (2011). Mai mult decât un corp: percepția minții și natura obiectivării. Jurnalul personalității și psihologiei sociale, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G. și Malamuth, NM (2008). Efectele auto-percepute ale consumului de pornografie. Arhivele comportamentului sexual, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S. Sexul dorinței: eseuri despre sexualitatea bărbaților. Albany, NY: Universitatea de Stat din New York Press, 2005. Imprimare.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB și Fincham, FD (2012). O dragoste care nu durează: consumul de pornografie și angajamentul slab față de partenerul romantic. Jurnalul de psihologie socială și clinică, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Film.
Malamuth, NM, Hald, G. și Koss, M. (2012). Pornografia, diferențele individuale de risc și acceptarea de către bărbați a violenței împotriva femeilor într-un eșantion reprezentativ. Roluri sexuale, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T. și Häggström-Nordin, E. (2012). Hercule și Barbie? Reflecții asupra influenței pornografiei și răspândirii acesteia în mass-media și societate în grupurile de adolescenți din Suedia. Jurnalul european de contracepție și îngrijirea sănătății reproducerii, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). Relația dintre atitudinea față de femei, consumul de pornografie și alte variabile demografice într-un sondaj al consumatorilor pornografiei 1,023. Jurnalul Internațional de Sănătate Sexuală, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Asocieri între utilizarea adulților tineri de materiale explicite sexual și preferințele, comportamentele și satisfacția lor sexuală. Journal of Sex Research, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY și Allen, KR (2005). Utilizarea pornografiei pe internet și a bunăstării bărbaților. Jurnalul internațional al sănătății bărbaților, 4 (2), 149-169.
„AskReddit”. Reddit.com. Np, nd Web. 2 aprilie 2012.
Sandari, NK. Arta preistorică în Europa. Harmondsworth: Penguin, 1968. Imprimare.
Schneider, JP (2000). Un studiu calitativ al participanților la cibersex: diferențe de gen, probleme de recuperare și implicații pentru terapeuți. Dependență sexuală și compulsivitate, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P .. Enciclopedia de psihofarmacologie. 2 ed. Berlin: Springer, 2010. Imprimare.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH și Cervantes, ME (2012). Rolul compulsivității sexuale, impulsivității și evitării experiențiale în utilizarea pornografiei pe internet. Înregistrarea psihologică, 62 (1), 3-18.
;
